5 често срещани грешки за красота, които съсипват обичайната ви грижа за кожата

Мислите, че сваляте грима си, но сте наистина ли?

„Искрено вярвам, че е изключително важно двойно да почистите кожата си през нощта“, казва лорд Гавин пред Real Simple. „Жизненоважно е да премахнете грима старателно, за да премахнете бариерата, наистина да почистите дълбоко кожата и да пречистите порите. Това предотвратява грима ни - независимо от това колко не са комедогенни, за които твърдят - и мръсотията и замърсяването на деня да блокират порите ни, което води до пробиви и задръствания. Двойното почистване допълнително осигурява по-голям достъп на нашите грижи за кожата да проникнат по-ефективно. Моят съвет е да използвате крем или почистващ балсам, за да премахнете грима и гел след това за допълнително пречистване. “

С двуетапно почистване, първата стъпка обикновено е балсам, масло или мицеларна вода, който разгражда и премахва грима, SPF, потта, бактериите, старите кожни клетки и каквото и да е друго натрупване седи на кожата ви от нормален ден (което може да бъде много, особено ако живеете в замърсен град). С всичко, което изтриете, вторият почистващ препарат всъщност е в състояние дълбоко да почисти.

С „it“ съставките и формулите против стареене, разгръщащи се на всеки няколко месеца, става все по-трудно да запомните правилното начин да наслоявате продуктите си, особено ако наистина не знаете разликата между тази същност, този ретиноид и тези масла и серуми.

Лорд Гавин има прост трик за това как можете да запомните какво става кога. „Най-лесният начин е да слоя продуктите от най-леките или най-мощните, до най-дебелите“, обяснява той.

„След като почистим кожата си и сега започнем с чиста плоча, можем да приложим нашия тонер или есенция. Тази стъпка обикновено има подобна на вода консистенция “, продължава той. „Следващ е нашият серум - по-лек по текстура от крем и бързо попиващ. Те пътуват по-дълбоко в кожата и са предназначени да поправят и подобрят кожата на репаративно ниво. Също така, ако използваме ретиноид с рецепта за сила, като Retin-A, първо бихме приложили това и след това серума. След това бихме използвали нашия хидратиращ крем, който спомага за подобряване на текстурата на повърхността на кожата, като омекотява, изглажда и размива несъвършенствата, видими с просто око.

Несъответствието може да бъде една от най-трудните грешки, които трябва да се избегнат в сегашния климат за грижа за кожата. С нови продукти всеки месец, съчетани с нашите мравки, които се стремят към незабавни резултати, това може да бъде трудно устоявайте да промените нашите режими или да изпробвате най-новите лица и други по-интензивни професионалисти лечения.

„Липсата на последователност е нещо, с което се справям редовно с клиентите си. Не мога да ви кажа колко пъти съм ги поставил на режим на грижа за кожата, само за да открия, че стилист, гримьор или приятел им е казал да опитат любимия си продукт или най-новия крем за бръмчане, което често ги връща обратно в квадрат “, Господи - казва Гавин. „Съгласуваността е ключова.“

Дори и да не изпитвате пробиви или нежелани ефекти от честото разнообразяване на вашите практики за грижа за кожата, липсата на последователност също ви пречи да се възползвате от всички ползи от който и да е продукт.

„Докато някои продукти наистина дават незабавно подобрение, всички продукти, независимо дали мигновено уау, се нуждаят от поне четири седмици, за да направят значителна разлика в качеството и подобряването на кожата “, подчертава лорд Гавин навън.

Американската асоциация по дерматология (AAD), мрежа от над 20 500 бордови сертифицирани дерматолози, също съветва оставане на курса за максимални резултати, обяснявайки на сайта му: „Овлажнителят може да натрупа фини линии за няколко дни, но повечето продукти отнемат поне шест седмици. Понякога това може да отнеме до три месеца. Бъдете търпеливи и дайте време на продукта да работи. "

„С увеличаващата се тенденция за използване на по-силни съставки трябва да се внимава как се използват и да се обръща внимание на това как отделната кожа реагира на тях“, казва лорд Гавин. „Най-общо казано, продуктите са станали по-сложни, така че нямат сенсибилизиращите странични ефекти, както някога.“

AAD също подчертава значението на познаването на кожата си на нейния сайт. Дерматолозите споделиха съветите те не само споделят с пациентите, но се използват сами. Първият? Измисляне на вашия тип кожа. „Разбирането на вашия тип кожа ще ви помогне да научите как да се грижите за кожата си и да изберете продукти за грижа за кожата, които са подходящи за вас“, казва д-р Айви Лий.

AAD използва тези указания, за да ви помогне да определите типа на кожата си:

• Чувствителната кожа може да ужили или изгори след употреба на продукта
• Нормалната кожа е бистра и не е чувствителна
• Сухата кожа е люспеста, сърбяща или груба
• Мазната кожа е лъскава и мазна
• В някои области комбинираната кожа е суха, а в други - мазна

Освен да научите за вашия тип кожа в широк смисъл, ще са необходими и някои опити и грешки, за да определите нюансите и индивидуалните качества на вашата конкретна кожа. Много лечения за акне и против стареене изискват мощни съставки, но наслояването на определени продукти един върху друг може да доведе до поразия върху кожата ви, ако не се извърши правилно.

„Лично аз го използвам третиноин и киселинен тонер във връзка всяка вечер, но изградих толерантността на кожата си, като внимателно започнах веднъж или два пъти седмично, докато не мога да ги използвам нощно, без раздразнение “, казва лорд Гавин. „Това е ключово. Необходимо е също така разстояние между приложението на продуктите. Обичам да използвам продукти с витамин С през деня и витамин А (ретиноли) през нощта. Изчаквам също 10 минути между използването на ретинола и прилагането на моя химически ексфолиант. Като тези по-силни съставки (доказано да всъщност подобряване на кожата) може да бъде изключително изсушаващо за кожата в началото, като се използва хиалуронов продукт заедно, дълбоката хидратация също може да помогне за намаляване на всяка чувствителност. "

Колкото до ексфолиране или не ексфолиране - или дори как да ексфолирате - казва лорд Гавин, „отново това наистина се свежда до времето на ексфолиант, който използваме и как реагира отделната кожа. Аз съм голям вярващ, че трябва да ексфолираме всеки ден. В този случай съветвам клиентите си да започнат с химически ексфолиант два пъти седмично и с механичен ексфолиант (гранулирано зърно) веднъж седмично. След като кожата стане съвместима, обичам да насърчавам използването на химически ексфолиант всяка вечер и на механичен ексфолиант два пъти седмично. Отново, ако има признаци на явна чувствителност, намалете честотата на прилагане, докато не можете да увеличите повече. "

Трябва да приемете, че колкото и по-здравословно да смятате, че изглеждате с тен, слънцето може да бъде изключително вредно за кожата ви.

В обръщение към AAD, д-р Лий казва: „Защитата от слънце - включително търсене на сянка, носене на защитно облекло и прилагане на слънцезащитен крем - не се договаря за мен и един от най-важните неща, които можете да направите за кожата си, тъй като ултравиолетовите лъчи от слънцето могат да причинят рак на кожата и преждевременно стареене на кожата, като бръчки и възраст петна. Това е важно през цялата година, не само през лятото, а дори и в облачни дни. “

Защитата от слънце с SPF от най-малко 30 е особено важна, ако използвате някои актуални съставки, които повишават чувствителността на кожата ви към изгаряния, като химически ексфолианти и ретинол.

Освен това можете да хвърлите шапка с широка периферия и огромни слънчеви очила, когато сте навън за допълнителна защита, препоръчват дерматолозите. Ей, ако не за мода, направете го за вашия тен.