Защо вана за CBD може да бъде най-добрият начин за релакс

Има ли нещо по-снизходително от топла баня? Независимо дали удряте ваната, за да се измиете, да размотавате психически, да улеснявате скованите мускули или насърчаване на добър нощен сън, знаете всичко за лечебната сила на доброто накисване. Но ако мислите, че да се изкъпете, няма да можете да се отпуснете повече, помислете отново. Банята с CBD може просто да е най-добрият начин да успокоите ума, тялото и душата си.

Дори и да сте били скептично настроени опитвам CBD под каквато и да е форма, накисването на ароматни, напълнени с CBD соли за баня може да бъде идеалният начин да изпитате ефектите на CBD, без да го поглъщате, и докато правите нещо, от което вече се наслаждавате (влезте във ваната).

„Всеки може да се възползва от вана за CBD“, казва Синди Капобианко, съосновател и главен служител на марката CBD Лорд Джоунс. „Ако сте имали дълъг ден, интензивна тренировка или упорито пътуване, това може да ви осигури най-доброто възстановяване нулиране и насърчаване на спокойно чувство за благополучие. "И не се притеснявайте, вземането на вана за CBD няма да стане ти високо.

Чакаме какво е CBD?

За бързо опресняване: "Канабидиол или CBD, е канабиноид, открит както в коноп, така и в марихуана, който може да има потенциални ползи за здравето, "обяснява Матю Минц, доктор по медицина, FACP, сертифициран от борда интернист, практикуващ в Бетесда, Md. марихуана - която е федерално незаконна и само медицински легална в определени щати - конопът е легален навсякъде и почти няма THC (което е кратко за тетрахидроканабинол, различен канабиноид че мога направи ви високо). "

CBD може да помогне за поддържането на естествено съществуващата ендоканабиноидна система на организма и да насърчи производството на ендоканабиноиди. „CBD-базирана CBD оптимизира функцията на система, която може би дори не знаете, че сте нарекли ендоканабиноидната система, която модулира борбата или полета реакция, влияеща върху това как реагираме на стреса, колко кортизол (хормона на стреса) произвеждаме и колко бързо се възстановяваме “, казва Aimée Gould Shunney, ND, съветник на PlusCBD масло.

Ползи за баня за CBD

И така, какво общо има това успокояващо, стимулиращо хомеостазата растително вещество, получено от канабис, с времето за баня?

Топлината подобрява противовъзпалителните предимства на CBD.

Сред другите предимства, CBD има противовъзпалителни свойства. „CBD се използва най-добре при възпаление, което наистина е в основата на всеки проблем с кожата ви, независимо дали е екзема или болка“, казва Клаудия Мата, основател на Vertly, което влива CBD в неговите естествени, богати на минерали и ботанични соли за баня. Разтварянето на инфузиран CBD продукт, като соли за вана или бомба за баня, в гореща вода и накисване в нея помага да се ускори процеса на усвояване на CBD в кожата и кръвообращението през порите.

„Топлината причинява вазодилатация на кръвоносните съдове, засилвайки абсорбцията на CBD (както и всичко останало във вашата баня)“, обяснява Shunney. „Освен това помага за отпускане на мускулите и отваряне на дихателните пътища, като улеснява дишането. Всички тези топлинни ефекти са синергични с релаксиращите, болкоуспокояващи и противовъзпалителни ефекти на CBD. "

CBD може да направи тази релаксираща вана дори Повече ▼ релаксация.

„Да се ​​къпем вече е толкова терапевтично“, казва Мата. "Баните доставят толкова много минерали, насърчават изцелението и са чудесни за болезненост след тренировка."

Вземете всички онези познати предимства на добра старомодна вана - CBD ще ги подобри. „Топла вода, релакс, CBD, етерични масла - кой не би се възползвал от това комбо?“, Казва Shunney. „Най-големите предимства [от вана с CBD] биха били да се отпуснете и декомпресирате, да облекчите мускулно-скелетната болка и възпаление и да успокоите сърдечните състояния на кожата.“

CBD се абсорбира по-ефективно чрез кожата.

В сравнение с приемането на няколко капки тинктура CBD (например, под езика ви), оставяйки я да абсорбира локално, има тенденция към по-бързи и по-директни резултати.

„Както при всяко хранително вещество или съставка, приложена върху кожата, абсорбцията в кръвта ще бъде по-бърза, отколкото при перорално поглъщане“, казва Шунни. И докато актуален балсам, масло или крем за CBD може да бъде идеален за онези, които се надяват да се успокоят локализирано възпаление, Шъни казва, че добавянето на CBD към вана ще изложи цялото ви тяло към него, което ще доведе до повече системни ефекти.

Полезно е по толкова различни начини.

„Причината, че CBD е чудодейна, не се дължи на това, което прави (не е лек за всички), а защото е толкова ковък съставка. Това е съединение, което работи върху толкова много различни системи на вашето тяло “, казва Мата. „Докосва тревожност, настроение, нарушения на съня - всички тези различни варианти на живота ви.“ Добавете това към вече успокояващото си изживяване в банята и ще бъдете спокойни както винаги.

Това е естествена, растителна съставка, която работи съвместно с други успокояващи продукти за баня.

Не си мислете за CBD вана като да се потопите във вана с химикали. CBD работи естествено и фино и в съчетание с различните терапевтични съставки на избрания от вас продукт за баня. "Всичко, което правим е за смесване на CBD и билки", казва Мата. Например, Vertly CBD-Инфузирани соли за баня включва отваряща порите и детоксикираща сяра, която позволява на всички други минерали на продукта (като сол от Мъртво море) и магнезий) и билкови екстракти (включително риган, равнец, розмарин и CBD) за по-бързо влизане в порите и по дълбоко.

Соли за баня във формула на лорд Джоунс High CBD балансирайте широк спектър, получена от коноп, CBD с „розова хималайска сол, арника, богати на магнезий Epsom соли, венчелистчета от невен и уникална смес от терпени и етерични масла, които поддържат дълбокото отпускане на тялото, " Капобианко казва.

Какво да търсите в CBD сол за баня

Експертите са съгласни: Всеки път, когато пазарувате продукти за баня CBD, купувайте от реномирана марка. „Тъй като CBD не е регулиран от FDA, уверете се, че получавате всички CBD продукти от реномирана компания, която следва добри стандартни процедури за отглеждане и чиито продукти са проверени от независима лаборатория на трета страна “, д-р Минц казва.

Shunney препоръчва да се работи с био продукти, които съдържат съставки и процеси като:

• Етерични масла (а не синтетичен аромат)
• Нехимични процеси на извличане на CO2 за отстраняване на пестициди, метали и разтворители
• Висококачествено конопено масло от пълен спектър
• Фармацевтични соли Epsom
• Коноп, произведен от коноп (който по дефиниция ще съдържа по-малко от 0,3 процента THC)
• Сертифициране от САЩ конопено управление

Безопасни ли са продуктите за баня CBD за всички?

Както при всеки нов продукт, хората с чувствителна кожа трябва да тестват продукта си за CBD вана, преди да се потопят напълно. Преди да изложите цялото си тяло на него, Shunney предлага да разредите малко количество продукт и да нанесете върху малка площ от кожата с кърпа.

Що се отнася до това колко да използвате и колко дълго да накисвате, това може да зависи от вас и продукта, който използвате. „Препоръчителният ни размер на сервиране е една струпваща се лъжичка“, казва Капобианко. "Всяка струпваща лъжичка от соли за баня на Формула на лорд Джоунс High CBD съдържа приблизително 20 милиграма CBD." И Мата казва, че ако имате лукса на времето, добрите 15 до 20 минути във ваната са идеални.