Резолюции за Нова година 2015

click fraud protection

Ако сте в разделителна способност („Хранете се здравословно!“ „Отидете на фитнес!), Имаме много за вас да избирате.

Джейми Грил / Гети Имидж

1. Вземете йога.
2. Назначавайте на децата си редовни задължения и ги карайте да следват!
3. Четете за удоволствие.
4. Вървете малко по-бавно и поемете в обкръжението си.
5. Усмихвайте се на поне един човек всеки ден.
6. Изберете за стълбите няколко пъти всяка седмица.
7. Изключете Netflix от 23:00.
8. Заемете се с ново хоби.
9. Гответе вечеря по-често.
10. Спрете да натискате „отлагане“.
11. Правете по едно ново нещо всяка седмица. Не е необходимо да е главно.
12. Излезте от зоната си на комфорт и проучете повече.
13. Направете iPad изключение, а не навик, за нощни забавления.
14. Направете храна за всеки приятел или съсед, когато те са болни или заседнали у дома.
15. Подарете повече - дори ако това е нещо, което искате за себе си.
16. Продължавайте да учите децата си да имат благодарност и да водят с пример.
17. Практикувайте инструмент повече (или вземете нов).


18. Спрете да използвате телефона си като патерица. Вместо това гледайте хора.
19. Бъдете повече от екип играч.
20. Живейте повече minimalistically.
21. Опитайте всичко възможно да останете в момента и да се насладите на онзи сладък (но потенциално стресиращ) час между пристигането у дома от работа и поставянето на бебето да спи.
22. Засилете сутрешната си игра. Събудете се достатъчно рано, за да закусите спокойно и да се насладите на чаша кафе.
23. Публикувайте по-нефилтрирани и реалистични изображения в социалните си емисии.
24. Кажете понякога „не“.
25. Накрая дарете неносено облекло на хора, които биха могли да го използват.
26. Научете как да готвите повече от любимите си храни - няма повече изнасяне!
27. Да станеш умен магазин за хранителни стоки (ние говорим списъци и инвентар от килера, преди да отидете).
28. Бягайте по няколко мили всеки ден.
29. Планирайте редовно да посещавате разширено семейство.
30. Вземете по-малко коли и кабини. Използвайте краката си.
31. Прекарвайте качествено време с приятелите си всяка седмица.
32. Говорете по-често с хората по телефона.
33. Спрете да връзвате обувките на 7-годишната си възраст Те трябва да се връзват!
34. Отидете на кино сами или отидете в ресторант сами, само за да докажете, че можете да се справите с „времето за мен“.
35. Планирайте поне един уикенд еднодневно пътуване всеки месец.
36. Имайте „нощна среща“ поне веднъж седмично.
37. Отидете на среща на сляпо.
38. Вземете тези купчини снимки в бележници.
39. Спестете пари и пригответе кафе у дома.
40. Започнете да използвате SPF всеки ден. Дори през зимата.
41. Бъдете по-малко аргументирани.
42. Стремете се да отстоявате по-често себе си.
43. Справяне с три Направи си сам проекти, които си приковал през последните три месеца
44. Медитация в продължение на пет минути всеки ден.
45. Изберете за чай вместо кафе.
46. Спрете да пиете сода.
47. Постарайте се да отговаряте бързо на имейли, за да не попаднат през пукнатините.
48. Научете как да правите основни, лесни неща, които обикновено купувате, тъй като домашните вкусове са по-добри - и е по-добре за вас! Започни с хумус, гуакамоле, сос маринараили страхотна винегретна превръзка.
49. Спрете да се биете над грешки. Учете се от тях и продължете напред.
50. Решете да работите напред. Купете подаръци за рожден ден по-рано, попълнете формулярите за училище в деня на пристигането си и спрете да чакате до последната секунда.

51. Пазя здравословни закуски в хладилника последователно, а не само всеки толкова често.
52. Прочетете всички книги, събиращи прах на рафтовете си, до които не сте стигнали.
53. Напишете още писма. Върнете обратно пощенска поща.
54. Напишете едно нещо, за което сте благодарни за всеки един ден.
55. Организирайте всичките си „чекмеджета за боклуци“.
56. Вземете часове по изобразително изкуство.
57. получавам допълнителен час сън всяка нощ.
58. Запомнете всички важни телефонни номера в живота си.
59. Вземете нов печат в паспорта си.
60. Дръжте телефона си далеч от масата за вечеря.
61. Бъдете ваканционни дни - това означава, че няма имейл!
62. Съберете семейни рецепти и направете книга.
63. Яжте пресни плодове веднъж на ден.
64. Получете всички домашни видеоклипове, прехвърлени на DVD дискове, които можете да гледате от дивана.
65. Вземете импровизации клас.
66. Започнете клуб с книги.
67. Почистете гаража си.
68. Печете от нулата по-често.
69. Опитайте смела прическа (тя расте обратно!).
70. Дълбоко почистете вашата баня.
71. Нарежете обратно захарта.
72. Ремонтирайте кабината си.
73. Преминете след работата, която искате - или след това, което искате на текущата си работа.
74. Намерете начин да се върнете на общността си.
75. Направи си домашен офис.
76. Направи нов приятел.
77. Бъдете в течение на световните новини.
78. Стартирайте (и завършете) пъзел от 1000 части.
79. Напишете кратка история.
80. Гответе а четири-степенно меню (само да кажа, че сте го направили!).
81. Вземете курс за дегустация на вино.
82. Колела за работа.
83. Направете леглото си пет от седем дни всяка седмица.
84. Избягвайте кафенето и вместо това опаковайте обяда си.
85. Спрете да клюкарствате.
86. Станете и се разходете повече.
87. Планирайте още изненадващи посещения при семейството си.
88. Почистете списъка си с приятели във Facebook.
89. Изпратете благодарствени бележки в момента, в който отворите подаръка.
90. Оплачете се по-малко.
91. Създайте стоящо бюро на работа.
92. Отдайте се на нещо за себе си веднъж месечно.
93. Обадете се вместо текст.
94. Оставете си пет минути да се спрете на грешка, след което продължете напред.
95. Ремонтирайте стая във вашия дом.
96. Създайте календар на рождените дни и големите събития на приятелите, така че никога да не пропуснете нищо.
97. Изключвайте телефона си за един час всеки уикенд.
98. Бъдете старателни да пиете вода всеки ден.
99. Разработете месечен бюджет и се придържайте към него.
100. Пийте повече горещ шоколад.

instagram viewer