Как да изберете продукти за грижа за кожата за вашия тип кожа

1

Знайте своя тип кожа

Според козметичния дерматолог Michele Green, MD,тип кожа е най-важният фактор за определяне кои продукти за грижа за кожата ще работят най-добре за вас. „Няма лоши продукти задължително, но понякога хората с различни типове кожа използват грешен продукт за своя тип кожа“, казва д-р Грийн.

Може би вече сте се досетили, но тези с податлива на акне и чувствителна кожа трябва да бъдат най-предпазливи с различни съставки в продуктите си за грижа за кожата. За всички видове мазна кожа, вие всъщност сте победителите тук: Мазната кожа може да се справи с по-широка гама от съставки, които понякога могат да предизвикат пробиви или дразнене на други типове кожа.

Това са съставките, които д-р Грийн предлага за различни типове кожа:

За мазна кожа: Потърсете продукти, съдържащи алфа хидрокси киселини (гликолова или салицилова киселина), бензоил пероксид и хиалуронова киселина. „Тези съставки са ефективни за контролиране на излишното производство на себум, докато хиалуроновата киселина ще доведе до хидратация само в необходимите зони“, казва д-р Грийн.

За суха кожа: Потърсете продукти, съдържащи масло от шеа и млечна киселина. „Тези съставки осигуряват хидратация и леко ексфолиране, за да поддържат сухата кожа да изглежда сияйна“, казва д-р Грийн.

За чувствителна кожа: Потърсете продукти, съдържащи алое вера, овесени ядки и масло от ший. "Те са добри овлажнители и обикновено никого не разбиват", казва д-р Грийн.

Ако не сте на 100 процента сигурни какъв тип кожа имате, струва си да отидете до дерматолога, за да потвърдите. След като разберете вашия тип кожа, можете да започнете да избирате продуктите си с малко повече точност.

Свързани:6 най-добри измивания за лице за мазна кожа на Amazon

2

Не купувайте в свръх

„Опаковането и популярността понякога са лесни капани, в които попадаме и не трябва да имаме прекалено голяма тежест или ценност в това, което избираме за това, което е полезно за кожата ни“, казва д-р Дейвид. Ако ще купувате продукт на базата на приятел или препоръка на влиянието, не трябва просто да плащате внимание колко добре изглежда кожата им сега, но вместо това с какъв тип кожа се занимават, за да започнете навън. Това ще ви даде по-надежден показател за това колко добре ще работи продуктът за вас.

През последните няколко години любимите на култовите култури като кайсиевия скраб Сейнт Айвс и многократните кремове Марио Бадеску са изправени пред съдебни дела от потребители, които изпитаха някои доста сериозни нежелани реакции. Няма нужда да се паникьосвате, ако някои от тези продукти седят в чекмеджето ви за козметика у дома - това не означава, че са лоши за всички. Но обратната реакция около някои от тези популярни марки и продукти за грижа за кожата може да послужи като напомняне за това нещо, което получава вота за популярност, не означава, че е популярен поради правилните причини или че е правилният продукт за теб.

Проверката на списъка на съставките все още е най-добрият начин, независимо колко положителни отзиви или звезди има продуктът онлайн.

3

Естественото не винаги означава по-добро

Познатите думи в списъка на съставките могат да бъдат успокояващи за гледане, но това не винаги показва най-сигурния път. Например, д-р Дейвид обяснява, че отровният бръшлян е естествено масло, но не е този, който бихте искали да търкате по цялата си кожа. „Имам пациенти доста често да реагират на естествени етерични масла, така че отново това е едно от тях онези неща, при които всеки е уникален и трябва да направите това, което е най-доброто за себе си, ”д-р Дейвид казва.

Тя също така предупреждава, че виждането на термини натурални и органични на етикет на продукта понякога е по-скоро маркетингов трик, отколкото всичко друго. Тъй като тези условия не са регулирани и няма специфични индустриални стандарти за тях, те могат да предлагат празни обещания. Освен това, понякога един продукт ще бъде етикетиран като естествен по отношение на само една или две от съставките в списъка.

4

Обърнете внимание на реда на съставките

След като разберете кои основни съставки искате да избягвате или след това, ще искате да обърнете внимание къде попадат в списъка на съставките. Като добро правило, д-р Дейвид препоръчва да разгледате първите пет съставки, тъй като това често представлява около 80 процента от грима на продукта.

Съставките ще бъдат изброени в ред от най-висока до най-ниска концентрация, така че ако има проблем или потенциално дразнеща съставка сред първите пет изброени, ще искате да се избягвате от това продукт. По същия начин, ако търсите продукт за конкретни съставки, но тези съставки са изброени в края, тогава този продукт не си струва парите. С толкова малък процент в общия продукт няма да изпитате ползите от съставките в края на списъка.

5

Не се страхувайте от дългия списък на съставките

Що се отнася до храната, която влагаме в тялото си, често сме научени да търсим по-кратък, по-познат списък на съставките. Въпреки че по-съкратеният списък може да бъде по-лесен за дешифриране, той не винаги ще го реже по отношение на това, което търсите, за да излезете от продуктите си за грижа за кожата.

Когато търсите свойства против стареене или инвестирате в медицински продукти за грижа за кожата, списъкът на съставките естествено ще стане малко по-дълъг. И д-р Дейвид казва, че това не трябва да ви възпира. Вместо това се обадете за малко резервно копие - или от дерматолог, или от технология -, за да определите дали продуктът е добър избор за вас.

6

Използвайте ресурсите си

Не е нужно да сте речник за ходене, за да изберете продукти за грижа за кожата с подходящите съставки. Направете нещата по-лесни за себе си, като се възползвате от онлайн ресурси. Д-р Дейвид предлага две онлайн бази данни за проучване на съставки и продукти: EWG's Skin Deep база данни и CosDNA.

Базата данни на EWG Skin Deep е само един сектор от техните онлайн услуги. Работната група по околна среда е нестопанска организация, насочена към изследвания и образование, свързани с проблемите на околната среда и здравето на хората. В базата данни на Skin Deep продуктите за грижа за кожата се оценяват и оценяват по редица фактори, от производствените практики до потенциалните опасности за здравето.

CosDNA е повече от безпроблемна база данни, но потъва още по-дълбоко в съставките в даден продукт, като подробно описва техните индивидуални функции и оценка на безопасността.

Свързани:3 общи съставки в козметиката са свързани с белодробни проблеми при деца

7

Винаги правете кръпка тест

Тестът за кръпка е интелигентна практика във вашия процес на елиминиране на продукти. (Плюс това е чудесно извинение да направите екскурзия до Улта или Сефора, без да харчите куп пари.) Време е да се възползвате от тези тестер продукти

Тест за пластири може да помогне да определите дали определени продукти или съставки ще предизвикат алергични реакции, ще раздразнят кожата ви или ще запушат порите ви. „Мисля, че съобщението за дома е: Ако влошава кожата ви или дразне кожата по някакъв начин, спрете да я използвате, това не е подходящият продукт за вас“, казва д-р Грийн

Тестването на всичките ви съставки преди да се ангажирате с тях отнема малко повече време в началото, но това може да ви спести много пари и мъка в крайна сметка.

Свързани:Как да разбера какъв продукт за красота причинява вашите проблеми с кожата

8

Съставки, които трябва да се избягват

Fragrance / парфюм

Добавените аромати имат голямо разпространение на причиняване на кожни алергии и дразнене и е особено важно да ги избягвате, ако имате чувствителна кожа.

Сулфати

Сулфатите са почистващи агенти, които често се намират в измиването на тялото и шампоана. Те премахват косата и кожата на естественото му масло и от своя страна могат да причинят дразнене.

Парабените

Парабените обикновено се поставят в продуктите като химически консервант за предотвратяване на растежа на бактериите. Известно е, че д-р Дейвид и други експерти в индустрията наричат ​​мимикери на естроген и те могат да имат вредно въздействие с течение на времето, като изхвърлят хормоналния баланс. Д-р Дейвид и д-р Грийн предупреждават, че това може да бъде особено проблематично за малки деца и тези, изложени на риск от рак на гърдата.

Формалдехидни и формалдехидни освободители

Рядко се вижда формалдехид в списъка на съставките, тъй като той е класифициран като известен канцероген. Но д-р Дейвид обяснява, че често се заменя с различно наречени химикали (квантриум-15, DMDM) хидантоин, диазолинг-карбамид, имидазолидин-карбамид), които освобождават формалдехид във времето, за да действат като консерванти. Д-р Дейвид казва, че не е потвърдено дали тези съставки са вредни или не, но си струва да се гледа на тях като на потенциални алергени.

9

Съставки за търсене

глицерин

Д-р Дейвид нарича тази съставка основата на хидратиращите продукти.

Серамиди и хиалуронова киселина

И двете съставки са важни хидратиращи средства, които естествено се намират в кожата. Д-р Дейвид казва, че предпочита хиалуроновата киселина в серумната форма, докато търси глицерини и серамиди в лосиони и кремове.

L-аскорбинова киселина (витамин С)

Витамин С, по-специално формата на l-аскорбинова киселина, е антиоксидант, който работи за възстановяване на щетите от UV лъчението и стимулиране на производството на колаген.

Свързани: 5 най-добри серума с витамин С за по-ярка кожа

Токоферол (витамин Е)

Витамин Е предлага подобни свойства като витамин С и работи най-добре, когато двата се комбинират като мощен дует за грижа за кожата.

Ретинол

Ретинолът е ключова съставка, която трябва да търсите в продуктите за вашата нощна рутина. Действа за регенериране на кожните клетки и стимулира колагена.

Ниацинамид (витамин В3)

Тази съставка е чудесна за контролиране на маслото, като същевременно хидратира кожата и вечерния външен тон на кожата.