Избягвайте пътувания до хранителните магазини тази седмица и след това, кажете служители на общественото здраве
С правилната стратегия, креативното мислене и познаването на вашите опции ще се справите.
Тази статия първоначално се появи на MyRecipes.
COVID-19 преобрази фундаментално ежедневието по начини, които могат да се придържат към нас дълго след края на кризата. Офисите са затворени, над 10 милиона души са загубили работата си, а болниците са препълнени. Ресторантите са затворени и дори заведения за хранене от висок клас са принудени да въведат излитане и дори това може да не е достатъчно, за да им помогне да издържат на бурята. Хранителни магазини и пазари остават отворени (яденето в крайна сметка е доста важно), но не без собствени предпазни мерки.
Но с кризата COVID-19, която е готова да навлезе в най-опасния си и смъртоносен участък до момента, Тръмп администрацията съветва да не се правят пътувания до най-съществените места за времето съществуване. По-конкретно Дебора Биркс, координаторът за реагиране на коронавирус в Белия дом, предупреди американците да го направят всичко, което могат, за да останат поставени и да останат вътре (добре, освен да издадат действителен национален подслон поръчка).
„Следващите две седмици са изключително важни“, каза Биркс на пресконференция на 4 април. „Това е моментът да не ходите в хранителния магазин, да не ходите в аптеката, а да направите всичко възможно, за да запазите семейството и приятелите си.“
С необходимостта да си останете вкъщи вече изключително сериозно, със сигурност има какво да се каже минимизиране на контакта с външната дума до степен, която е реалистично възможна за несъществено работници. Но с необходимостта да се храните и да получавате лекарства, които остават доста негъвкави дори на фона на пандемия, какво трябва да направите?
Основното нещо, което трябва да направите, не е паника. Никой не оспорва факта, че хранителните магазини остават основни и трябва да останат отворени, а недостигът не е непосредствен. Ако не друго, временното затваряне на ресторантите означава, че имаме излишък от определени хранителни продукти които се нуждаят от помощ, за да стигнете до правилното място
Следващото най-важно нещо, което трябва да направите, е да планирате предварително. В идеалния случай вече сте пазарували с ясен списък и стратегия, за да сведете до минимум времето, което прекарвате в супермаркета. В тези времена вземете това на върха, като предварително изградите седмичен план за хранене около общи съставки като протеини или нишесте, така че да можете да разтегнете един магазин в по-голям брой дни. В допълнение към запасяването определени скоби, това трябва да улесни преминаването на около 10 и повече дни между магазините, като същевременно ви предпазва от това да не ядете едно и също нещо отново и отново.
Отвъд пазаруването по-интелигентни с хранене на ум, разгледайте шкафовете си. Има приличен шанс да сте забравили кутия или две нетрайни, които току-що чакаха момент като този. За да поддържате нещата свежи (не е предназначена за каламбур), опитайте се да си приготвите нещо, основано на това, което вече имате, но обикновено не го използвате. Мислете за това като нещо като домашна версия на Iron Chef, която може да разшири вашите хоризонти за готвене.
Освен това има и други методи за получаване на вашите хранителни стоки, докато стоите извън магазина, като по този начин улеснявате всички останали да поддържат социалната си дистанция. Ако имате възможност да шофирате до магазина, има много вериги за хранителни стоки бордюр. Въпреки че те носят със себе си повишаване на собствените си разходи и етични проблеми (особено в момент, когато работниците стачат повишено заплащане и протекции), услуги като Fresh Direct и InstaCart (както и някои хранителни магазини) могат да отпаднат от необходимото директно. Направете с тази информация какво искате.
Така че, да: може да се притеснявате да знаете, че дори магазините за хранителни стоки трябва да се избягват в момента, но определено има начини да се справите без много прекъсвания или ограничения. Колкото по-благоразумни сме всички ние да не пазаруваме излишно, толкова по-голяма е вероятността да преживеем връщане към нормален живот, когато всичко това се успокои. И ако всичко друго се провали, поръчайте доставка.