Слънцезащитен vs. Слънцезащитен блок: Истинската разлика между слънцезащитния крем и слънцезащитния блок

По принцип слънцезащитните кремове абсорбират, а слънчевите блокове седят на върха на кожата. Най-лесният начин да запомните разликата между слънцезащитен и слънцезащитен крем е до края на думите. Като Ашли Маговерн, MD, сертифициран от борда дерматолог, слънцезащитният крем ще абсорбира и разпръсква слънчева светлина, преди да може да проникне в кожата. Sunblock, от друга страна, седи върху кожата ни и блокира слънчевите лъчи, като ги отразява. Въпреки че и двата метода осигуряват защита, те не са създадени равни, ако попитате експертите.

Свързани: Как да разбера дали е изтекъл слънцезащитният крем

Ако прочетете задния етикет на слънцезащитния крем и слънцезащитния крем, ще се изненадате колко са различни. Блеър Мърфи-Роуз, MD, FAAD, сертифициран от борда дерматолог от медицинската дерматология и козметична хирургия в Ню Йорк, казва, че слънчевият блок често има цинков оксид и / или титанов диоксид. Това му позволява да се превърне в физическата бариера между вредните лъчи на кожата и слънцето.

Обикновено, д-р Мърфи-Роуз казва, че слънцезащитният блок е по-ефективен от сестра си слънцезащитен крем. Всъщност тя казва, че в момента цинковият оксид и титановият диоксид са единствените съставки, които отговарят на изискванията на Администрацията по храните и лекарствата, които трябва да бъдат етикетирани. ГРАЗА (общопризната като безопасна и ефективна). „Активните съставки в слънцезащитния блок също се считат за по-безопасни за околната среда“, казва тя. „Унищожаването на кораловите рифове е основна грижа за околната среда, така че е важно да изберете слънцезащитен агент, който да съдържа безопасни за рифа активни съставки.“

Слънцезащитният крем съдържа химикали като авобензон, октокрилен, хомосалат, октизалат, октиноксат и оксибензон, сред много други. Въпреки че те осигуряват защита от слънцето, от която се нуждаем, д-р Мърфи-Роуз казва, че съдебните заседатели все още са изпитани колко потенциално могат да бъдат вредни за нашите тела при постоянна употреба. Също така, слънцезащитните кремове често трябва да се прилагат по-често и да им се дава повече време, за да проникнат в нашите пори.

„Тъй като слънцезащитният крем не създава физически защитен щит, той няма тенденция да осигурява толкова много защита срещу много предизвикани от слънцето състояния като промени в пигментацията и розацея в сравнение със слънцезащитен блок “, тя казва. „По-вероятно е химичните слънцезащитни съставки да предизвикат алергични реакции, отколкото цинк или титан.“

Когато използвате слънцезащитен блок или минерална слънцезащита, може да забележите, че е по-трудно - ако не и невъзможно - да се разтрие напълно. Това е така, защото съставките му създават плътна формула, която да осигури така необходимата физическа бариера. Макар че може да е разочароващо с капризни деца и когато искате да защитите от слънцето да бъде невидим, Заин Хусаин, MD, FAAD, сертифициран от борда дерматолог, казва, че е по-добре да го нанесете на дебело и повторно нанасяне, отколкото да го направите.

Дори слънцезащитният блок е по-ефективен по отношение на съставките и употребата, вероятно няма да намерите продукти, използващи думата. Как така? Според Адам Мамелак, дерматолог, базиран в Остин, Тексас FDA забрани използването на думата „слънцезащитен блок“ през 2013 г., тъй като изглежда, че фразата дава на потребителите фалшиво чувство за сигурност, когато прекарват време на открито. „Според техните разсъждения, препаратите за локално приложение могат да ви помогнат да се предпазите от вредните ефекти на ултравиолетовото облъчване. Въпреки това, нищо не може напълно да „блокира“ слънцето “, казва д-р Мамелак. „Следователно FDA прекрати този термин и вече не е позволено да се използва с етикетиране на одобрени продукти.“

Същото е и с продуктите, устойчиви на пот и водоустойчивост, които сега се наричат ​​водоустойчиви, тъй като технически те са ефективни само за период от време, а не завинаги. „Идеята тук не беше да се даде на потребителите фалшивото усещане, че са защитени цял ден на басейна. По-скоро кремът трябва да се приложи отново ”, казва д-р Мамелак.

Свързани: Все още ли трябва да носите слънцезащитен крем, ако сте вътре през целия ден? Дерми претеглят

Тъй като тези дни най-вече ще кажат слънцезащитен крем, за да намерите слънцезащитен крем, консултирайте се с етикета на задната част, за да потърсите цинков оксид и / или титанов диоксид. След като забележите една или и двете от тези съставки, проверете предната страна и се уверете, че тя е поне SPF 30 или по-висока, казва Брендански лагер, MD, FAAD, сертифициран дерматолог с двойна дъска. Уверете се, че слънцезащитният крем също съдържа ключови думи като широкоспектърен (което означава, че предпазва от UVA и UVB лъчи) и водоустойчив (което означава, че ще бъде ефективен за 40 до 80 минути във водата, преди да се наложи Повторно кандидатстване).

Въпреки че слънцезащитният крем е от съществено значение, д-р Кемп казва, че трябва да бъде само първа стъпка, преди да изгреете слънчевия ден напред: „Препоръчва се също да се използва UV-защита дрехи, шапки и слънчеви очила за защита от UV лъчение директно от слънцето, а също и от отразяващи повърхности, като пясък, сняг и вода, ” казва.

Когато се съмнявате? Запомнете: Прекалената защита от слънце никога не е лошо нещо.