Почистете дълбоко вашата баня в 7 стъпки

Според професора по микробиология от Университета в Аризона Чарлз Герба, който е провел много проучвания на битови бактерии, доста по-груб Със супер ефективни тактики от Аги Маккензи, съавтор на Колко чиста е вашата къща?—и с горните детайли на Герба, които да ви подтикнат - можете да разяждате микроби, както никога досега. Независимо дали разделяте своя антибактериален блиц на малки сесии или го изпълнявате с един кратък резултат, Прилагането на тези навици на всеки няколко месеца ще бъде като измиване на притесненията ви… ами вие зная.

Какво да правя: Вземете го от горе: Изсипете достатъчно количество бял оцет в найлонова торбичка за хранителни стоки (достатъчно, за да потопите напълно дюзата на душовата глава) и я завържете на място за накисване за една нощ. Извадете го сутрин и пуснете водата да се изплакне. Дайте пластмасови завеси за душ и облицовки да се въртят в пералнята с обикновения си перилен препарат и няколко стари кърпи, които действат като скрубер, за да ви помогнат да се отървете от сапунната скала и мана. Rehang да изсъхне. За душ врати направете паста, като добавите няколко капки дестилиран бял оцет към чаша сода за хляб; нанесете го директно на вратата (хубава е и дебела, така че ще залепне). Оставете да седи един час, след което разтрийте с кърпа от микрофибър. Изплакнете и подсушете с прясна, суха кърпа от микрофибър. Ваната не е проблем - обикновено е достатъчно седмично почистване. Но за допълнителен блясък го напълнете с гореща вода, след което изцедете. Нанесете почистващо средство за баня и оставете да седи 15 минути преди да почистите.

Какво да правя: Потопете четката за фугиране в права белина и почистете всички обезцветени зони; изплакнете добре. Не забравяйте да проветрите стаята.
Защо: Фугиращата смес е пореста и силно податлива на растеж на бактерии.
Най-добри практики: Запечете фугиращия разтвор на всеки шест месеца, за да предотвратите проникване на влага и мръсотия (опитайте DuPont Grout Sealer; $20, amazon.com).

Какво да правя: Пръскайте плочките, плотовете, стените и тавана с универсално почистващо средство и включете душа, задвижвайки горещата вода, докато се натрупа пара (около пет минути). Изключете водата, затворете вратата на излизане и оставете парата и почистващото средство да се смесват за 20 минути. След това избършете всички повърхности с чиста кърпа. За да достигнете високи места, използвайте чист и сух моп от микрофибър. Избършете и пода с плочки, но само след като приключите с останалата мръсна работа.
Защо: Сапуните, заедно с мръсотията и кожните клетки, с които се отслабват, оставят след себе си микроскопичен филм.
Най-добри практики: За да сведете до минимум водни следи върху керамичните плочки, нанасяйте козина от восък за кола веднъж годишно (като Super Hard Shell Liquid Wax; $15, walmart.com за магазини). Водата ще се нанизва и извива. Боята, устойчива на мана, може да помогне и на необработени стени и тавани (опитайте Benjamin Moore Aura Bath & Spa; 68 долара за галон, benjaminmoore.com).

Какво да правя: Започнете, като изсипете чаша сода за хляб в купата. Оставете да седнете няколко минути; четка и промиване. Все още виждате петна? Влажната пемза е достатъчно абразивна, за да премахва петна, причинени от минерални отлагания и варовик, но достатъчно нежна, за да не повреди повърхностите (опитайте американския Pumice Scouring Stick; $ 23 за 12, amazon.com). След това се справете със самата четка за тоалетна, която трябва да почиствате след всяка употреба. Ето как: Закрепете дръжката на четката между вече почистената седалка и мивката, така че да лежи над купата; изсипете белина върху четините. Оставете да престои няколко минути, след което намажете с стомна чиста вода. След това напълнете кутията с четка с топла сапунена вода и оставете да седи; изхвърлете мръсната вода в тоалетната. В случаи на екстремно натрупване на мръсотия (или остър трепет на тоалетната тръба), може да искате да инвестирате в малка, леко работеща електрическа миялна машина. Тя ви позволява да взривявате труднодостъпни места, като местата, където пантите се срещат със седалката, от безопасно разстояние. Започнете от най-ниската настройка - ще се изумите от това, което излиза.
Защо: Герба казва, че промивната тоалетна, когато се гледа в забавено движение, прилича на фойерверк. И тъй като микробите остават в купата дори след зачервяване, бактерии като Е. коли и салмонела могат да летят във въздуха и да кацат на седалката, дръжката и други повърхности по всяко време.
Най-добри практики: Винаги затваряйте капака, когато зачервявате, и използвайте вентилационния вентилатор (той засмуква бактериите, преди те да се утаят). Ако вече не съхранявате четки за зъби и контактни лещи в аптечката, може да искате да започнете сега. След като чистете тоалетната си чиста, можете да я запазите така до три месеца, като инсталирате системата за почистване на тоалетна Kaboom, казва Smallin Kuper. Три месеца без почистване на тоалетната? Това е добре изразходвани 11 долара.

Да купя: Скраб Kaboom безплатно! Система за непрекъснато почистване на тоалетната, $ 11; walgreens.com.

Какво да правя: Изсипете бял оцет или сода за хляб върху изтичането и промийте с гореща вода. За крана Герба препоръчва дезинфекционни кърпички за еднократна употреба, които значително намаляват бактериите. (За разлика от това, платните могат просто да преместват микроби от едно място на друго; Герба дори е открила бактерии от тоалетната чиния, които живеят в кухненската мивка.) Ако трябва да използвате кърпи, бъдете внимателни към това къде се съхранява и съхранява всяка една. Когато дръжките са готови, намалете крана (да, четете това право). Строгите неща са идеални за справяне с това тясно, мрачно пространство, където основата на крана и крановете отговарят на мивката.
Защо: Пригответе се да потръпне: Изтичането на мивката печели за най-голям брой бактерии в банята - преобладава дори тоалетната седалка. В своите изследвания Герба откри толкова бактерии, колкото бихте намерили на дъска за рязане, използвана за нарязване на сурово месо. А кранче дръжки? Докосвате ги след използване на тоалетната и преди миене на ръцете. Eww.
Най-добри практики: Намажете бебешко олио върху сапунената чиния, за да предпазите лентата от залепване и отслабване.

Какво да правя: Използвайте настройката за дезинфекция, ако вашата пералня има такава (или ги избелва). Сменяйте с чисти кърпи на всеки три до четири дни.
Защо: Те са споделяни от мнозина и те улавят влагата - това е рецепта за задушаване на бактерии.
Най-добри практики: Разстелете мокри кърпи върху щанга, където въздухът може да циркулира, вместо да ги окачвате от кука, където се образуват гънки. Не забравяйте да почистите кърпата; тя също събира бактерии. И избягвайте да окачвате мокри кърпи близо до тоалетната. (Спомняте ли си онзи спрей slo-mo, за който говорихме?)

Какво да правя: Първо обърнете прекъсвача. След това свалете капака и го накиснете в топла вода и сапун за чинии. Използвайте вакуумния накрайник за дюзи, за да свалите лопатките на вентилаторите; избършете с влажна кърпа. Отстранете праха от мотора и други кътчета и корни с твърда, чиста четка за боядисване и засмукайте остатъците с вакуум. Когато напълно изсъхне, сменете капака.
Защо: Въпреки че спомага за намаляване на мухъл и плесен, вентилаторът също вдишва смъртоносна лента от частици във въздуха, които могат да се задържат върху лопатките и отдушника.
Най-добри практики: Поставете вентилатора на таймер за превключване (лесна работа за майстор) и го стартирайте по време на всеки душ и в продължение на 30 минути след това, за да запазите влагата (и използването на енергия).
И за цялостна най-добра практика? Всеки път, когато почиствате банята, дълбоко или бързо, изсушете всички повърхности добре след това.