11 вкусни начина да направите чай с лед най-освежаващата напитка

Говорете за довеждане на топлината. Официално е пиковото лято, което означава, че нашите приоритети са следните: отпивайки коктейли, прекарване на възможно най-много време за забавление на открито, и остава хидратиран.

Последното е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи - прекалено лесно е да се почувствате отпаднали в горещо и влажно време, опитвайки се (без успех) да си спомняте последния път, когато сте пили чаша вода.

Вече не! Отпиването на леден чай е един от най-вкусните начини да се уверите, че тялото ви получава необходимата хидратация, от която се нуждае. Но преди да се погрижите за лилавия чай с белязана дъга от 7 долара в скъпото кафене, нека се знае, че можете да си направите собствен чай с лед за минути, които са на вкус десет пъти по-добри.

ПОДОБНИ: Ако леденият чай е вашият летен основен продукт, трябва да прочетете това проучване

Ако търсите някои прости съставки, които ще направите

вашата рецепта за домашен чай с леден чай още по-водно освежаващо, вие сте попаднали на правилното място

1. Лавандула и мед: Тази комбинация придава на вашия чай свеж, цветен аромат, който ще бъде толкова сладък, колкото и изненадващ.
2. Праскови и мента: Перфектните пикови летни праскови придават ново значение на термина „сладък чай.“ Намерете нашата лесна рецепта тук.
3. Matcha: Разбъркайте част от тази вкусна (и супер здравословна) сила на японски зелен чай в топла вода, преди да я охладите с много кубчета лед. Варете го два пъти по-силно, за да сте сигурни, че не е разреден прекалено много от леда - или направете малко преди време и го оставете да изстине, преди да отпиете.
4. Диня и босилек: И накрая, отговор как да накарате тези допълнителни клинове на диня да работят. Рецепта тук!
5. Бурбон и мента: Пръскане на бърбън е само това за моменти, когато искате да изритате нещата. Това е перфектната комбинация от освежаващо и (само малко) развратно.
6. Ягоди и босилек: Този класически комбо придава на ледения чай освежаващо сладко-билков обрат. Ако плодовете и босилекът дойдоха от вашата градина, още по-добре!
7. Пресен джинджифил и мед: Тя е пълна със свеж вкус и някои сериозни противовъзпалителни ползи за здравето. Рецепта тук.
8. Малини и лимон: За най-хубавата розова напитка забъркайте малко пресни или замразени малини с а изцеждане на лимонов сок. Този има страхотен вкус или с черен или зелен чай с лед.
9. Краставица, мента и липа: Направете тази освежаваща "СПА вода" в коктейл за чай, като добавите хит ром или го запазете девствено с пръскане на газирана вода.
10. Хибискус и лимонада: Това е светото трифекта: тръпчив, тропически и истински вкусен.
11. Нар и липа: Нашата проста рецепта ще ви отнеме пет минути.

ПОДОБНИ: 7 умни начина да останете хидратирани с храната това лято