Кремообразни тестени рецепти, които всъщност са полезни за вас
Тези по-добри за вас пасти са заредени със зеленчуци и аромат. Бонус: те са извън лесното.
Осем съставки е всичко, което е необходимо, за да направите тази кремообразна и гарлика паста. Гръцкото кисело мляко добавя протеин и създава пищен сос, когато се комбинира с вода от макаронени изделия и малко чесън. Чери доматите се пекат във фурната, докато те просто се спукат за перфектния намек за сладост. Лесна вечеря, проверете! Вземете рецептата: Макаронени изделия със сос от гарлики от кисело мляко и печени чери домати
Дженифър Кауси
Първи неща първо: Пастата и въглехидратите не са врагът. Но ако искате да направите своя макаронени изделия малко по-функционални и по-добри за вас, имаме четири прости и вкусни идеи. Възходът на алтернативен избор на паста ги направи по-достъпни от всякога - нахут, леща, камют, фаро и кафяви оризови юфки вече са доста повсеместни. Вземете избора на алтернативите или се заемете с добрите модни неща, а след това вземете готвенето на тези кремообразни рецепти за паста, стат.
Дженифър Кауси
1
Спагети от тиквички-масло
Сочни и кремообразни, тиквички са звездата на това тестено шоу. Всичко, което е необходимо, е да сварите настъргани тиквички с чесън, шалот, зехтин, сол и черен пипер, докато стане гладко намазано.
Вземете рецептата: Спагети от тиквички-масло
Дженифър Кауси
2
Макаронени изделия от цвекло с лешници и зелено цвекло
Прясното цвекло, варено до омекване, прави основата за този цветен сос. Богатството и ароматът, подобен на сирене, идват от мисо и хранителни дрожди, което прави тази лесна рецепта за кремообразна паста без вести.
Вземете рецептата: Макаронени изделия от цвекло с лешници и зелено цвекло
Дженифър Кауси
3
Печена паста от броколи-песто
Броколи песто е чудесен начин да се използва цяла глава броколи. Печенето на броколи и цветчета от броколи разкрива всичките му най-добри качества. По-голямата част от него се пюрира в орехово и сирене песто, но някои цветя остават да натрупват тази зелена и жива паста.
Вземете рецептата: Печена броколи Песто паста
Дженифър Кауси
4
Макаронени изделия със сос от кисело мляко от Гарлики и печени домати от чери
Осем съставки е всичко, което е необходимо, за да направите тази кремообразна и гарлика паста. Гръцкото кисело мляко добавя протеин и създава пищен сос, когато се комбинира с вода от макаронени изделия и малко чесън. Чери доматите се пекат във фурната, докато те просто се спукат за перфектния намек за сладост. Лесна вечеря, проверете!
Вземете рецептата: Макаронени изделия със сос от кисело мляко от Гарлики и печени домати от чери