4 ефективни лечения за кератоза пиларис

Като общо правило за живота е най-добре да не правите планини от молища. Изключение: keratosis pilaris (KP), състояние, което причинява петна от фини неравности по гърбовете на ръцете (а понякога и бедрата и отзад). КП не е опасен, заразен или болезнен, но това не го прави по-малко Голям Beauty Bummer - особено ако сте на резервоара.
Основната причина е генетиката. До 50 процента от населението, предимно жени, по своята същност са програмирани да препродуцират кератин, протеин, който е градивен елемент на кожата, според Джошуа Цайхнер, д-р, директор на козметичните и клиничните изследвания в отделението по дерматология в болница Маунт Синай, в Ню Йорк Сити. Този излишен кератин се оказва в капан във космените фоликули и образува твърди тапи, които стават повдигнати и груби на пипане. Те възпаляват околната кожа, която след това се зачервява.

Защо КП повърхностите като пластири върху определени части на тялото е загадка. Това, което лекарите знаят, е, че KP често съществува във връзка с определени несвързани кожни състояния, като екзема. Сухотата има тенденция да изостря KP, поради което ще го забележите повече през лятото, когато слънцето и солената вода дехидратират кожата, и през зимата, когато влажността е ниска. Състоянието може също да се разрази, когато хормоните се колебаят - например по време на бременност или период. Други експерти посочват затлъстяването като утежняващ фактор. Оставен без лечение, КП понякога се подобрява самостоятелно с напредване на възрастта.
Какво можете да направите междувременно? За съжаление нито едно лекарство не задържа състоянието за добро. Но смесете и съчетайте куп стратегии, които обикновено са предназначени да насочат поредица от други кожни проблеми и изведнъж имате сериозно ефективен начин да закалявате или дори да подправяте тези пластири, поне за а докато. Ето какво да направите.

Приемете рутинно почистване на чувствителна кожа

Кожата, отпусната от КП, може да се почувства трудна, но трябва да се отнасяте към нея като към бебето при къпане или душ. Топлата вода може да отстрани маслата, позволявайки на влагата на кожата да излезе, което след това води до сухота. Мъртвите клетки на сухата кожа се натрупват прекомерно около фоликулите, което допълнително се усложнява от косата, която се задържа под излишния кератин. В резултат на това пластирите изглеждат още по-очевидни.
Дръжте водата за къпане хладка и ограничете експозицията до 10 минути или по-малко, казва Мери Лупо, дерматолог от Ню Орлиънс. Също така не забравяйте, че сапуните и почистващите препарати с тежки миещи средства като натриев лаурил сулфат и тежки аромати могат да изсушат. Придържайте се към нежни почистващи препарати, които съдържат успокояващи съставки, като глицерин, алое вера и екстракт от краставица. Опитайте Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar ($ 13 за четири, amazon.com), Пресен соев почистващ препарат ($ 15, Sephora.com), и Lush Honey I Washed the Kids Sapun ($ 8, lushusa.com). Накрая пуснете луфа и други механични ексфолиатори. „Тяхната абразивност може да остави кожата по-изпечена и възпалена“, казва Меган О’Брайън, дерматолог от Ню Йорк.

Открадне трик от склонните към акне

Измиването на тялото от акне не е само за акне; те също са чудесни за КП. Защо? Активните съставки - най-често алфа хидрокси киселини (включително гликолова киселина) и бета хидрокси киселини (включително салицилова киселина) - „помагат за ексфолиране на анормално натрупания кератин“, казва Лупо. Опитайте Neutrogena Clear Clear Wash (7 долара в дрогерии и amazon.com), който съдържа салицилова киселина. Изстискайте капчица от точковото третиране върху влажна, мека кърпа и нежно разтривайте областта под душа.

Овлажнявайте сякаш имате суха кожа

Супер богат крем за тяло с ланолин, глицерин или вазелин, като Curel Ultra Healing Lotion (10 долара в аптеките и amazon.com), може да помогне за успокояване на КП. Нанасяйте го върху груби петна веднага след къпане, когато кожата е все още влажна. „Това се уплътнява във влагата, така че прониква по-дълбоко и продължава по-дълго“, казва Зейхнер.

Обадете се в ретинола

Ако не видите подобрение, използвайки хидрокси киселини след четири до шест седмици, добавете ретинол към рутината си. Ретинолът, форма на витамин А, е клинично доказано както за засилване на запушването на порите, така и за стимулиране на производството на колаген. „Продуктите на базата на ретинол изглаждат кожата, като нежно ексфолират, за да премахнат мъртвите кожни клетки и несъвършенствата“, казва Джесика Вайзер, д-р от Нюйоркската дерматологична група в Ню Йорк. Започнете с продукт без рецепта, като лечение с тяло Chantecaille Retinol ($ 96, nordstrom.com) и продължете бавно. „След почистване нанесете чаша с размер на грахово зърно върху сухата кожа само всеки ден, за да дадете шанс на кожата да се аклиматизира. След като областта покаже признаци за подобряване на текстурата и тона, използвайте я вечер ”, казва Дейвид Колбърт, дерматолог от Ню Йорк и основателят на Colbert M.D Skincare.
Трябва да видите резултати след три до шест месеца. Ако не, консултирайте се с дерматолог, който може да ви предпише по-мощен ретиноид с мощност по лекарско предписание Третиноин или Ренова, или омекотяващо и лечебно средство, подобно на урея, което помага за разтварянето и омекотяването на запушалките повече интензивно. В краен случай можете да изберете или лек химически пилинг в офиса (цена: около 300 долара), който се отървава от излишъка кератин с ниски дози киселина или микродерма-абразия (150 долара), който нежно шлифова и изглажда кожата чрез ръчен апарат устройство.

Помислете за лазерно обезкосмяване

Да наистина. Лазерът с интензивна импулсна светлина (IPL), обикновено използван за премахване на косми в фоликулите, може също да подобри КП. Докато освобождава всеки кичур, лазерът отнема кератина, блокиращ порите, заедно с него. Възможни са рецидиви на косата и излишък на кератин, но има вероятност шест месеца да имате по-гладка, по-малко зачервена кожа. (Цена: 500 $ на сесия; може да ви трябват няколко.)