7 книги за разпадане, които да прочетете, докато лекувате разбито сърце

В тази най-продавана класика, американската тибетска будистка учителка, монахиня и автор, Пема Чодрен, рисува сама опит с лична криза и древните учения на тибетския будизъм, за да предложи нежен и проницателен насоки. Вместо да бяга от страх или болка, Пема предполага, че преминаването към болезнени ситуации всъщност може да бъде ключът към преодоляване на сърдечните болки и нещастията. Книгата предлага откровени, директни съвети, но с просветлена гледна точка, благодарение на будисткия произход на Пема.

Ако търсите книга, която ще се удвои като ръководство за самопомощ и задълбочена терапевтична сесия, тогава помислете Библията за разпадането за следващото ви четене. Тук психотерапевтът и експертът по отношенията Рейчъл Сусман разкрива полезни тайни, от които всяка жена се нуждае, за да върне живота си в релси. Докато пише Библията за разпадането, Сусман черпеше от собствения си опит с болезнени скъсвания, както и от лечебния процес на стотици други жени

Обаждам се на всички фенове на риалити телевизията! Ако някой знае как да отскочи от раздробяването (и да не говорим, много публично), това е Анди Дорфман, обичан финалист от сезон 18 на Ергенът и звездата от сезон 10 на Ергенът. Прочетете заедно, докато Дорфман се отдава на сочни, вътрешни истории за живота си на запознанства (на и извън екрана), разсъждава върху личните си предизвикателства и споделя ободряващи съвети за преодоляване на препятствията в взаимоотношения.

Понякога раздялата може да доведе до ново начало и ако сте готови за нов живот (или поне солидно разсейване), разгледайте грандиозната и вдъхновяваща книга на Шонда Раймс, Година на Да. Като самопровъзгласен интроверт, убер-талантливият създател на Анатомията на Грей и Скандал и изпълнителен продуцент на Как да се измъкнем с убийство описва как излизането извън зоната на комфорта и казването на „да“ променя живота й към по-добро. Сега съвсем не ви подсказва да обикаляте и да казвате „да“ на всичко неща в живота - но този завладяващ и смешен на глас забавен мемоар може да ви вдъхнови да се присъедините към нов книжен клуб, да вземете ново хоби, да отидете на концерт или да вземете тази ваканция, за която сте мечтали Защо не кажете "да"?

СВЪРЗАНИ:13 нови LGBTQIA + книги, които са идеални за четене на гордост месец (и след това)

За тези, които търсят комедийно облекчение, тази страница за превръщане на страница определено си заслужава да бъде прочетена. Ако само заглавието не привлича вниманието ви (напълно свързано, нали?), Тогава Нюйоркчанин и Лукът Острият и саркастичен хумор на писателя и комик Блайт Роберсън със сигурност ще ви привлече. Нейните остроумни и забавни есета й осигуряват весели, но провокиращи мисли, интроспективни погледи за запознанства в днешното общество. В своята колекция от шутове и размисли Робърсън засяга теми за запознанства, свързани с патриархата, технологиите и ролите по пол, по начин, който може да се удвои като Comedy Central set.

СВЪРЗАНИ:7 любовни романа, за да подгреете лятото си

Търсите ли да се изгубите в психологически трилър? Момичето с драконовата татуировка е международен бестселър, който съчетава убийство, мистерия, любов и семеен мъдрец в роман за отпадане на челюстта. Главният герой, Лисбет Саландер, е компютърен хакер от световна класа и универсален лош човек, който няма проблем да си отмъсти на лошите. Сега трябва да дам отказ от отговорност - тази книга не е точно за хора със слаби сърца, но ако ви се иска да се отдадете на тази интригуваща мистерия на убийството, дайте на тази книга един изстрел.

Написано от бестселъра на Достатъчно смел и Диво, тази книга е колекция от най-добрите завинаги бисери на мъдростта на Strayed от нейната любима рубрика със съвети „Скъпа захар“. Природният дар на заблудените в сърдечните пътища са на ясен дисплей, докато тя се справя с всичко - от загуба, разбиване на сърцето и семейна драма, до малки неудобства, странни въпроси и дори най-щастливите им моменти. Той е мъдър, състрадателен, честен и приповдигнат - идеалното противоотрова за всеки разпадащ се блус. Може да не излекува счупеното ви сърце незабавно, но ще ви помогне да ви напомни, че животът продължава, независимо с какви тромави карти сте раздали в момента.