Рецепта за печена подправена сьомга

click fraud protection

62 забавни есенни дейности с приятели, деца или соло

22 здравословни рецепти с високо съдържание на протеин (с 10 пъти по-добър вкус от шейк или снек бар)

Ето как да разберете правилната температура за вашия хладилник (защото вашият вероятно е настроен грешно)

Как да помолите шефа си за по-постоянна или гъвкава работа от вкъщи (дори след края на пандемията)

Загрейте фурната до 325°F. Загрейте 2 супени лъжици олио в средна тенджера на средна стойност. Добавете ориз, стафиди и пръчка канела. Гответе, като разбърквате често, докато оризът стане ароматен и леко непрозрачен, около 2 минути. Разбъркайте с 2 чаши вода и 1½ чаени лъжички сол; довежда се до кипене. Намалете котлона до слаб, покрийте и оставете да къкри, необезпокоявано, докато течността се абсорбира, около 10 минути. Отстранете от котлона и оставете да престои, покрит, докато оризът омекне, около 10 минути. Пух с вилица.

Междувременно пасирайте масло, куркума, кимион и ½ чаена лъжичка сол в малка купа. Поставете сьомгата с кожата надолу в тава за печене 13 на 9 инча. Намажете маслена смес върху сьомгата; покрийте с алуминиево фолио. Печете, докато сьомгата стегне, когато се притиска отстрани, 20 до 25 минути.

Хвърлете спанак, лимонов сок, черен пипер и останалите 2 супени лъжици олио и ¼ чаена лъжичка сол в средна купа. Сервирайте салата заедно със сьомга и ориз.

instagram viewer