9 начина за използване на авокадо (които не включват тост с авокадо или гуакамоле)

Следващия път, когато съберете купа за зърно „Направи си сам“, използвайки малко остатъци от ориз, боб, зеленчуци и каквото и да било иначе може да тлее в хладилника ви, оживете всичко, като хвърлите няколко резенчета прясно авокадо върху Горна част. Зелената суперхрана не само ще придаде на купата ви неустоима гладка текстура, какъвто е случаят с това ястие, но също така ще ви даде огромна доза фибри, която ще ви държи сити.

Всички знаем, че пюре от авокадо работи добре върху препечен хляб и чипс (à la guacamole), но също така е обилна заливка за бургер. Не сте убедени? В тази рецепта натрошеното авокадо (смесено с пресен сок от лайм, сол и черен пипер) придава смел, но познат вкус и текстура на иначе безинтересен пуешки бургер.

Не сте фен на пуешки бургери? авокадо се съчетава добре и с телешки бургери, а също така е идеалният топер за баничка с такса за месо.

СВЪРЗАНИ:Как да нарежете авокадо като професионалист

Разбира се, авокадо в салата Коб не е нищо ново, но зеленият плод има силата да поеме почти

Авокадото действа също толкова добре На вашата салата като тях в вашата салата. Тази салата е гарнирана с богат и здравословен дресинг, който включва основа от авокадо, смесена с пармезан, кисело мляко, лимонов сок и др. Ако търсите начин да добавите още малко здравословни мазнини в живота си, това е лесен (и ароматен!) начин да го направите.

Харесвате или не, маруля и домат изглежда откраднат светлината на прожекторите, когато става дума за съставки за сандвич, но ние сме тук, за да твърдим, че авокадото е също толкова добро (ако не и по-добро) от това дуо. В този сандвич с отворено лице, например, маруля и домат са навън, а течно яйце и солено прошуто получават тласък от малко нарязано авокадо.

Тъй като авокадото има неутрален вкус, то е идеална основа за смути. Когато се смеси, авокадото е по-кремообразно от всякога и може да даде шанс на други съставки да блестят. В тази напитка авокадото действа като котва за спанак, ябълка и малко ябълков сок.

Вярвате или не, авокадото действа наистина ли добре в десерти. В тази рецепта кадифените плодове се комбинират с типични съставки за брауни - като тъмен шоколад, какао на прах и фурми - за да се направят супер пухкави брауни. След това браунитата се покриват със смесена глазура на основата на авокадо, която също включва кленов сироп и сурово какао на прах.

СВЪРЗАНИ: 4 безумно умни начина да ядете авокадо

Авокадото и шоколадът се срещат отново в тази рецепта за шоколадови трюфели, която ще направи страхотен празничен десерт. Въпреки че авокадото има свой собствен вкус, тези трюфели недей вкус на авокадо. Вместо това те могат да се похвалят с богат шоколадов вкус, който дори шоколадовите сноби ще харесат. Оваляйте трюфелите в ситно нарязано или пулверизирано покритие по ваш избор (като печени солени бадеми или поръска), за да ги персонализирате.