Ползите от ресвератрол за кожата

click fraud protection

Искали ли сте някога да изберете мозъка на редактор за красота? Или да получите препоръки за продукти за красота от някой, който ги е опитал всички? Вие сте попаднали на правилното място. В нашата седмична серия, Попитайте редактора за красота, редакторът за красота Хана Хонг отговаря на най-големите ви въпроси за грижа за кожата, грижа за косата и грим, всички изпратени от читатели на Real Simple. Настройвайте се всеки вторник и изпращайте свои собствени горящи въпроси за красота тук за шанс да бъдат представени.

Въпрос на читателя: Виждал съм много ресвератрол в продуктите за грижа за кожата, насочени към бръчки. Наистина ли работи или е просто маркетинг? — Рут Куак

В този момент вероятно сте били свидетели на много странни съставки за борба със стареенето. Може би дори сами сте ги опитвали — и сте съжалявали веднага след това (аз, визирайки времето, когато намазах лицето си с екстракт от плацентата).

Една от (за щастие) по-малко странни съставки, които набират популярност в общността за грижа за кожата, е ресвератрол, естествен антиоксидант, който може да се намери в горски плодове, фъстъци, тъмен шоколад и най-често в червения вино. Знаете как казват експертите

чаша червено вино на ден е полезна за вас? Това е всичко благодарение на ресвератрол.

И така, легитимна ли е съставката? Накратко, да, виненият сок върши работа. И въпреки че съм повече от щастлив да пия алкохол в името на добрата кожа, ресвератролът се среща само в ниски концентрации във виното, така че ще трябва да пиете няколко бутилки на ден, за да пожънете всякакви външни средства против стареене Ползи. (Противоречиво, това вероятно ще унищожи вътрешността ви.)

Въведете: ресвератрол грижа за кожата. Проучванията доказват неговата стойност: A проучване от 2010 г показа, че ресвератролът се бори срещу молекулите на свободните радикали, които създават ефектите на стареенето в кожата. Друг проучване от 2014 г приложи тази идея в действие и установи, че локалното приложение на ресвератрол значително подобрява фините линии, бръчките и еластичността само за 12 седмици.

Ето всичко, което трябва да знаете.

Какво е ресвератрол?

За да обобщим, ресвератролът е естествено срещащо се вещество, което най-често се среща в кожата на червеното грозде, но за да стане по-конкретно, това е част от група съединения, наречени полифеноли. Тези полифеноли са пълни с антиоксиданти и други ползи за кожата ви (повече за това по-късно). Може да се предлага под формата на прах, хапче или течна форма, но в последно време се влива в различни продукти за грижа за кожата, като серуми, кремове и овлажнители.

Ползи от ресвератрол

Околната среда (широка дума, която се отнася до много неизбежни елементи около нас) е основно лоша за кожата ни. Ресвератролът помага да се засили естествената бариера на кожата ви, така че да е по-добре подготвена да се бори срещу тези лоши неща (четете: слънчева светлина, замърсяване и т.н.) Как? Той има суперсилата да образува разтворими, сложни молекули с определени метални йони, като ги инактивира, така че те да не могат да образуват свободни радикали. Въпреки че това не означава, че може да замени вашия SPF, със сигурност е страхотно допълнение.

„Като антиоксидант, ресвератролът помага за предотвратяване на увреждането на свободните радикали, което ние дерматолозите сега разпознаваме като водеща причина за старчески петна и бръчки“, казва Лорета Сиралдо, доктор по медицина, FAAD, сертифициран дерматолог и основател на грижата за кожата Dr. Loretta. „Тъй като свободните радикали са резултат от излагане на агресори от околната среда, това помага да се предпази кожата от тези агресори. От своя страна това значително подобрява появата на фини линии, бръчки и хиперпигментация."

Ресвератролът има и противовъзпалителни, успокояващи кожата свойства, които помагат за минимизиране на зачервяването и възпаление, което го прави избрана съставка за хора с розацея, екзема и други свързани с кожата условия. И като всички антиоксиданти, той ще направи кожата ви по-ярка и по-блестяща с течение на времето.

Странични ефекти на ресвератрол

Има ли някакви странични ефекти при употребата на ресвератрол? Не наистина, но има две неща, които трябва да имате предвид. Подобно на витамин С, той е много чувствителен към светлина, така че продуктите с него трябва да се опаковат в тъмни контейнери и да се съхраняват далеч от прозорци.

Има също така някои доказателства, че може да имитира естроген при поглъщане, така че д-р Сиралдо предполага, че пациентите с рак на гърдата, който често се стимулира от естрогени, използвайте други антиоксидантни продукти и избягвайте тази съставка изцяло.

И разбира се, ако го приемате през устата, винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да взаимодейства с определени лекарства, като разредители на кръвта и НСПВС.

Най-добрите продукти за грижа за кожата с ресвератрол

Въпреки че има много начини да вкарате ресвератрол във вашата система, д-р Сиралдо препоръчва да се приложи ресвератрол като част от вашата нощна рутина за кожата, така че да се абсорбира напълно в клетките ви, където е наистина необходимо. „Когато започвате всеки нов режим против стареене, използвайте го според указанията в продължение на три месеца. Често препоръчвам да използвате нов продукт само от едната страна на лицето си, за да сте сигурни, че получавате видимо подобрение, преди да се ангажирате да използвате какъвто и да е продукт в дългосрочен план."

Така че следващия път, когато спрете да се отпуснете с чаша червено вино, направете го с малко ресвератрол на лицето си за добра мярка. Грижата за себе си не става по-добра от това.

resveratrol-for-skin-Caudalie Resveratrol Lift незабавен стягащ серум

1Caudalie Resveratrol Lift Незабавен стягащ серум

$79, sephora.com

Най-добрият избор на д-р Сиралдо, този серум без масло (от марка, специализирана в ресвератрол) включва изключителна патентована алтернатива на ретинола, която видимо стяга, повдига и намалява външния вид бръчки. Ресвератролът е комбиниран с две форми на хиалуронова киселина и веган колаген, за да създаде сила против стареене.

ресвератрол-за-кожа-Обикновеният ресвератрол

2Обикновеният ресвератрол 

$8, sephora.com

Тази безводна формула съчетава два от най-мощните антиоксиданти в грижата за кожата (ресвератрол и ферулова киселина) за максимален капацитет против стареене. Ако искате да експериментирате, тази цена също не вреди.

resveratrol-for-skin-SkinCeuticals Resveratrol B E

3SkinCeuticals Ресвератрол B E

$153, dermstore.com

Макар че е малко по-скъп, този серум е направен с 1% чист ресвератрол, извлечен от растението трико, плюс най-разпространената чиста форма на витамин Е за неутрализиране на свободните радикали. Тъй като антиоксидантният коктейл е толкова силен, марката го препоръчва като нощно лечение.

resveratrol-for-skin-iS Clinical Hydra-Intensive Cooling Masque

4iS Clinical Hydra-Intensive Cooling Masque

$85, dermstore.com

Раздразнената и възпалена кожа трябва да разгледа тази маска, която придава моментално охлаждащо усещане при нанасяне. Като оставим настрана задоволителното усещане, има много съставки в играта: хиалуроновата киселина осигурява дълбока хидратация, листа от розмарин успокоява възпалението, а алое вера ускорява лечебния процес.

instagram viewer