Рецепта за гювеч с киноа със спанак и артишок
Чувствате ли се, че вече не ви харесва нищо? Има име за това — и можете да го преодолеете
Партитата в PowerPoint са социално отдалечената парти тенденция, която трябва да опитате: Ето как да бъдете домакин
Добавете мляко, масло от кашу, оцет, мисо, 3 супени лъжици хранителна мая, 2 супени лъжици олио и 1/2 чаена лъжичка сол в блендер. Блендирайте до пълно гладкост, около 1 минута. (Кремът от кашу може да бъде приготвен и охладен в херметически затворен контейнер до 2 дни предварително.)
Загрейте фурната до 375°F с 1 решетка в центъра на фурната и 1 решетка на 6 инча от топлината. Намажете 9-инчов квадратен съд (или 6 до 8 чаши) със спрей за печене, подходящ за бройлери. Поставете сметана от кашу, спанак, киноа, артишок и останалата 1 чаена лъжичка сол в голяма купа; сгънете, за да комбинирате. Прехвърлете сместа в тава за печене. Печете на централна решетка, докато се загрее и стегне, около 20 минути.
Междувременно комбинирайте чипса и останалата 1 супена лъжица всяка хранителна мая и олио в средна купа.
Отгоре гювеч със смес от чипс. Поставете върху горната решетка и увеличете температурата на фурната, за да се запече. Печете, докато чипсът стане златистокафяв, 1 до 2 минути. Оставете да се охлади за 5 минути преди сервиране.