Бързи и лесни рецепти за семейна вечеря, които можете да приготвите за по-малко от час
Ако ти си готвене за семейство, почти си винаги търсите лесни рецепти за вечеря, на които всеки член на вашия екипаж ще се наслади. И докато това е достатъчно лесно направете тенджера с мак и сирене или разбийте партида от Направи си сам крехки за пилешко месо, понякога сте в настроение за нещо малко по-издигнато.
За щастие сме подготвили списък с бързи и прости рецепти за семейна вечеря, които са готови за по-малко от час. Освен че са лесни за приготвяне, което е огромен плюс, независимо за кого готвите, тези ястия са балансиран, вкусно и със сигурност ще бъде хит дори и за най-придирчивите ядат. Това е така, защото в по-голямата си част тези ястия приемат съставки, които повечето деца познават и обичат, и ги правят вкусни и за възрастни. Вземете например Баба пай с пеперони и розов сос. На пръв поглед това лесно ястие изглежда като всяка друга пица, но всъщност издига нещата, благодарение на тънката си коричка, наситения розов сос и хрупкавите пеперони.
Какво още? Тъй като всички тези ястия са достатъчно засищащи и питателни сами по себе си, не е нужно да се притеснявате за
правейки група от страни да отида с тях.СВЪРЗАНИ: 15-те най-добри гарнитури за сьомга
Ако ви липсват рецепти, които цялото семейство харесва, и сте в недоумение какво да приготвите за вечеря тази седмица, продължете да четете за някои лесни ястия, които вие и вашето семейство ще харесате. Повярвайте ни, ще искате да добавите много от тях към седмичната си ротация за вечеря възможно най-скоро!
Ако ви е писнало от юфка с масло, опитайте тази обилна вечеря с паста. Той е пълен със спагети (очевидно), сирене Азиаго и настъргано пилешко месо, което е лесно допълнение, което просто се случва добър източник на протеини. Тъй като тази пикантна гювеч напомня традиционната фетучини алфредо, вашите мъници (най-вероятно) ще я погълнат.
Пилето на грил се удря отново в тези сандвичи с плоски хляб, които също са пълнени с моцарела, бебешка рукола и песто. И ако нямате време да направете сами пестото, бурканите неща работят също толкова добре. Благодарение на тези преки пътища, плюс някои купено от магазина тесто за пица, това ястие е готово само за 40 минути.
Какво по-хубаво от бързо хранене? Бързо ястие, което можете да приготвите на един лист за печене. Това цветно ястие изисква скариди, камби, и червен лук, който получава ароматен тласък от някои вкусна тако подправка. За да сервирате, просто увийте скаридите и зеленчуците в топли тортили и извадете всички закрепвания.
Ако сте в отчаян стремеж да накарате децата си да ядат повече зеленчуци, опитайте тази рецепта за пържен ориз с карфиол. Въпреки че очевидно е направен с по-здравословна алтернатива на ориз, все пак ще има вкус, познат на вкуса ядат благодарение на включването на джинджифил, чесън, соев сос и други пикантни аромати като сок от лайм. Допълнителните зеленчуци, като моркови и червен лук, правят това ястие, богато на протеини, както и бърканите яйца, които често са връхната точка на типична рецепта за пържен ориз. Ако семейството ви не е голямо с подправки, просто по-леки (или пропуснете) самбал олека.
Не може да се отрече, че това 40-минутно хранене е сериозна стъпка в сравнение с пилешките пръсти, като същевременно е достатъчно познато, че всеки ще го хареса. Тук пилешките гърди са намазани с яйца и панко галета, което помага да се осигури максимална хрупкавост. Яжте тези котлети самостоятелно или ги сервирайте със свежа салата или лесно ястие с ориз.
Разбира се, пуешките бургери сами по себе си може да не са най-вълнуващата вечеря, но тук основната храна през седмицата получава малко помощ от подправки, смесени с пуешко месо, както и остра майонеза от лайм и дебели печени пържени картофи. Отгоре намажете бургерите с нарязано авокадо, за да придадете на ястието кремообразна текстура и подхранване на хранителните вещества.
Ако не сте запознати с пай на баба, помислете за него като за пица с тънка кора, която може да се направи в стандартен лист за печене, вместо в специална фурна за пица. Тази лесна версия е гарнирана с наситен розов сос, разтопена моцарела, хрупкави монети пеперони и кръгчета червен лук, но не се колебайте да персонализирате гарнитурите по ваш вкус.
Това пържене с разбъркване има вкус точно като храна за вкъщи, което означава, че е (буквално) рецепта за успех. "Оранжевата" част на това ястие идва от портокалов мармалад, който добавя цитрусов вкус, както и добре дошла горчива нотка, за да балансира сладките и солените елементи. Рецептата изисква зеленчуци като снежен грах и червена чушка, но не се колебайте да замените някои от любимите си. А ако не сте почитатели на оризовата юфка, бяла или кафяв ориз също ще работи добре.
Това ястие в тава изисква почти нулево почистване и е готово за 30 минути. Освен това е балансиран благодарение на пилето, здравословни сладки картофи, и кресон, и получава неустоимо тласък на аромата благодарение на хрупкав, солен бекон.
Подмамете децата си да ядат повече зеленчуци с тези пълнени черупки, които са пълни с рикота, както и гъби, които заместват пълнежа от мляно месо, често срещан в някои рецепти с пълнени черупки, и сотирани спанак. Най-хубавото в тази рецепта е, че вероятно ще имате много остатъци, което ще направи седмицата ви още по-лесна.
Вярвате или не, това 20-минутно хранене не изисква почти никакво готвене, с изключение на препичането на пита хляба. Хумусът заема мястото на доматения сос, докато разполовените чери домати и фета сирене правят практически перфектна комбинация от сладък и пикантен топинг.
За нощи, когато е твърде горещо, за да включите фурната, опитайте тази освежаваща салата с паста. Въпреки че трябва да сварите вода, за да сготвите пастата, юфката е предназначена да се сервира в стаята температура със здравословен, пикантен дресинг, приготвен с гръцко кисело мляко, босилек, оцет, мед и авокадо. Нарязаните препечени бадеми придават задоволителна хрупкавост, докато пресните чери домати внасят изблици на ярка киселинност. Като допълнителен бонус, всичко, което не ядете за вечеря, прави един вкусен обяд на следващия ден.