7 неща, които трябва да знаете, преди да използвате етерични масла

„Прочетете етикетите или указанията за всички етерични масла, които купувате. Може да има вариация според марката как можете да ги използвате. Някои можете да нанесете директно върху кожата си, други може да не искате, други можете да погълнете. Всичко зависи, затова обърнете внимание “, казва тя.

„Всеки път, когато нагреете нещо, ще искате да бъдете внимателни, но отново следвайте инструкциите за пакета. Бъдете невероятно предпазливи, като използвате затоплящ дифузор около деца и домашни любимци също “, казва Перкинс. „Не забравяйте да ги поставите някъде там, където няма да бъдат лесно чукнати. Ако добавяте етерични масла към нещо като свещи, проверете дали точката на изгаряне на етеричното масло е подходяща за използване с восък за свещи. "

„Ако сте алергични към конкретно дърво или растение, определено ще искате да избегнете това или свързаните с него етерични масла. Етеричните масла са най-концентрираната форма на растението “, казва тя.

„Определено не искате да оставяте етерични масла наоколо, за да могат вашите домашни любимци да влязат“, казва Перкинс. „Някои масла, отново в зависимост от марката, могат да се използват за домашни любимци като ладан и лавандула, но предварително се консултирайте с вашия ветеринар. Маслото от риган и мента трябва да се избягва. "

„Всички сме различни и телата ни ще реагират различно на етеричните масла. Дори ако едно масло е безопасно за кожата според инструкциите му, никога не боли да направите тестово място първо на челюстта или вътрешната си китка “, обяснява тя.

„Ладанът помага за намаляване на несъвършенствата на кожата, предлага имунна поддръжка и функция на нервната / храносмилателната система“, казва Перкинс. „Маслата от портокал и грейпфрут са чудесни за вашия метаболизъм. Чаеното дърво и евкалиптът са антибактериални, а ментовото масло е чудесно за храносмилането. “

Насладете се на изследването на цялостните предимства на етеричните масла!