Вълшебни гъби: Където природата среща грижата в нас

Миналата година написах a серия от две части за мощно психеделично растение, наречено аяуаска. Днес добавям към психеделичния дух на времето, като обсъждам химическия братовчед на аяуаска, „магическите“ гъби.

И те са вълшебни. Вярвам на тези мъдър малките гъби са лечебни чудеса, които могат да променят света на психичното здраве и всеки от нас към по-добро.

Признавам, че това са смели твърдения за нещо, което мнозина свързват с хипитата на музикалните фестивали или причисляват към категорията на незаконните, опасни наркотици. Но аз, и много в областта на психиатрия и движението на човешкия потенциал, почувствайте реалното престъпност е липсата на достъп и погрешните схващания на хората.

Относно тези три думи: незаконно, опасно, и лекарства— да, магическите гъби са незаконни (въпреки че все повече се декриминализират в градовете и са одобрени за клинични изпитвания). И разбира се, те могат да бъдат опасни, ако се прилагат небрежно, но не толкова опасни, колкото някои законни вещества алкохол

или някои фармацевтични продукти. И накрая, не, когато се използват с намерение, те са форма на лекарство, а не лекарство.

Как работят?

Химическите съединения в гъбите, псилоцибин и псилоцин, действат върху серотониновите рецептори в мозъка. Серотонинът се свързва със задоволство, удовлетворение, мир и добра връзка (с нашата същност, един с друг, с природата). Но механизмът на действие надхвърля фармацевтичните продукти, които са насочени към серотонина, когато вземете предвид как гъбите стигат до корена на проблема. Те също култивират невропластичност (създаване на нови невронни пътища) и цялостна мозъчна връзка между области, които не винаги се свързват заедно, но както ще обясня, са доста полезни, когато го правят.

Изследванията показват някои положителни ползи за хората, които „микродозират“ гъбите, което означава приемане на малко количество (под .25 грама) бавно и стабилно с течение на времето - с прекъсвания между тях за предотвратяване на толерантност - за култивиране на трайно подобрения. Докладваните ползи от микродозирането варират в зависимост от това, което трябва да се открие в човека. Някои примери включват: свързване по по-здравословен начин с емоциите, изправяне пред страхове и преодоляването им, свързване с околната среда и природа, живеене от почтеност, прозрения за промяна на нездравословни модели, повишено състрадание, по-малко безпокойство и депресия, повече умствена яснота, приемане на настоящия момент, доверие интуиция, култивиране на здравословни навици и в крайна сметка минимизиране на дисфункционалното его (частта от нашия ум, която държи недоволства, сравнява, състезава се, има нужда да бъде прав, критикува себе си и другите и вижда света от гледна точка на аз вместо ние). Ако това последното не е проблем на нашето време, не знам какво е.

Хората приемат микродози под формата на чай, капсули, шоколад или дъвки. Хората често ме питат дали ще изглеждат „високи“, но аз обяснявам, че микродозирането е фино и обикновено неоткриваемо от другите. Но с течение на времето вие и вашите близки може да забележите, че сте по-добри, по-малко реагиращи и по-спокойни.

Някои хора избират да приемат по-високи количества, като например макродоза (считана за 5 грама или повече) за по-дълбоко потапяне в подсъзнание, когато му дойде времето. Ако приемате умерена доза или по-висока, стандартен протокол е да имате трезвен водач с вас, като например обучен терапевт или шаман. Без значение колко приемате, трябва да се уверите, че: (1) сте в правилната „настройка и настройка“ (нагласа и среда). Ако сте на нестабилно място психически или физически, изчакайте нещата да се стабилизират по-добре; (2) Избягвайте гъбите, ако имате психотичен разстройство като шизофрения или биполярно разстройствои (3) Задайте конкретни намерения, които да ви насочват и да ви осигурят фокус, докато навлизате в огромния набор от вашето подсъзнание.

За да поясним, гъбите не създават нещо ново във вас, а по-скоро подчертават по нежен начин това, с което може да се наложи да се сблъскате. Оттам нататък вашата задача е да интегрирате учението в ежедневието си чрез дейности като водене на дневник, разговор с терапевт, който разбира психеделици, време сред природата и въплъщение. Това е моментът, в който се превръщате в лекарството, тъй като все повече живеете от вътрешното си знание.

Някои хора не се противопоставят морално на идеята за психеделици за терапевтична полза, но те лично ги избягват за страх на загуба на контрол. Въпреки това, всички неща, които се опитват да държат под повърхността, всъщност може да ги контролират.

И за разлика от алкохола, канабиса и много фармацевтични продукти, които притъпяват вашите рецептори, гъбите могат да повишат съзнанието ви и да повишат яснотата ви. Точно обратното на редовното пиене, което може да увековечи две преобладаващи пристрастявания: зависимост от алкохола и сковаващи чувства.

Иронията е, че думата "психеделичен" означава за модифициране на психиката, нещо, което повечето хора правят всеки ден, но по начини, които понижават съзнанието им, вместо да го повишават.

Гъбите обаче не водят до пристрастяване и няма физически симптоми на отнемане, въпреки че някои съобщават за краткотрайна умора след прием на високи дози. Може би това е така, защото те са адаптогенно растително лекарство, вродено пропито с умереност. Ако не друго, изследванията подкрепят употребата им за подпомагане на хората да преодолеят други зависимости.

Въпреки че през 70-те години на миналия век гъбите може да са били бляскави като наркотик за купони, акцентът и очакванията сега са към тях да се отнасяме с благоговението и уважението, което заслужават. Както заявява Робин Уол Кимерър в книгата Плетене на Sweetgrass, „На някои местни езици терминът за растения се превежда като „тези, които се грижат за нас“.“ Когато поглъщаме гъби с внимание и уважение, те може да се грижат с уважение за нас.

Това увеличаване на добрата връзка с другите и по-доброто отношение към самите нас е мястото, където природата наистина среща възпитанието. Докато продължаваме да изучаваме ползите от психеделичната растителна медицина, виждаме колко красиво могат да бъдат преплетени науката и духът. Имаме нужда от този вид сърдечно лекарство в нашата ера на разединение и насилие. Като седим в колектив травма Гледайки как хората се вредят един на друг и вредят на планетата, гъбите могат да ни помогнат да си спомним нашата истинска природа: че ние сме природата. Те ни напомнят, че сме повече еднакви, отколкото различни, всички хора копнеят по път обратно към цялостност и взаимосвързаност.