Как да лекуваме акне и бръчки при възрастни

Наистина ли? Акнето и бръчките едновременно? Наистина ли? Уви, някои от промените, които настъпват с възрастта на кожата, всъщност могат да я направят по-податлива на пробиви. Тъй като клетъчният оборот се забавя, мъртвите кожни клетки се натрупват и могат да попаднат в капан в порите. И „след като жените видят първите си линии, те често се обръщат към гъсти кремове с овлажнители, които могат допълнително запушват порите, като маслото от шеа или кокосовото масло ”, казва Ноел Шербер, дерматолог в Вашингтон.
„Те също са склонни да използват грим на базата на крем, тъй като установяват, че това не акцентира върху външния вид на бръчките по начина, по който може да направи грим с пудра. Но по-тежките силикони в кремообразната козметика също могат да блокират порите “, казва Шербер. Резултатът? Порочен кръг. Последвалите опити за „поправяне“ на акнето само изострят ситуацията. „Прекаленото почистване на кожата, бране на нея или изсушаване с продукти за борба с акне може да увреди бариерата й функционират и го правят по-податлив на дразнене и пробиви, “казва Елън Мармур, дерматолог от Ню Йорк Сити. „Това възпаление може също да разгради колагена и в крайна сметка да доведе до повече бръчки.“ Хормоналните смени също играят роля. Колебанията, свързани с възрастта, както в естрогена, така и в тестостерона, могат да активират мастните жлези за производството на повече масло. А шиповете в кортизола (хормон на стреса) могат да доведат не само до излишък на себум, но и до разграждане на колагена.

Най-простата стратегия

Лек почистващ препарат и овлажнител осигуряват основата на всеки интелигентен режим за лечение на акне за възрастни и против стареене. Ежедневната употреба на измиване от акне може да пресуши кожата, което може да предизвика повече секреция на масло и пъпки, както и да остави усещането на кожата стегната. Вместо това, добавете лек почистващ препарат с 2-процентно лечение със салицилова киселина, където е необходимо, за да лекувате възпаления без дразнене, казва Джесика Ву, базирана в Лос Анджелис дерматолог. (Опитайте Clean & Clear Advantage Лечение на петна от акне; 6,50 долара в аптеката.) Що се отнася до овлажнителите, „повечето тена, дори и такива с петна, са склонни да стават по-сухи и по-чувствителни с възрастта“, казва Лесли Бауман, дерматолог в Маями. „Затова изберете кремове с етикет„ некомедогенни “, които успокояват кожата, без да запушват порите.“ Потърсете съставки като серамиди за възстановяване на липидната бариера, която задържа влагата в кожата, или противовъзпалителни средства, като ниацинамид, за успокояване на кожата. (Няколко опитайте: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, $ 9 в аптеките; и Елизабет Арден Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com. Ако харесвате усещането за нещо по-богато през нощта, опитайте хидратиращ лосион за лице CeraVe; $ 14 в дрогериите.)
Освен това може да искате да опитате ретиноид, като третиноин, производно на витамин А, известно също като изцяло транс-ретиноева киселина. Той е открит преди около 50 години за използване като лечение на акне заради своите ексфолиращи свойства и способността да отпушва порите. Десетилетия по-късно учените откриват, че той също стимулира производството на колаген, който може да укрепи кожата. Тъй като този ретиноид за сила на рецепта може да ужили, Бауман препоръчва да започнете с по-нежния ретиноид без рецепта (като SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com). Нанасяйте само вечер, вместо обикновения си овлажнител. За тези със суперчувствителни тена гликолова киселина може да бъде по-малко изсушаваща и по-малко дразнеща алтернатива на ретиноидите, казва Шербер. Тя предлага да се използва препарат за почистване на гликолова киселина няколко пъти седмично, като се оставя да включва поне една минута и след това да се отстрани, като внимателно се намаже с влажна кърпа. (Опитайте MD Formulations Facial Cleanser; $32, bareescentuals.com.)

За допълнителна помощ

Тези стратегии у дома трябва да ви оставят с по-ясен и гладък тен за четири до шест седмици. Но ако акнето ви не е намаляло, посетете вашия дерматолог, който може да засили лечението с лекарства за локално или перорално предписание, като напр. антибиотици (които помагат за намаляване на възпалението), контрацептиви (които регулират хормоните) или спиронолактон (хапче, което може да помогне за намаляване на маслото производство). При упорити фини линии тя може да ви набие до ретиноид със сила на рецепта.
И ако имате отчаяна нужда от по-добър тен на косъм, „офисният химически пилинг [около $ 300] подобрява както акнето, така и бръчките до месец или повече “, казва Ву. За резултати, които продължават няколко месеца, може да опитате серия от IPL (интензивна импулсна светлина) лечение (около $ 500 a сесия; може да ви трябват три или повече). Тези лечения изравняват тонуса на кожата, намаляват фините линии, свиват порите и намаляват маслото.