Макаронени изделия с рецепта за песто от кейл и орех

seabelis2017-07-13T06: 07: 47-04: 00

Ако търсите рецепта за къдраво зеле, това е добра. Това обаче не замества традиционното песто от босилек.

gurlbear2015-02-11T18: 39: 02-05: 00

Страхотна рецепта. Може да се справи с повече макаронени изделия от 3/4 фунта. така че направете допълнително и ще имате останки за обяд. Имах го с макаронени изделия от нахут и го обичах.

LittleArrow2013-05-23T06: 49: 26-04: 00

Тази рецепта е наистина вкусна, но е измамно тежка, според мен заради маслото. Бях наистина изненадан, защото като се сетя за кале и песто, мисля за пълнене и мощен, но ЛЕК. След по една купа с редовни размери, с приятеля ми и аз бяхме готови за през нощта. Той взе останалата част за работа на следващия ден и каза, че е много по-добре настинка, така че може би това е решението, без да променя рецептата. Бих го направила пак, като студено ястие.

katemc2013-05-18T16: 15: 56-04: 00

DEEELICIOUS. Представям си, че това е добре за мен, защото има кале. Мисля, че видях рецепта на Марта, която замести малко зехтин в песто с пилешки бульон, може би това би помогнало за калориите / мазнините. Но ако никога не сте кликнали на тази връзка за хранене, можете да направите това и да бъдете много щастливи.

Misabella2012-11-19T12: 02: 16-05: 00

Според Fit Day, обикновената паста за песто означава 358,3 kcal на чаша, далеч от тези ужасни, ужасни 830 kcal на порция. Сигурен съм, че и тези хранителни факти са за цялата рецепта. http://www.fitday.com/webfit/nutrition/All_Foods/Pasta_and_Cereal_Grains/Pasta_with_pesto_sauce.html

EmKaWa2012-06-09T13: 53: 53-04: 00

Големите артикули в тази рецепта са зехтинът с почти 250 калории на порция и макароните с 400 калории на порция. Може да опитате да комбинирате пармезан с по-ниско съдържание на мазнини с пекорино, но и той не е много богат на мазнини. Може би малко по-малко зехтин и орехи биха помогнали за мазнините, но те са "добри" мазнини!

NWGardenGal2012-05-22T08: 47: 36-04: 00

Ако нямах какво друго да ям до края на живота си, щях да се задоволя само с това. Абсолютно вкусно е!

Cherow2012-05-01T18: 12: 56-04: 00

Това е вкусно. Въпреки това, след като го направих и ни хареса, кликнах върху линка за информация за хранителните вещества и бях ужасен от калорийното съдържание. Така, твърде тлъсти. Можете ли да публикувате версия с по-ниско съдържание на мазнини?