Как да третираме често срещаните летни оплаквания на кожата

Проблемът: Ръкавиците

Решението: Дръжте тези пори чисти. „Избягвайте овлажнители и грим на маслена основа“, които потенциално могат да запушат порите, казва Дейвид Е. Bank, дерматолог и директор на Центъра за дерматология, козметична и лазерна хирургия в Маунт Киско, Ню Йорк. Вместо това изберете лосиони без масло и минерална пудра на прах. Ексфолирайте три до четири пъти седмично с лек ексфолиант или кърпа и след упражнения (или на особено потни дни), използвайте гликолова измиване на лице, като Peter Thomas Roth Glycolic Acid 3% Wash Wash ($38, sephora.com), за да поддържа кожата чиста.

Проблемът: блясък

Решението: Добавете тоник на салицилова киселина към сутрешната си рутина, веднага след почистване. „Минимизира блясъка, като премахва мъртвите лепкави клетки от горната част на кожата, които държат на маслото“, казва Ейми Уекслер, дерматолог от Ню Йорк. За да държите маслото под контрол, без да събличате кожата, потърсете тонер, който съдържа или 0,5 процента салицилова киселина, или салицилова киселина, която е естествено получена. Изпробвайте избистрящия тонер на Burt's Bees Natural Acne Solutions ($ 10,

walgreens.com); в него има салицилова киселина от кората на върба. Обеден, съпарете излишния блясък с прахово боядисана хартия за измазване, подобно на черни бели дрехи с дървени въглища Boscia (10 долара; sephora.com), че можете да нанесете грим.

Проблемът: Болезнено слънчево изгаряне

Решението: Най-добрата защита е добра обида -използвайте слънцезащитния си крем! Но ако навиете червено въпреки усърдното приложение, облекчете дискомфорта, като приемате нестероидни противовъзпалителни средства без рецепта, като ибупрофен. Можете също да успокоите изгарянето с хладно мляко. Разредете купа с пълномаслено мляко с малко студена вода, накиснете в нея кърпа и нанесете за 10 минути наведнъж. "Мазнините в млякото имат противовъзпалителни свойства", казва Уекслер. Нанасяне на чисто алое вера (от растението или в търговски гел) също може да облекчи болката. Отвъд това, лекувайте внимателно кожата си: Спрете да я излагате на слънце; нанасяйте многократно покрития без аромат овлажнител (който няма да ужили) всеки ден; и когато започнете да обелвате, не избирайте Очаквайте кожата ви да заздравее за около 10 дни.

Свързани: 7 одобрени от дерма начина да успокоят бързо изгарянето на слънцето

Проблемът: Кафяви петна

Решението: Отново слънцезащитният крем е ключов като превантивна мярка. Ако започнат да се появяват кафяви петна, най-добрият начин за борба с тях е да увеличите клетъчния оборот, като ексфолирате редовно с нежен скраб, който съдържа алфа или бета хидрокси киселини. Кремове, които съдържат соя, като Aveeno Positively Radiant Daily Daily Moisturizer SPF 30 ($ 19, ulta.com), може също да помогне за изсветляване на съществуващи петна. Ако все още ги виждате след употреба на продукти без рецепта, помислете за разговор с вашия дерматолог за лекарско предписание със сила на рецепта със смес от хидрохинон и витамин А производно, като третиноин, което насърчава ексфолирането.

Свързани: Това са най-добрите продукти против стареене, според хиляди отзиви

Проблемът: Трудно защитени части

Решението: Колкото и да сте внимателни, е трудно да запазите достатъчно петна със слънцезащитен крем. За скалпа ви най-добрият залог е покриването с шапка. Потърсете такъв с широк ръб, който да предпазва не само скалпа ви, но и върховете на ушите, които са често срещано място за рак на кожата, казва Джоел Л. Коен, доцент по клиничен професор в Университета в Колорадо. Въпреки че не е заместител на слънцезащитния крем, слънцезащитно облекло може да ви помогне да защитите раменете, гърба и гърдите си при дълги дни, прекарани на открито. Потърсете UPF рейтинг на етикета, който измерва колко UVA и UVB лъчи проникват в тъкан и достигат до кожата. (По-удобно е от това да мумирате себе си в кърпи.)

Проблемът: Топлинен обрив

Решението: За бързо успокояване на тези малки розови неравности, които се появяват най-вече по гърдите, шията, гърба или корема в отговор на високи температури, застанете пред климатик или вентилатор. Прах от царевично нишесте или накисване със студена вода също могат да помогнат за облекчаване на зачервяването.

Проблемът: Saggy кожа

Решението: За кожата, която е видяла своя дял от слънцето или която започва да изглежда изморена по средата на лятото, актуалните ретиноиди, като рецепта Retin A, са най-доброто лечение, казва Коен. "Използвани редовно, те спомагат за стимулиране на производството на колаген, който може да се разгради от увреждане на свободните радикали, предизвикано от излагането на UV лъчи", казва той. И въпреки че локалните ретиноиди могат да направят кожата по-податлива на изгаряне, Коен казва, че ако ги използвате през нощта и носите слънцезащитен крем през деня, няма да имате проблем. Продуктите с ретинол без рецепта може да са по-малко дразнещи от версиите с рецепта. Ако кожата ви е много чувствителна или суха и не можете да понасяте ретиноиди или ретинол, опитайте овлажнител, който изброява пептидите като основна съставка, като например Olay Regenerist UV Defense регенериращ лосион SPF 50 ($19; walmart.com) или L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 дневен лосион (25 долара в дрогериите). Тези аминокиселини могат да омекотят фините линии без дразнене. По-нови на сцената са продуктите с фактори на растежа (един от тях да опитате: Био-възстановителен хидрогел Neocutis Bio-Gel, $ 178, dermstore.com). Тези вещества, понякога изброени като „пептиди за растеж“ на етикета, „могат да подведат кожата ви да се държи като по-млади клетки“, казва Банк и да стимулира растежа на нов колаген.

ПОДОБНИ: 10 летни грешки за красота, които съсипват кожата ви

• От Сали Вадика

• От Рейчъл Силвестър