Според проучването жените са по-стресирани от парите, отколкото мъжете
Тревогите за пари ви свалиха? Неотдавнашно проучване на Stash разкри, че не сте сами - и че тези три съвета за управление на парите могат да ви помогнат.
Паричният стрес има подъл - а понякога и не толкова подъл - начин да поддържаме най-доброто от нас през нощта. Дълг, хранителни навиции спестяванията (или липсата им) са само няколко от най-често срещаните източници на финансово безпокойство сред възрастните. Въз основа на скорошно проучване от приложението за спестяване и инвестиции скривалище, повече от 60 процента от американците твърдят, че парите са основен източник на стрес в живота им - и почти половината от тази група признават губейки сън над него. Дори просто да говорим за пари подбужда тревожност, казват 60 процента от анкетираните, независимо дали смятат, че е твърде неудобно (35 процента), разстройства (33 процента) или табу (13 процента) на тема.
Може би не е изненадващо, че не всички фискални притеснения се създават равни. Според констатациите на Сташ, участниците в женската възраст са били с 5 процента по-вероятни от своите мъжки колеги непрекъснато се стресира с паричните проблеми и 5 процента от жените са по-склонни да пропуснат важен месечен законопроект. И докато бюджетната тревога задържа почти 65 процента от хората назад от неща като
отивам на почивка, като се справят с ремонта в дома, посещават сватби и вечеря, жените са с 10 процента по-склонни от мъжете да се откажат от тези видове лични разходи и специални случаи поради несигурност на парите.Да не позволявате на паричния стрес да се възползва най-добре от вас звучи много по-лесно, отколкото е направено, но ако сте някой, който непрекъснато дъвче пари - от плащането от студентски заеми и спестяване за пенсиониране до просто спазване на месечен бюджет - тези изпълними финансови съвети могат да ви помогнат да получите правилно следите.
1. Бъдете истински за вашите финанси
Колкото и да е страшно, не се страхувайте от ситуацията с парите си. Ваше е и никъде не отива. Всъщност, колкото повече го пренебрегвате, толкова по-стресиращо става. „Да бъдеш честен със себе си е една от най-добрите първи стъпки, които можеш да предприемеш, за да се справиш със стреса с балонните пари“, казва Вера Хансън. „Започнете с оценката на текущата си финансова ситуация: всеки дълг, който имате, колко идва през всеки месец спрямо колко изразходвате, предстоящи разходи и дългосрочни цели за спестяване. "
И не се чувствай така, както трябва да се изправиш сам. Въпреки че жените са с над 10 процента по-склонни от мъжете да открият, че говорят за пари стресиращо, важно е да се доверите открито на някой, на когото имате доверие за нещо дълг по кредитна карта да намали ежедневния навик от 6 милиона долара.
2. Постигнете една разумна цел наведнъж
Какво се чувства по-добре от постигането на цел, колкото и малка да е тя? След като извършите одит на финансовото си състояние, поставете си една, изпълнима финансова цел наведнъж - вместо да се опитвате да правите всичко наведнъж. „Вземете решение за една област, в която можете да фокусирате усилията си за спестявания, независимо дали става въпрос за справяне с дълга на студентския заем, стартиране на спешен фонд или увеличаване на месечните пенсионни вноски“, казва Хансън.
3. Поставете плащания и спестявания на автопилот
Автоматизирането е новото делегиране! Имайки предвид ясни цели за пари, е време да започнете да работите за тях - без дори да се чувствате като работа. „Редовно отделянето на малки суми пари е хубав начин да се почувствате, че не сте оставяйки прекалено много наведнъж, оставяйки място да платите за необходимото и да се забавлявате малко ”, Хенсън казва.
Автоматизирането на вашите спестявания е по-лесно от всякога благодарение на приложенията и инструментите за управление на парите. „Намирането на подходящия инструмент за вас е чудесен начин да направите икономия безпроблемно и безпроблемно - нещо, което има потенциал да намали стреса ви както в краткосрочен, така и в дългосрочен план“, казва Хансън. (Psst - Stash разполага с огромен набор от инструменти, които ви позволяват автоматично да записвате с персонализируеми стъпки. Дори ще прави предложения за принос въз основа на вашите лични навици за харчене).
Свързани:5-те най-добри бюджетни приложения, които да ви предпазят от навлизане в дълг