Печени сладки картофи: как да печем сладки картофи в фурната

Печените сладки картофи са една от онези храни, които предизвикват комфорт и задоволяват разнообразие от желание със своята сладка плът и способност да поемат аромати. Така че е време да научите как да печете сладки картофи и да ги вкарате в репертоара си в момента. Освен това, що се отнася до храненето, техният дълбок оранжев тон означава, че е пълен с бета-каротин (витамин А), а печенето на сладки картофи с кожата осигурява допълнително хранене (фибри и калий). Печени сладки картофи се подслаждат, докато се пекат, вероятно затова са толкова неустоими - и само със 112 калории за средна грудка, това е доста сладко.

Как да печем сладки картофи в фурната

Печенето на сладки картофи е толкова лесно, колкото звучи. Тъй като оставяте кожата за допълнително хранене и консистенция, не забравяйте да ги изстържете, преди да ги нарежете наполовина преди печене.

Ако намалите наполовина картофите, преди да ги пуснете във фурната (което трябва, защото те ще бъдат естествено карамелизират отрязаната страна), малките сладки картофи ще отнемат по-малко от 25 минути при 425 ° F фурна. Печените клинове със сладък картоф ще отнеме около същото време, ако картофите са малки до средни по размер. Нарязаните на кубчета сладки картофи ще ви отнемат малко по-малко време, тъй като са нарязани на по-малки парчета (уверете се, че са малко по-равномерни!), 15 до 20 минути, в зависимост от размера на кубчетата. Но ако търсите печени цели сладки картофи, това ще отнеме малко повече, около 40 минути.

1. Загрейте фурната до 425 ° F.
2. Настържете и измийте добре 4 малки сладки картофа.
3. С остър нож нарежете всеки картоф наполовина по дължина.
4. Натрийте картофите със зехтин.
5. Подправете щедро със сол и черен пипер.
6. Поставете върху завита хартия за печене, отрязана страна надолу.
7. Печете сладки картофи във фурната до златисто кафяво и нежно, когато се пробиват с вилица, 18 до 22 минути.

Печени сладки картофени рецепти

Сега, когато знаете как да печете сладки картофи във фурната, е време да поставите тези знания да работят! Сирене печени сладки картофи са невероятно лесни и, разбира се, вкусни с микса от мела Fontina и удовлетворяващ пармезан. Или опитайте тези Хрупкаво печеноСладки картофи с лайм и киранто за мощен начин да направите клинове. Искате нещо с ритник? Печени клинове със сладък картоф с меласа и Чили ще свърши работа.

Свързани:

• Най-лесният, най-бързият начин за микровълнова сладки картофи
• Най-добрият начин да сварите сладки картофи
• 45 лесни и вкусни рецепти за любителите на сладки картофи