Какво да знаем за движението за коктейли без алкохол

Алкохолът сякаш е синоним на това да се забавляваш. Честване? Изпийте чаша шампанско. Имате груба седмица? Отпуснете се с малко вино. Отивате на барбекю? Крек отвори бира. Напоследък обаче се наблюдава движение към по-малко пиене или дори изобщо не.

Wellness influencer и създател на уебсайта Трезва магияДжаки наскоро обявен за своите последователи от 12.8K: „Ако искате да дадете на ума, тялото и душата си грижата за себе си, която заслужава, направете нещо, което ТОЧНО повишава вибрацията ви... да не пиете алкохол, да се поставите в по-депресивно състояние, да сте задръстени. ” отстъпления се предлагат в Баджа за тези, които се интересуват от приключенска седмица без смесените напитки и барове без напитки отваряне в традиционно парти-тежки местности като Манхатън. Изглежда, че въздържането вече не е само за тези със здравословни усложнения или история на пристрастяване; за мнозина това е следващата стъпка по пътя към здравословен начин на живот.

Трезвен Любопитен

Не че хората вече не са прескачали напитки в името на здравето, а за първи път времето, стана популярно и дори се застъпва да се откаже от чаша вино с вечерята или след работа коктейл. Неотдавнашната реакция на квази-трезвостта е свързана с пиене (или не) с намерение и запазване на уеднаквен начин на уелнес начин на живот. Да се ​​срещаш с приятелите си не е необходимо да включваш щастлив час и махмурлук, поради което да пропуснеш сутрешния си час по спин. Руби Уорингтън изследва несъответствието между нашата съвременна култура на самообслужване и търсене на щастие и как консумираме алкохол в нейната книга за 2018 г. “

Трезвен любопитен: блажен сън, по-голям фокус, безгранично присъствие и дълбока връзка, които ни чакат от другата страна на алкохола.”

В книгата Уорингтън сравнява експериментирането с трезвостта с вид йога практика: „Санскритската дума тапас означава„ до топлина ", а когато се използва в йога, това говори за практиката" да стоиш в огъня в името на положителната промяна ", казва Стефани Снайдер. Буквално това означава да задържите трудна поза, да усетите изгарянето, докато мускулите се стягат и свиват, поддържайки психическото съсредоточете се, за да останете в позите - и да изберете да издържите всичко това в името на това да станете по-силни, по-пъргави, недосегаем. Приложено метафорично към нашето Трезво любопитство, това означава да седим в каквато и да е WTF, която изпитваме в резултат на това, че не пиете, гледате как минава и избира да се съсредоточи върху положителните части на опит."

Това твърдение подкрепя тенденцията за превръщане на въздържали се в духовна практика, непосредствено до сутрешната ви медитация и лимонена вода. Независимо от фактора на тенденцията, ние смятаме, че всеки може да се качи на борда със здравословните ползи от избягването на алкохола постоянно или периодично, което може да включва по-добър сън, подобрено настроение и по-изчистена кожа, само за име малцина.

Опции без алкохол

Независимо дали правите крачка назад, за да поставите под въпрос отношенията си с алкохола или просто изберете да не всмуквате, това не означава, че сте подложени на газирана вода с вар. В много ресторанти и барове сега се предлагат креативни „моктейли“, които са далеч от сладкото, ток меню от миналото. Ако се отправяте на парти или се запасите вкъщи, има много възможности за вкусни напитки без напитката:

Kombucha

Комбуча е балон, ферментирал чай който може да се похвали с пробиотици, подходящи за червата. Случва се и за вкусни, предлага се в много различни вкусове и лесно се намира в магазините в цялата страна. Известно ми е да наливам ярко розово Комбуча на Guava GT във чаша за вино за празнично допълнение към вечерята или филмовата нощ.

Ароматизирани пенливи води

Газирана вода е без калории, без кофеин и като цяло избор за напитки с неуспех. Компании като La Croix и Звезден зелцер направиха фантастични аромати популярни, гарантирайки, че няма да останеш да отпиваш от обикновени балончета. Вижте La Croix's Подбира линия за вкусови комбинации като ананасова ягода и черешова вар. Ако имате нужда от вдъхновение, разгледайте нашето преглед от 40 различни селфи води.

Свързани: Ако газираната вода е ваша избрана напитка, имаме новини за вас

„Коктейли“ без алкохол

Има редица компании, които улесняват чувството, че се отдадете без махмурлук, като например Рок Грейс, което прави бутилиран кристален еликсир, инфузиран с различни ботаници и адаптогени. Това е перфектната алтернатива на вашето розе и прави задоволителна, релаксираща напитка за готвене, която все още изглежда доста хубаво, докато отпивате.

Можете също направете свои собствени свежи девствени напитки у дома, като това освежаващо шприц на грейпфрут от розмарин или gingery праскова охладител.

CBD

CBD (канабидиол) е едно от активните съединения, намиращи се в растението за канабис, но без THC, няма да ви повиши. Доказано е, че CBD намалява тревожността и помага при безсъние, което го прави отлична алтернатива на алкохола като вечерна напитка. Независимо дали решите да поглъщате CBD като напитка, като газирана вода, капсули или масло, вливано от CBD, това е чудесен вариант за тези, които искат да изстудят, без да получат шум.

Свързани: Ако се интересувате от CBD, дайте на това подробно ръководство прочетете, преди да го опитате