Защо хората обичат да се плашат?

click fraud protection

Какво прави филмите, които са тъжни или страшни, толкова популярни? За това, защо хората се радват на влакчета, скокове с бънджи или някое от безброй други дейности, които изглежда не служат на друга цел, освен да накарат хората да се ужасяват, колкото и за кратко? Има ли положителна полза от излагането на този вид интензивни негативни преживявания? Според последните проучвания може да има.

Разглеждайки въздействието на доброволните, възбуждащи, негативни преживявания (известни като VANE за кратко), изследователите до голяма степен са се фокусирали върху физиологичните промени, които могат да настъпят. Но, наред с потенето, ускорения пулс и хипервентилацията, новите доказателства показват, че излагането на VANE също може да играе важна роля в подпомагането на хората да се научат да се справят със стреса. Предишни проучвания, разглеждащи различни начини за отнемане на хората "от себе си", като напр медитация, сексуалната активност и интензивното умствено или физическо натоварване са показали, че всички те могат да намалят мозъчната активност онези региони на мозъка, свързани с „бой или бягство“. В известен смисъл те помагат на мозъка да се „затвори“, като по този начин се намалява на

паника или "преосмисляне", което в противен случай може да доведе до замръзване на хората в кризисни ситуации.

Но това се отнася и за излагането на VANE? За да разберем как би се прилагало това, трябва да разгледаме това Модел на адаптивна калибриране на отговорността на стреса (АСМ). Според този модел високата възбуда към стресови преживявания помага да се формира начинът, по който ще реагираме на други ситуации с висока възбуда в бъдеще. Това означава, че излагането на този вид преживявания може да ни научи как да се справяме с нежеланите емоции по-ефективно.

И така, как излагането на VANE би могло да осигури такъв вид полза? За да отговорим на това, трябва да разберем, че това са преживявания, които избираме да имаме (оттук и "V" във VANE). Въпреки че винаги ще се разстройваме, когато срещаме отрицателни ситуации без предупреждение, като правим осъзнат избор за гледане на страшен филм или каране на влакче означава, че ние сме контролиращите. Както показват научните изследвания, хората и животните се справят със стреса много по-добре, когато могат да имат начин да контролират какви са преживяване (възможност да натиснете лента, за да спрете токов удар, например), отколкото ако отрицателното преживяване се е случило напълно в случайна.

Друг фактор, който прави излагането на VANE приятно за много хора е, че обикновено се разглежда като начин да бъде социален. Повечето хора не ходят сами да гледат страшни филми или гледат страшни телевизионни предавания, предпочитат да имат под ръка семейството и приятелите си, за да споделят това, което преживяват. Това не само позволява на хората да споделят това, което чувстват, но това чувство за споделяне помага да се сближат близките. По този начин ние не само избираме къде и кога се излагаме на VANE, но често го превръщаме в „страшно / забавно“ преживяване, на което можем да погледнем отново положително.

Ново изследване публикувана в списанието емоция предоставя доказателства за положителните ползи, които може да има излагането на VANE. Написано от Марджи Кер и Грег Дж. Siegle от университета в Питсбърг и Jahala Orsini от Медицински център на Университета в Питсбърг, проучването е проведено на място в "Scarehouse" екстремна къща с обитатели атракция която се таксува като „най-страшната къща с обита в Питсбърг“. По време на събирането на данни Кер беше назначена в Scarehouse, въпреки че сега преподава в университета в Питсбърг.

Проучването използва извадка от 262 възрастни (139 жени и 123 мъже), които са закупили билети, но които не са изпитвали Плашещата къща преди. Всички участници попълниха анкети преди и след VANE, които събираха демографска информация, както и самоотчитане на оценки на емоционалния си отговор към Scarehouse и дали са се наслаждавали на дейности с високо ниво на VANE в общ. От първоначалната извадка 100 също се съгласиха да участват в EEG оценка, използвайки преносими слушалки, предоставени от изследователите.

В рамките на ЕЕГ на изследването участниците носеха ЕЕГ слушалки, докато изпълняваха поредица от познавателни задачи, включително Тест за непрекъсната производителност да се тества устойчиво внимание. По време на тези задачи участниците бяха изложени на „стреснато“ състояние с силни звуци на стрелба, играни на случаен принцип при максимална сила на звука на компютъра. Бяха им показани и серия от снимки, направени от Международна афективна система за картини (IAPS). Тези снимки са калибрирани, за да показват неутрални изображения, негативни снимки с висока възбуда (включително междуличностно насилие и осакатяване) и положителни картини с висока възбуда (включително еротика).

Не е изненадващо, като се има предвид, че повечето от участниците бяха първи посетители на Scarehouse, преобладаващото мнозинство съобщи, че се наслаждават след това. Интересното беше също така, че хората, които съобщават за чувство на стрес, отегчение или умора преди излагането на VANE, преживяват най-големите печалби по отношение на подобрената емоция и мозъчната активност. Хората също бяха по-склонни да се чувстват сякаш са предизвикали страховете си и научиха повече за себе си, след като доброволно участваха в дейност, която ги плашеше. Що се отнася до резултатите от ЕЕГ, изследователите откриха, че излагането на VANE води до широко деактивиране на различни области на мозъка, особено при хора, които съобщават за най-голяма полза. Това е подобно на предишни изследвания, показващи, че намалената мозъчна активност подобрява способността ни да се справяме със стреса или заплашителните ситуации.

Що се отнася до ползите от различни стратегии за справяне, включително затваряне на очите и държане на ръце, резултатите показаха, че хората като цяло са били по-способни да се справят със заплахи, ако имат с кого да споделят опита, отколкото ако го правят сам. Не само държането и други форми на социален контакт направиха хората по-сигурни, но бяха по-малко вероятно да реагират на възприемани около тях заплахи. Излагането на VANE също изглежда променя начина, по който хората обработват информация, както и позволява тестване на психични и физически реакции при контролирани условия. В известен смисъл VANE предоставя възможност да научите повече за издръжливостта и надграждането еластичност до плашещи ситуации.

Има някои значителни ограничения на това изследване. Наред с трудностите, свързани с провеждането на психологическо проучване в атракция с обитавана къща, всички участници в проучването бяха клиенти на Scarehouse, които вече бяха избрали да присъстват. Но какво да кажем за хората, които не се радват да бъдат изложени на ситуации с VANE? Има ли значителни различия в справянето между „Авантюризъм"типове, които се радват на плашещи преживявания, и такива, които не? По този въпрос биха ли били открити същите тези резултати, ако изследователите бяха използвали по-силни и надеждни мерки за стрес и функциониране на мозъка?

Въпреки че трябва да се правят повече изследвания, досегашните доказателства предполагат, че излагането на VANE позволява на хората да практикуват как биха могли да реагират в ситуации, далеч различни от ежедневния им опит. По същия начин, по който конкуренцията спортен може да тласка хората да превишават физическите и психическите си граници, излагането на VANE също може да помогне да се извадят хората „от себе си“ и да се научат как по-ефективно да се справят с негативните си емоции. По този начин, както отлично посочи Джъстин Мъск, "страх е мощен звяр. Но можем да се научим да я караме. "

instagram viewer