Как да спим по-добре това лято: 5 лесни размяна за прохладно и хрупкаво легло
"Percale са по-студени на допир от сатина, така че са и чудесен продукт за лятото", обяснява Kaye. Лек, дишащ и прохладен на пипане, перкал трябва да бъде вашият комплект листа (от $ 109, parachute.com), ако сте склонни да спите горещо.
парашут
„Има няколко различни материи, които откриваме, че са наистина страхотни за лятото - едната е нашето бельо“, казва Кей. "Спалното бельо е наистина дишащо, направено е от лен и е по-хлабаво тъкане, поради което е толкова дишащо", обяснява тя. Не сте сигурни дали ще ви е трудно да се приспособите към свежото усещане на бельото? „За хора, които не са запознати с бельото, винаги ви препоръчвам да започнете с покривало за одеяло и да запазите перка за чаршафите.“ По този начин ще свикнете с усещането за спално бельо (от $ 230, parachute.com), и вижте сами как омекотява с всяко измиване, преди да се ангажирате с изцяло нов комплект листа.
Дори ако предпочитате тъмносиви или тъмносини постелки през зимните месеци, сега е моментът да ги изключите за по-светъл оттенък, казва Кей. По-светлите цветове ви карат да се чувствате по-студени от по-тъмните цветове - дори ако слънцето залязва преди часове и чаршафите не поглъщат или отразяват светлина. Независимо от действителната температура, по-светлите цветове подмамват ума да мисли, че е по-хладно.
Най-лесният (и най-достъпният!) Начин да поддържате леглото си хладно? Нарежете броя на слоевете. „Ако сте човек от най-добрите листове през зимните месеци, пропуснете горния лист през летните месеци“, предлага Кей. Всъщност Parachute продава специално комплекти листове (от $ 109, parachute.com) с отделен горен лист, за да можете да се откажете или да се откажете от това допълнително (и силно се обсъжда) слой.
Но не изхвърляйте горния чаршаф толкова бързо - дръжте го в гардероба си за спално бельо и в най-горещите нощи на годината можете да го използвате на мястото на завивка или одеяло, казва Кей.
„Всъщност прескачам вложките за одеяло всички заедно и използвам една от нашите юргани“, казва Кей. "Те са достатъчно тежки, когато искате този уют, но няма да ви накарат да се потите." Плюс парашутни юргани (от $ 229, parachute.com) са двустранни, така че избирате от страната на бельото или памука, в зависимост от вашите предпочитания.
"Percale са по-студени на допир от сатина, така че са и чудесен продукт за лятото", обяснява Kaye. Лек, дишащ и прохладен на пипане, перкал трябва да бъде вашият комплект за готови листове (от $ 109, parachute.com) ако сте склонни да спите горещо.