Простият трик за получаване на задачи, направени веднага
Овладейте тази техника, която ви помага да сте съсредоточени и да свършите нещата, а вие ще зачеркнете всички елементи от списъка си със задачи за нула време.
Всеки продукт, който предлагаме, е независимо избран и прегледан от нашия редакционен екип. Ако направите покупка с включените връзки, може да спечелим комисионна.
Създаден от базирания в Берлин бизнесмен Франческо Крило преди близо 20 години, техниката Помодоро се издига като най-добрият начин да продължите да работите. Задайте таймер за 25 минути, казва той, за да се съсредоточите върху задачата под ръка и след това направете петминутна почивка, преди да започнете още 25-минутна сесия. След четири 25-минутни сесии направете по-дълга почивка, преди да започнете цикъла отново. Теорията е, че като работим в управляеми периоди от време с почивка между тях, можем да станем по-продуктивни и фокусирани.
Въпреки че е чудесно да останете фокусирани на работа, служителите на Real Simple са използвали техниката в много други креативни и ефективни начини. Асоцииран цифров редактор
Лиз Сталман използва го, за да следи с книжния си клуб: „Когато имам книга да завърша и не мога да позволя да заспя веднага използвам метода на помодоро. ”Старшата модна редакторка Ребека Дали, от друга страна, го използва по време на нея ход. „Планината от кутии за разопаковане изглеждаше невъзможна задача, но извършването й в кратки изблици направи задачата толкова по-лесно управляема“, казва тя.Независимо дали използвате старомоден кухненски таймер (Използваната домати версия Crillo е вдъхновението на официалното наименование на техниката - „pomodoro“ е домат на италиански.) Или приложение за обратно отброяване, опитайте този метод. Ако се интересувате да научите повече за техниката, Помодоровата техника ще бъде публикувана под формата на книга по-късно тази година.
Сега е време за работа!