Мислете за Буда. Бъди Буда

В будизма има ред на мислене, че всеки е Буда. Тази природа на Буда съществува под цялото условие, което се е натрупало от раждането. Всички трябва да освободят своята природа на Буда, е да преодолеят нейната кондиция. Често се отнасям към клиентите си като към техния Буда, когато са били спокойствието в бурята; когато са били в състояние да видят изкривеното естество на мисленето си и когато са се сблъсквали с пречка, която обикновено води до проблемно поведение, без инциденти или преувеличена реакция. Понякога всички сме „Буда“. Мисля, че целта за мнозина е да увеличат честотата на осъзнаване на своята природа на Буда.

Тази цел често се осъществява чрез дисциплинирано медитация и внимателност практикуват. От десетилетия практикувам по един или друг начин съзнателност, медитация, бидейки Дзен, бидейки в момента и бидейки Буда. Чел съм многобройни книги и сега написах множество статии по темата. Въпреки това, както писах в „Може би е по-добре да не четете това“, има линия на мислене, че цялото това знание пречи на практиката. Всъщност всеки от вас, който чете това (и всички останали, които не са), може да твърди, че и той е практикувал, просто живеейки. Всички ние се учим и растем чрез опита си.

Кой не е имал опит да погледне назад на нещо, което се е случило в заден план с обективност? Със заден план индивидът често може да види грешките й, емоциите му надвишават обективността, водещи до лошо решение, чувствайки се повече гняв отколкото се дължи на ситуацията или изкривената вярване чувство или емоция никога няма да отшумят. Когато човек бъде Буда, тази обективност прониква.

Така че целта остава да се повиши това чувство за обективност, тази способност да остане неопетнен, когато човек обикновено реагира. Независимо дали четете и практикувате десетилетия, или ако сте нов в концепцията, тази възможност съществува във всеки един момент. В последния си пост писах за това (Оправомощаващия момент) и колко положително се чувства. В тази публикация обсъждам как да решавате кои искате да бъдете и да приемате това поведение в настоящето. Ами ако, след като прочетете това, решихте, че ще бъдете вашата природа на Буда?

Първо, тя не е толкова добра, колкото може да си мислите. Вашето его може да каже нещо от рода на: „Не можеш да бъдеш Буда! Не знаете нищо за това! Арогантно е да мислиш, че можеш да бъдеш Буда! “ Това е игра с его. Както писах в миналото (Преодоляване на ненужното страдание) много теоретици вярват в това в безсъзнание има самоунищожително задвижване (инстинкт на смъртта, комплекс Йона), който води към провал или води до фалшиво смирение (чрез отричане на природни таланти или присъщи способности). Може би това говорене за невъзможност да бъде Буда е точно това. Дори и да не е, няма значение. Егото се свежда до кондициониране и ако вярвате така, вашата природа на Буда съществува под това условие. С други думи, вашето его е пълно с него. Тези негативни мисли нямат значение. Те могат да бъдат пренебрегнати (освен, разбира се, че човек няма да бъде идеално природата на Буда или 100% от времето. Трябва да функционираме в тази реалност и егото е необходимо за това). Така че, можете да бъдете Буда. Може да искате да определите какво означава това за вас, така че да имате по-лесно време да го внедрите.

Второ, вярването, че можете да направите нещо, добавя много към способността ви да го направите. Бандура учи и корелира само ефикасност с по-успешни резултати, а напоследък науката показа, че се държи така, сякаш (фалшифицирайки го) води до по-успешни резултати (постигането му). Освен това, както писах в последния си пост, някои философи вярват, че вие ​​сами създавате всеки момент. Всичко това води до схващането, че ако решите да бъдете Буда във всеки даден момент, вие сте. И както писах, това чувство се засилва и води до това да става по-лесно да бъдем Буда по-често.

Когато човек си представи Буда, той вероятно си представя спокойни, щастливи, равнодушни, състрадателни черти. Този, който не е омагьосан от детайлите на живота, които стигат до останалите от нас. Те представят този, който излъчва мир. Има медитации, които насърчават тези редове на мисли и може да са ви от полза при вашето лично търсене на Будателство. Независимо дали се занимавате с медитативна практика с дисциплина или се опитвате да се съобразявате по-често с живота си, или дори ако не правите нищо, освен да живеете живота си и да се учите и да растете, вие придобивате практика за разединяване на Буда отдолу.

Авторско право Уилям Бери, 2016 г.