Опасни признания: изненадващи нови изследвания за тайните

Партньорът ви пита дали можете да запазите тайна за ситуация, която се развива на работното място. Познавате съответните играчи и всъщност често общувате с партньора си и самите хора, замесени в тайната. Да, бихте искали да помогнете на партньора си, като сте довереник и още повече, чувствате, че споделяйки тайни, двамата ставате все по-близки. Но не, какво ще правите, когато видите хората, замесени в тайната? Как успявате да избегнете да кажете погрешно нещо, като го уведомите за тази много поверителна ситуация? Може би не е нещо по своята същност негативно, а вместо това включва изненада? Вашият партньор планира парти за рожден ден и не иска чест, който е ваш приятел, да знае за него. Това означава, че трябва да цензурирате всичко, което казвате, през следващите няколко седмици с надеждата да не дадете никакви намеци.

Както се оказва, запазването на тайните на други хора може да дойде с умствена цена. Достатъчно трудно е да пазите собствените си тайни, според Майкъл Слепиан и от университета на Колумбия Katharine Greenaway от Университета на Мелбърн (2018), хората имат много тайни във всеки един момент през време. Средният човек, отбелязват авторите, мислено жонглира 13 тайни наведнъж. Разкриването от други на вас тайни прави още по-строг балансиращ акт. От една страна, разкриването насърчава по-голямо

интимност и увеличава степента, в която харесвате човека, който споделя лична информация. От друга страна, според Slepian и Greenaway, получаването на тайна „също може да бъде бреме, тъй като човек също трябва да носи тайната“ (стр. 220). С тайна, ваша или чужда, може да се опитате да я потиснете, но неизменно умът ви ще се насочи към мисълта за нея. Mind-скитащи една тайна, както бе отбелязано в предишни изследвания, е свързана с по-ниско благополучие поради тежестта, която създава, за да се пази от мислене за това. Вие сте разсеяни и притеснени, тъй като тази тайна непрекъснато отклонява вниманието ви от всичко друго, което трябва да правите.

В три проучвания, включително две, включващи експериментални манипулации за пазене на тайни, Слепиан и Грийнвей тествали прогнозата, че получателят на тайна би накарал хората да се чувстват обременени от това, че трябва да мълчат за това, като в същото време се опитва дори да не мисли за то. Въпреки това, тъй като разкриването насърчава интимността, авторите вярват също, че мисленето за тайната може да накара хората да се чувстват по-интимни към човека, който я е разкрил. Според това мнение доверието и увереност представена от това, че някой друг ви казва тайна, би трябвало да ви помогне да се почувствате по-близо, когато тайната се появи в главата ви.

Видовете тайни, които американско-австралийските изследователи изследваха, включваха такива трудни теми като индивида, изповядващ за лъжа, емоционален изневяра, употреба на наркотици, аборт, бременност, кражба, травмаи изневери. 200-те участници в първото, корелационно проучване показаха дали познаването на тези тайни ги кара да се чувстват по-близо до човека кой им се довери, колко са мислили за тайната и дали тайната ги кара да се чувстват по-обременени или интимни с confider. В това първо изследване изследователите преброиха общо малко над 2900 тайни, поверени на участниците, и 610, които участниците научиха, без изрично да им се повери. Както прогнозираха авторите, хората, които се чувстваха близки до своя доверие, бяха по-склонни да мислят за тайната и от своя страна усещат още по-голямо чувство за интимност. Те също от негативна страна се почувстваха по-натоварени. Следващ поглед върху степента на припокриване между социална мрежа на доверителя и участника, колкото повече вярващите и участниците споделят приятели, толкова по-голяма е психическата тежест, за която съобщава участникът.

В следващото отчетено проучване 237 участници (средна възраст на 35 години) също попълниха въпросника за тайните, за да разберат колко и какви тайни носят. След това участниците са били грундирани да мислят колко близо са доверието или да си помислят колко много се припокриват с приятелите на този друг човек. Резултатите подкрепиха изводите от първото проучване, като показаха, че когато са готови да мислят как много приятели, които участникът сподели с секретаря, участникът се почувства по-тежък като доведе. В грундиране При условие, че участниците са били казани да мислят колко близо са с другия човек, се стимулира повече интимност относно тайната.

В окончателното проучване изследователите оцениха въздействието на приемането на тайни върху лутането на ума. Участниците прочетоха първоначално съобщение, което или им каза за ползите за решаване на проблемите на блуждаещ ум или ги информира за начините, по които скитането на ума може да включва преразглеждане на миналото положителни събития. Онези, които са били грундирани с ценността за решаване на проблеми, бяха по-склонни да се съгласят с твърдението: „Когато умът ми се скита към мислите за тайната на този човек, причината за това... е, че съм напомня за продължаващите им проблеми. " Онези, които бяха грундирани с ревизиращата стойност, бяха повече вероятно смятат споделянето на тайната като индикация за „комфорта, който са почувствали да споделят тайната си с мен“ (Р. 227).

Въпреки това, противно на това, което може да очаквате, да сте подготвени да мислите за проблемите, а не за характеристиките на доверието на доверяването накара участниците да се чувстват по-малко обременени и следователно, те се почувстват по-малко наранени, получавайки а тайна. Хората, които са били грундирани само за да мислят за ревизиращата функция на скитането на ума, за разлика от тях, са се чувствали едновременно по-интимни и по-натоварени. Може би съсредоточаване върху потенциала за използване на припомнянето на тайната представи участниците с освобождаване от това просто да се разкаже за тайната и колко е трудно да се пази.

Както авторите отбелязват, „да имаш тайна в себе си идва с прикрепени низове“ (стр. 227). Чувствате, че ви е поверена информация, близка до сърцето на индивида, но ако ще трябва да пазите тази тайна от хора, които и двамата познавате, ще бъдете обсебени от притеснение и загриженост, че някак тайната ще бъде разкрита. Авторите продължават да обясняват „социална сребърна подплата на поверието“ (стр. 227), стига да намерите начин да потиснете тежестта, която идва с тази печалба в интимността.

Да обобщим, ако имате тайна да пазите, намирането на някой, на когото да се доверите, може да ви помогне да се почувствате по-добре и дори да повиши качеството на тази връзка. Имайте предвид, че вие ​​също обременявате получателя на вашата изповед, когато вземате предвид нейните рискове и ползи.