Как най-добрите дерматолози прилагат собствения си слънцезащитен крем

Нанасянето на слънцезащитен крем не е нещо, с което искате да се забърквате - особено идва лятото, когато проливаме слоеве и прекарваме дълги часове на открито. Знаете, че трябва да приложите слънцезащитен крем - пълен стоп. Но какво ще кажете за всички тези случайни, по-нюансирани слънцезащитни въпроси, които се издигат: Кой е най-добрият слънцезащитен крем за лицето и устните ми? Колко често трябва да кандидатствам отново?Как мога да предпазя скалпа си от изгаряне от моя страна? Така че ние почувствахме най-добрите дерматолози в страната за да знаят мъдростта на слънцезащитните продукти и продуктите, в които се кълнат, както за себе си, така и за семействата си. Ето как да спасите кожата си от вреди от слънцето (и този червен блясък на омари) през този сезон, направо от професионалистите.

Съвети за приложение

Двойно (или тройно) нагоре
„Нанасям два слоя минерални слънцезащитни продукти върху лицето, ушите и шията. Нанасям един слой, изчаквам пет минути и след това нанасям втори слой. Ако ще бъда на слънце дълго време, нанасям три слоя в областта на подкожието, защото това е мястото, което хваща най-много слънце. "
—Лили Талакуб, д.м., от Центъра по дерматология и грижа за кожата McLean в Маклийн, Вирджиния

Избягвайте каша
„Прилагам SPF под душа. Изсушавам кърпа и след това започвам отдолу на врата си и завършвам с краката. Правя лицето и шията си на суетата си. Използвам EltaMD UV Clear 46, защото изсъхва бързо, не се разпръсква и е без аромат. "
—Патриша Векслер, д.м.н., дерматолог в Ню Йорк

Да купя: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $ 35; dermstore.com.

Защитете своята част
„Праша слънцезащитен крем за прах по част от косата. Аз мия косата си само два пъти седмично, така че изплашването върху кремообразен слънцезащитен крем не работи за мен. "
—Мона Гохара, доктор по медицина, доцент по дерматология в Медицинското училище в Йейл

Успокой се
„Съхранявам слънцезащитен крем в хладилника. Охладеният лосион се чувства невероятно през лятото, плюс студът може да помогне за запазване на неговата ефективност. "
—Мишел Хенри, доктор по медицина, клиничен инструктор по дерматология в Медицинския колеж Уил Корнел в Ню Йорк

Бъдете креативни
„Жена ми обикновено поставя слънцезащитен крем на децата. Никога не знаете в какво настроение ще се намират, така че винаги имаме на разположение разнообразие за тях, от което да избирате. Независимо дали става въпрос за формата на бутилката, цвета на опаковката или консистенцията, тя им дава опции, така че те няма да спорят толкова за това. “
- Джошуа Цайхнер, д.м.н., директор на козметичните и клиничните изследвания в дерматологията на болницата Маунт Синай в Ню Йорк

Никога не прекъсвайте пот без SPF
„Обожавам минералната слънцезащитна пръчка Supergoop за моите тренировки на открито, защото е водоустойчива и създава печат върху кожата ви. Бегачите имат по-висок риск от меланом и атипични бенки. Слагам слой около очите си, така че нищо да не капе, докато изпотявам. Освен това се уверя, че го нанасям върху слънцезащитен лосион на прасците - едно от най-често срещаните места за меланом при жените. "
—Мона Гохара, доктор по медицина

Да купя: Supergoop 100% минерална слънцезащитна пръчка SPF 45, $ 24; amazon.com.

Нанесете гола
„Ако плувате, нанесете слънцезащитен крем върху голото си тяло, преди да облечете банския си костюм. Ако се опитате да сложите слънцезащитен крем и да не оцветите костюма си, често се оказвате в липса на малки участъци. “
—Хедър D. Роджърс, доктор по медицина, основател на Doctor Rogers Restore Skin Care and Modern Dermatology в Сиатъл

Трикове за докосване

Бъди подготвен
„Аз съм голям почитател на Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 на Colorescience. Пазя го в колата си за отбивки в последната минута. Ако децата ми искат да отидат в парка, а аз съм с грим и не искам да нанасям слънцезащитен крем, ще взема пръчката за прах точно върху грима и четката върху слънцезащитния крем. Фантастично е."
—Лили Талакуб, д.м.

Да купя: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, $ 65; dermstore.com.

Не пропускайте - мъгла
„Обичам да използвам спрей върху слънцезащитен крем като тъч. Трудно е да се уверите, че сте прилагали равномерно спрей върху слънцезащитен крем, така че за първоначалното приложение харесвам лосиони или кремове. Но спрейовете са отлични за бързи корекции, особено за майки с хлъзгави деца, които няма да останат неподвижни. "
- Мишел Хенри, д.м.

Пукер
„Много хора забравят устните си. Взимам овлажнителя за устни Neutrogena със слънцезащитен крем от Walmart и го прилагам всеки толкова често, когато съм на слънце. "
—Лили Талакуб, д.м.

Да купя: Neutrogena норвежка овлажняваща устна формула SPF 15, $ 3; walmart.com.

Дръжте го удобно
„До басейна държим спрей лосион Coppertone Water Babies за повторно приложение след 40 минути във водата. Именно там мисля, че повечето слънцезащитни продукти се провалят: не се прилага повторно. Хората забравят да го направят навреме. "
—Кавита Маривала, лекар по медицина, дерматолог в Западен Ислип, Ню Йорк

Да купя: Coppertone вода за бебе слънцезащитен лосион спрей SPF 50, $ 8; target.com.

Знайте слабостите си
„Трудно ми е да прилагам слънцезащитен крем, за да бъда честен. Защитното облекло и три-инчовите шапки са две от най-важните стъпки, когато става въпрос за безопасни практики на слънце. Силното изпотяване, водните активности и непълното приложение нанасят слънцезащитен крем и губят ефективност, което води до неадекватна защита от слънце. Дрехите, обозначени с рейтинг на Ултравиолетовия защитен фактор (UPF), вършат най-ефективната работа. Оценките варират от UPF 15 (добър) до 50+ (отличен). Обичам марката Mott50. "
—Мелиса Канчанапооми Левин, доктор по медицина, основател на дерматологията Entière в Ню Йорк

Да купя: Lucia LS One Piece костюм с преден цип, 118 долара; amazon.com.