Празнично пиене и депресия

С наближаването на празниците, алкохол потреблението обикновено се увеличава с броя на посещаваните социални събития. Центърът за поведенческа медицина в Рочестър би искал да помогне за разширяването на някои мисли за значението на умереността на алкохола, особено във връзка с използването на антидепресанти.

Има много различни антидепресанти; всички те променят химията на мозъка. Алкохолът пречи на антидепресантните ефекти. Алкохолът се увеличава допамин нива в мозъка, което подмамва индивида да мисли, че е настроение е по-добро. „Ефектът е, че продължавате да пиете, за да постигнете повече освобождаване на допамин, но в същото време променяте други мозъчни химикали, които засилват чувствата от депресия. " (Forbes) Това е особено хлъзгав наклон за тези, на които са предписани антидепресанти.

За да се борим с повишеното чувство на депресия от пиенето, предлагаме тези, които в момента приемат антидепресанти, да ограничат приема на алкохол. Празниците увеличават вероятността и натиска за социално пиене. Следващо правило е да не се консумират повече от две напитки в продължение на два последователни дни. Тези, които се чувстват чувствителни към алкохола, сякаш влияят силно на настроението им, трябва да избягват консумацията на алкохол изцяло.

Въпреки че има ограничени клинични изследвания, направени за комбиниране на алкохол и CNS антидепресанти, винаги е безопасно да се заблуждава от страна на предпазливостта. Минимизирането на приема на алкохол е най-сигурната алтернатива. Хубаво обобщение беше публикувано наскоро в New York Times, наречено „Пиене на антидепресанти“, което предлага някои индивидуални гледни точки. Желаем на всички безопасен и щастлив празничен сезон!