6 подписа Вашата връзка върви към последно

Няма такова нещо като перфектната връзка, но въпреки това всеки знае поне една двойка, която определя #relationshipgoals. Независимо дали става въпрос за щастливо омъжени родители или блажено в синхрон на закони, някои привидно перфектни отношения съществуват, които водят всички да се чудят само как те работят.

Свързани:14 знака, че сте в здрава връзка

В опит да разберем вътрешната работа на успешните, дългосрочни взаимоотношения, попитахме Мариса Гомес Шурски, базиран в Манхатън брак и семеен терапевт, за идентифициране на ключови навици, които в крайна сметка водят до по-щастливи съюзи. "Разбирането на следните теми и работата по тях заедно като екип ще насърчи партньорство, което се чувства сигурно и подготвено за възможни предизвикателства", казва Шурски за тези шест навика.

1. Вие се доверявате един на друг

Доверието е основна необходимост за повечето двойки, тъй като може да послужи като основа на хората да се отворят към партньор и да споделят по-дълбоки подробности от интимния си живот. „Доверието е онова, което ни позволява да бъдем уязвими, а уязвимостта е ключова за процъфтяващите взаимоотношения“, казва Шурски. „С увеличаването на доверието във взаимоотношенията партньорите се чувстват в безопасност помежду си и тази безопасност води до повече прозрачност между хората.“

2. Ти си прозрачен

С доверието идва прозрачността - способността да се обсъждат неудобни теми. Според Шурски, прозрачността помага на двете страни да се развиват и да си сътрудничат. „Попитайте се, ако се чувствате отворени да бъдете честни с партньора си, а не да се чувствате, че трябва да държите нещата“, казва тя. Ако отговорът е „да“, това е добър показател, че отношенията ви са на правилния път.

3. Намирате компромис

Друг основен показател за взаимно, дългосрочно щастие е компромисът. Според Шурски, ако и двамата партньори са отворени към различната перспектива на другия, в отношенията има повече място за разбиране на нуждите на всеки отделен човек. "Компрометирането насърчава хората да се чуват един друг, а не да критикуват", казва тя. „Това е положителен знак, ако една двойка установи, че могат както да забавят, така и да споделят мненията си, дори когато са против“.

Свързани:5 добри книги, които трябва да прочетете, преди да се ожените

4. Определяте разликите си

Въпреки силата на вашата връзка, Шурски подчертава важността на признаването на вашата автономия. „Полезно е да се обмисли, че заедно не сте един човек“, казва тя. Помнете, че сте два отделни индивида е от съществено значение за онези моменти, когато не сте съгласни тъй като е по-вероятно да сте наясно с чувствата на партньора си, дори и да нямат смисъл за вас. „Имайте предвид, че и двамата имате различен опит и контрастни реакции при различни обстоятелства“, казва тя.

5. Вие правите време за седмични проверки

Редовните проверки както със себе си, така и с партньора ви са полезни за размисъл върху вашите чувства. Всъщност според Шурски, редовното размишление върху вашите чувства улеснява процеса на споделяне на мисли по конструктивен начин. По време на тези проверки направете инвентаризация как вървят нещата и се питайте един друг дали сте щастливи и се чувствате обгрижвани. "След като се регистрирате помежду си, ще имате по-добър преглед на това какво работи и какво трябва да променя във взаимоотношенията си", казва тя.

6. Вие идентифицирате Резолюции

Несъгласието във всяка връзка е неизбежно, но помирението е от ключово значение. "Като двойка решавате ли проблеми, вместо да помитате проблемите си под килима?" - пита Шурски. „Ако е така, работите за създаване на ремонти.“