Пълно ръководство за директни киселини в грижата за кожата, от аскорбинова до салицилова

Какво е: Известна също като l-аскорбинова киселина, това е най-мощната форма на локално приложение витамин Ц, естествено срещащи се в различни плодове и зеленчуци, макар и често синтезирани в лаборатория.

Какво може да направи за вашата кожа: Накратко, много. На първо място, това е изключително мощен антиоксидант, който помага да се предпази кожата от свободни радикали, образувани от излагане на фактори на околната среда като замърсяване и UV лъчи, обяснява Мари Хаяг, MD, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк и основател на Fifth Avenue Aesthetics. Доказано е също, че локалното приложение на витамин С играе ключова роля в производството на колаген, протеинът, отговорен за поддържането на кожата здрава и млада, добавя тя. И накрая, той е ефективен при инхибиране на производството на меланин или пигмент, чудесен избор за тези, които искат да избледнеят тъмните петна и обезцветяването.

Опитайте, ако: Според д-р Хаяг мощните антиоксидантни свойства на аскорбиновата киселина я правят чудесен избор за почти всички и всички, универсален удоволствие за тълпата. Просто за пръв път, не го използвайте едновременно с ретиноиди в рутинната си грижа за кожата, тъй като те работят при различни нива на рН и в крайна сметка могат да се инактивират.

Намерете го в: Дневен серум за пиян слон C-Firma ($ 80; sephora.com). Нанасяйте този богат на аскорбинова киселина серум под слънцезащитния крем всяка сутрин за допълнителен слой защита.

Какво е: Съставка, която се намира естествено в зърнените култури, включително ечемик, ръж и пшеница, и която също се произвежда от дрожди върху вашата собствена кожа.

Какво може да направи за вашата кожа: Той е идеален за лечение както на комедонно акне - черни точки и бели точки, така и на възпалително акне, казва д-р Хаяг, благодарение на своите антимикробни свойства. Като допълнителна полза той се бори и с хиперпигментацията, като предотвратява развитието на обезцветени клетки, казва Дебра Джалиман, Доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог и асистент по дерматология в Медицинското училище Icahn в планината Синай в Ню Йорк. И това е основна победа, когато става въпрос за спиране и лечение на обезцветяване, често свързано с белези от акне.

Опитайте, ако: Всички типове кожа могат да се възползват от използването му, но е особено подходящо за склонни към акне и хиперпигментация. Забавен факт: Това е и една от малкото съставки за борба с акнето, които жените могат да използват по време на бременност, отбелязва д-р Джалиман.

Намерете го в: 10% усилвател на азелаинова киселина на Paula’s Choice ($ 36; sephora.com) комбинира азелаинова с друга супер мощна борба с акнето, салицилова киселина, повече за тази съставка, която предстои.

Какво е: Както подсказва името, това е киселина, която идва от цитрусови плодове, често лимон. Той принадлежи към клас киселини, известни като алфа хидрокси киселини, възхвалявани като страхотни химически ексфолианти, които действат на повърхността на кожата, за да подобрят тонуса и текстурата.

Какво може да направи за вашата кожа: Наред с тези ексфолиращи ползи, лимонената киселина има и антиоксидантни свойства, казва д-р Хаяг.

Опитайте, ако: Ще го използвате в по-ниски концентрации и / или нямате чувствителна кожа. „Лимонената киселина може да дразни, особено в концентрации над 10%, поради киселинното си рН“, посочва д-р Хаяг. Тя добавя, че също не е толкова добре проучена, колкото по-често препоръчваните от нея аналози, гликолова и млечна киселина. (Повече информация за тези след малко.)

Намерете го в: Neostrata Perfecting Peel ($ 85; dermstore.com). Любима на д-р Джалиман, тя казва, че тези подложки, които комбинират лимонена и гликолова киселини, са добра възможност да се използват ежеседмично за подобряване на яснотата и яркостта на кожата.

Какво е: Може би една от най-популярните киселини там, гликолевата киселина е алфа-хидрокси киселина получени от захарна тръстика. Най-малкият от AHA, той е този, който е в състояние да проникне най-дълбоко и като такъв най-ефективен, макар и да има най-голям потенциал да предизвика дразнене.

Какво може да направи за вашата кожа: Страхотен ексфолиатор, идеален за озаряване на кожата и борба с обезцветяването, оставяйки я изглежда като цяло блестящ и освежен, като същевременно подобрява текстурата, за да изглежда по-гладка, казва д-р. Джалиман. Гликоловата киселина е уникална и с това, че работи върху по-дълбоките слоеве на кожата, където може да стимулира производството на колаген, добавя д-р Хаяг. Превод? По-малко бръчки.

Опитайте, ако: Търсите някои предимства против стареене и / или ако кожата ви не се дразни много лесно.

Намерете го в: La Roche-Posay гликолова киселина B5 Коректор за тъмни петна ($ 32; ulta.com). Да, това помага в борбата с тъмните петна, но също така обикновено подобрява тонуса и текстурата на кожата ви, като я прави по-гладка и равномерна.

Какво е: Това не е „киселина“ в традиционния смисъл; по-скоро това е мощен антиоксидант, който се намира естествено в много видове плодове и зърнени храни.

Какво може да направи за вашата кожа: Освен че е мощен антиоксидант, който предпазва кожата от увреждане на свободните радикали, той има и противовъзпалителни свойства, казва д-р Хаяг.

Опитайте, ако: Д-р Джалиман казва, че мощните му антиоксидантни свойства го правят чудесен избор за всички типове кожа. Обикновено ще го видите формулиран във връзка с витамин Ц и витамин Е, защото увеличава тяхната стабилност, обяснява д-р Хаяг, като в крайна сметка повишава способността за антиоксиданти.

Намерете го в: SkinCeuticals C E Ferulic ($ 166; dermstore.com). Още един от изборите на д-р Джалиман, той всъщност има онази уникална трифекта от антиоксиданти, което прави тази формула супер мощна и ефективна.

Какво е: Отново, това не е като другите киселини. Това всъщност е захар, която естествено се намира в собствените ни тела (произведена е в лаборатория за локална грижа за кожата). Това е овлажнител, което означава, че привлича вода и я улавя в кожата.

Какво може да направи за вашата кожа: Тъй като е овлажнител, това е една от най-добрите хидратиращи съставки там, способна да се свърже 1000 пъти над собственото си тегло във вода, казва д-р Хаяг. Това не само бързо се бори с дехидратацията, но и всъщност може да помогне за подобряване на външния вид на бръчките, като незабавно запълва кожата и я прави по-гладка.

Опитайте, ако: Хиалуронова киселина също се понася много добре, съставка, която почти всеки и всеки може да използва. Чудесно е, ако кожата ви е суха, но наистина всеки би могъл - и би трябвало - да обмисли използването му.

Намерете го в: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives хиалуронова киселина серум за лице (24 $; target.com). Нанесете го под по-дебел овлажнител, ако имате супер суха кожа, или опитайте да го използвате самостоятелно, ако кожата ви е по-мазна или по-склонна към акне.

Какво е: Друга алфа хидрокси киселина, която идва от млякото.

Какво може да направи за вашата кожа: Отново, същите ексфолиращи ползи от всички други AHA, за които говорихме, се прилагат и тук. Освен това е овлажнител, което означава, че може да привлече вода към кожата, така че е по-малко изсушаващо от някои други ексфолиращи киселини.

Опитайте, ако: Искате да се възползвате от предимствата на алфа хидрокси киселините, но търсите нещо, което е потенциално по-малко интензивно и дразнещо от гликолова киселина; тъй като млечната киселина е по-голяма молекула, тя не може да проникне толкова дълбоко и е по-малко вероятно да причини нежелано дразнене.

Намерете го в: Sunday Riley Good Genes Всичко в едно лечение с млечна киселина ($ 85; sephora.com) може да се използва като серум, оставящ се през нощта, или като 15-минутна маска за изплакване, ако имате супер чувствителна кожа.

Какво е: Алфа хидрокси киселина, получена от горчиви бадеми.

Какво може да направи за вашата кожа: Употребата му в дерматологията не е много добре проучена, отбелязва д-р Hayag, въпреки че ефективно ексфолира и може да помогне за подобряване на текстурата на кожата ви.

Опитайте, ако: „Манделовата киселина има по-големи молекули от другите алфа хидрокси киселини, което означава, че прониква по-бавно в кожата. Като такъв той е по-нежен към кожата, отколкото другите AHA “, казва д-р Джалиман. Опитайте, ако искате да се възползвате от предимствата на AHA - специално подобрен тонус и текстура, но без дразненето.

Намерете го в: Обикновената манделова киселина 10% + HA ($ 7; ulta.com), нежна и достъпна препоръка от д-р Джалиман.

Какво е: Друга „некиселина“, това всъщност е мастна киселина, открита в различни растения, включително маслини и морски зърнастец, казва д-р Хаяг. Освен това е естествен компонент на много масла, често използвани в грижата за кожата, включително слънчогледово и маслиново масло.

Какво може да направи за вашата кожа: Подхранва и овлажнява, въпреки че е най-добре, когато се комбинира с други съставки, като други мастни киселини, в крайна сметка да се получат най-ефективните резултати.

Опитайте, ако: Имате суха, зряла кожа и се нуждаете от много влага. Всеки с склонна към акне кожа трябва да избягва олеиновата киселина и маслата, които са богати на нея, защото тя може да бъде комедогенна, предупреждава д-р Хаяг.

Намерете го в: Biossance Squalane + Omega Repair Cream ($ 58; sephora.com), който комбинира олеинова киселина с други омега мастни киселини, обичащи кожата.

Какво е: Най-често използваната бета хидрокси киселина се получава от кората на върбата, казва д-р Хаяг.

Какво може да направи за вашата кожа: За разлика от AHA, които са водоразтворими, BHAs са маслоразтворими. Защо това има значение? „Това означава, че те могат да навлязат по-дълбоко в порите, за да разтворят излишния себум“, казва д-р Джалиман, както и да помогне за премахването на мъртвите кожни клетки и отпушването на порите и помагат и за облекчаване на възпалението.

Опитайте, ако: Салициловата киселина е идеална за тези с мазна или склонна към акне кожа. Посегнете към съставката, ако искате да помогнете за насочване на бели точки, черни точки или запушени пори, съветва д-р Hayag

Намерете го в: No7 Laboratories Лечение на акне 2% салицилова киселина ($ 23; ulta.com). 2% концентрация на салицилова киселина се сдвоява с каолинова глина, за да помогне за пречистване на кожата и свеждане до минимум на петна, толкова бързо, колкото през нощта.

Какво е: Естествено намерена в гроздето, винената киселина е друга алфа хидрокси киселина.

Какво може да направи за вашата кожа: Подобно на другите AHA, той се ексфолира, въпреки че д-р Hayag отбелязва, че в продуктите за грижа за кожата често се използва повече за регулиране на pH, така че другите AHA да бъдат формулирани с оптимална функция.

Опитайте, ако: Като се има предвид това, тъй като има по-голям молекулен размер, това е друг добър вариант, който е по-малко вероятно да бъде дразнещ и е по-подходящ за тези с чувствителна кожа, казва д-р Хаяг.

Намерете го в: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash Facial ($ 52; dermstore.com) действа само за една до две минути, благодарение на смес от ексфолиращи винена и гликолова киселини.