Как да спрем ухапванията от бъгове от сърбеж, според лекари и дерми

Веднага щом забележите, че ви е ухапала грешка, избършете мястото с малко спирт. Това може да помогне за изчистването на част от слюнката на бъговете, преди да задейства имунния ви отговор, като ви помогне да намалите подуването и сърбежа. "Втриването на алкохол може да бъде ефективно [тъй като] помага за унищожаването на протеините, отделени от слюнката на бъговете", казва д-р Позина. В резултат на това може да намали част от отока, зачервяването и възпалението, които придружават вашия имунен отговор след ухапване от бъгове.

А триенето на алкохол може да е полезно за друг причина също. „Създава усещане за охлаждане, докато се изпарява, което отвлича вниманието от усещането за сърбеж“, казва Дина Страчан, MD, дерматолог от Ню Йорк. Така че, дори ако уловите грешка след бъг ви е ухапал, алкохолът може все пак да предложи на кожата ви известно облекчение.

СВЪРЗАНИ: Сърбяща кожа? Внимавайте за тези 7 изненадващи виновници, които влошават екземата

Хидрокортизонът е a кортикостероид-Това просто означава, че това е стероиден хормон, който се използва за намаляване на възпалението. От остро възпаление е по-голямата част от това, с което имате работа, когато имате ухапване от бъгове, хидрокортизонът може да облекчи част от зачервяването, подуването и сърбежа, които изпитвате.

СВЪРЗАНИ:8 растения, които отблъскват бъговете и комарите

"Хидрокортизонът е вид кортикостероид, който имитира [кортизол], естественият стероид в тялото ни", казва д-р Позина. "Той се бори, като предотвратява борбата с инфекцията на белите кръвни клетки, като по този начин намалява възпалителния отговор и успокоява възпалението."

Хубавото на хидрокортизон, който звуци фантазия и трудна за намиране е, че всъщност се предлага в повечето аптеки. Така че не би трябвало да е твърде трудно да се сдобиете с крем без рецепта (OTC) с хидрокортизон в него.

Антихистамините са лекарства, които помагат за облекчаване на симптомите на алергия, като блокират ефектите на хистамин, химичното вещество, което тялото ви отделя по време на имунен отговор.

Както ще си спомняте от по-рано, тялото ви също освобождава хистамин, когато получите ухапване от бъгове - и това е химичното вещество, което кара кожата ви да се подува, сърби и зачервява. Тъй като антихистамините блокират ефектите на хистамините, те могат да намалят някои от тези познати симптоми, свързани с ухапване от бъгове. „Лекувайте ухапвания от бъгове, както бихте могли да лекувате всяка друга алергия“, казва д-р Страчан. "Ако знаете, че ще ви ухапят, вземете антихистамин, за да намалите реакцията." 

Д-р Страчан добавя, че антихистамините са по-добри предотвратяване възпаление, отколкото те лекуват сърбежа и подуването, след като увреждането вече е направено. С антихистамините целта ви трябва да бъде да вземете възможно най-рано, след като разберете, че сте ухапани (ако не дори преди след това, например, ако отивате на дълъг поход в бъги).

Извънборсовите антихистамини са широко достъпни във вашата местна аптека.

Забележка: Винаги говорете с Вашия лекар, преди да вземете някакъв извънборсов антихистамин. Тези лекарства могат да причинят негативни странични ефекти, когато са сдвоени с определени лекарства или да причинят сънливост. Обадете се на вашия доставчик на първични грижи и вземете зелено, преди да вземете такъв.

СВЪРЗАНИ: Основни неща на кабинета за медицина в случай на заболяване или нараняване

Тъй като част от това, което изпитвате при ухапване от бъгове, е възпаление, противовъзпалителните лекарства могат да бъдат полезен начин за намаляване на някои от симптомите. Тези лекарства включват опции като ацетаминофен (известен също като Tylenol) и ибупрофен (известен също като Advil или Motrin). Те са доста лесни за намиране във всяка аптека.

Единственият недостатък е, че извънборсовите противовъзпалителни средства може да са по-добри при лечение на болка, отколкото при сърбеж, казва д-р Сюзън Бард, дерматолог от Бруклин в Дерматология на Vive. И все пак може да си струва да ги изпробвате, особено ако вече имате такъв в кабинета си.

Забележка: Някои извънборсови противовъзпалителни средства не се свързват добре с други лекарства - и определено не се свързват добре с алкохола. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете такъв. Или най-малко прочетете и следвайте указанията на бутилката.

Ледът е популярен начин да успокоите кожата си - независимо дали се справяте с болка, сърбеж или общо възпаление. Така че, ако търсите бърз, безплатен и лесен начин да получите малко директно облекчение, опитайте да успокоите кожата си с пакет с лед или студен компрес.

„Заледяването или охлаждането изтръпва кожата“, казва д-р Позина. "Това временно облекчава сърбежа и дискомфорта." Бонус: Може да ви помогне да намалите драскотините, което всъщност може да направи вашата възпалителна ситуация по-лошо. Ако можете да намерите начин да ограничите желанието си да се почешете, това определено е нещо добро.

Подобно на леда, охлаждащите кремове могат да бъдат чудесен начин да успокоите ухапванията си от бъгове. Потърсете OTC опции, които съдържат ментол или камфор, натурални съставки което може да накара кожата да се чувства хладна или вцепенена. Отново, тези охлаждащи кремове технически няма да излекуват ухапване от грешка, но може да ви предложат временно облекчение от симптомите след ухапване. И тъй като можете да ги вкарате в повечето аптеки, те трябва да направят лесно допълнение към вашата рутина.

Забележка: Някои локални кремове, съдържащи ментол и камфор, могат да раздразнят кожата, така че прочетете и следвайте внимателно указанията. И говорете с вашия доставчик на първични грижи, ако забележите, че кожата ви се дразни.

СВЪРЗАНИ:Имате суха кожа? Ето какво дермите искат да знаете

Когато се справяте със сърбящи ухапвания от грешки, може да бъде изкушаващо да вцепените областта с помощта на местна упойка, като обезболяващ крем. Обикновено можете да прилагате тези кремове директно при ухапвания от бъгове - стига раната да е затворена и да не е отворена или да кърви.

В аптеките се предлагат много кремове за обезболяване, така че не са особено трудни за намиране. И много от тези кремове черпят от естествени съставки като арника, камфор или ментол, за да успокоят или вцепенят кожата. Някои от тези кремове обаче получават своята обезболяваща сила от НСПВС или нестероидни противовъзпалителни лекарства. НСПВС могат да бъдат ефективен начин за намаляване на болката и възпалението, но те идват със странични ефекти и е възможно да се предозира с тях.

Ако решите да използвате обезболяващ крем, базиран на НСПВС, обадете се на Вашия лекар, за да потвърдите, че това е правилният път за Вас. Те могат да ви помогнат да се ориентирате във всички нежелани реакции, които имате, и да избегнете предозиране с НСПВС.

Забележка: Придържайте се към едно НСПВС наведнъж. НСПВС се откриват и в безрецептурни болкоуспокояващи като аспирин, ибупрофен, напроксен, така че не забравяйте случайно да ги удвоите или да ги приемате в комбинация помежду си.

Няма нищо толкова силно, колкото желанието да надраскате сърбяща ухапване от бъгове, но се опитайте колкото се може повече да устоите. Въпреки че се чувства толкова удовлетворяващо в момента, надраскването всъщност може да направи ухапванията ви от грешка още по-възпалени, което от своя страна може да ги накара да сърбят Повече ▼, казва д-р Бард.

„Колкото повече драскате, толкова повече [имунната ви система] освобождава хистамин“, обяснява д-р Бард. „Това е порочен кръг, който може да се саморазмножава дни наред.“ Ограничете навика си за надраскване, доколкото можете. Ако трябва, носете ръкавици, за да покриете ноктите си, поставете превръзка върху ухапването или просто бъдете дисциплинирани да забележите и да се спрете всеки път, когато посегнете към това сърбящо място.