Може ли прегледът на изпълнението да бъде добър за вашия брак?

Всеки продукт, който предлагаме, е независимо избран и прегледан от нашия редакционен екип. Ако направите покупка с включените връзки, може да спечелим комисионна.

Седенето за годишен преглед на представянето с шефа ви може да бъде уморително и неудобно - все пак редовните прегледи в личния ви живот биха могли да повишат удовлетвореността от отношенията. Всъщност все по-голям брой брачни терапевти го препоръчват на двойки, според a широко споделена статия в The Wall Street Journal.

В този епизод на „Трудът на любовта” тази седмица ” RealSimple.com редактор Лори Лейбович разговаря с Кетлин Хендрикс, треньор по връзки, психолог и съавтор на предстоящата книга Съзнателно обичащи някога след, и д-р Ребека М. Chory, професор в Колежа по бизнес в Фростбургския държавен университет, който изучава отрицателните отзиви на работното място, за това как партньорите могат да използват официални проверки, за да укрепят връзката си.

Защо двойките трябва да ги опитат? Независимо от контекста, всички искат да се отнасят с уважение, да се чувстват утвърдени и да бъдат облекчени. Хендрикс предлага да се насрочат две седмични срещи - една, за да се решат всички въпроси с управлението на домакинствата и друга, за да се обсъдят по-интимни въпроси. И в двете ситуации тя препоръчва да започнете с положителна обратна връзка и след това да продължите с всякакви притеснения.

За повече експертни съвети, включително как да отделите време за тези отзиви, чуйте пълния епизод по-долу. Не забравяйте абонирайте се и прегледайте в iTunes!