Как да намерите слънчеви очила, които всъщност защитават очите ви

Може да не мислите за това, когато излезете навън в слънчев ден, но точно като вашия кожата може да се изгаря, очите ви също могат да бъдат повредени от слънцето. Независимо от сезона или температурата навън, слънчевите лъчи на слънцето могат да проникнат в облаци и мъгла - което означава, че има потенциални рискове от UV увреждане на очите ни през цялата година. Както UVA, така и UVB лъчите могат да се отразяват от повърхности като вода, сняг, пясък и дори сгради, които увеличете експозицията и удвойте риска от UV на очите при определени условия (като ски дни или плаж) дни).

И така, какво можете да направите защити очите си от това увреждане, което може да доведе до зачервяване и замъглено зрение и дори очни заболявания като катаракта и макулна дегенерация? Носенето на слънчеви очила е очевиден избор - но стилната ви двойка може да не предпазва очите ви толкова добре, колкото си мислите. Ето как да разберете дали носите най-добрия вид.

Свързани:Изпробвахме 50 различни слънцезащитни кремове - това са най-добрите възможности за 2020 г.

Потърсете най-добрата защита - с правилния етикет.

Всички слънчеви очила трябва да имат етикети, които указват нивото им на защита. Винаги трябва да търсите слънчеви очила със 100-процентова UVA- и UVB-абсорбираща защита или UV 400, казва Askia Saunders, OD, оптик с Eyeconic в Чикаго.

Какво точно означават тези числа? Слънцето излъчва три вида ултравиолетови вълни: UVA, UVB и UVC, казва Saunders. Всички тези вълни имат дължина от 400 нанометра или по-малка, но UVC се абсорбира от земната атмосфера, така че UVA и UVB са това, от което се нуждаете, за да се предпазите (и двете кожаи очи). Двойка с етикет UV 400 ще абсорбира дължини на вълната до 300 нанометра, което е същото като да кажем 100-процентов UVA и UVB абсорбент.

Не вярвайте на никой етикет обаче.

Звучи достатъчно просто, но внимавайте от купувача: Не всички стикери за слънчеви очила са надеждни. Слънчевите очила са регулирани като медицински изделия (те са предназначени за смекчаване или предотвратяване на вредното въздействие на слънцето върху очите ви) от FDA. Въпреки това, за да се гарантира тяхната безопасност и устойчивост на удар, потребителските тестове показаха, че това, което е на стикера, не винаги е точно - особено за по-евтините вносни марки. (В крайна сметка тази двойка от $ 10 вероятно не е добра сделка.)

Вземете вашите слънници от надежден източник.

Вместо да поръчвате или купувате слънчеви очила от всеки търговец на дребно, направете някои изследвания, за да сте сигурни, че сте отидете до реномиран източник или попитайте очния си лекар какви марки препоръчват за оптимално око защита. Не е нужно да плащате най-висок долар за защитни слънчеви очила, но и не искате да излизате твърде евтино.

Свързани:Как да се грижим за слънчевите очила

По-тъмните лещи не са непременно по-добри.

Много хора вярват, че по-тъмните слънчеви очила осигуряват по-добра UV защита, но качеството на засенчването на чифт няма нищо общо с тъмнината или цвета на лещите. Всъщност „тъмните лещи без адекватна UV защита могат всъщност да бъдат по-лоши от изобщо без слънчеви очила те причиняват разширяване на зеницата на окото, което след това увеличава излагането на ретината на нефилтрирано UV ”, обяснява Сондърс.

Да, правилно защитни нюанси мога бъди шик.

Не е нужно обаче да се обръщате към грозни двойки, за да получите подходяща защита. Големите рамки, както виждате на толкова много холивудски звезди, са отличен избор, защото осигуряват допълнителна UV защита, като блокират лъчите, които влизат от периферията. Поляризирани лещи, като тези от мъжката и женската марка слънчеви очила Коста Дел Мар, са друг добър вариант, тъй като помагат за намаляване на отблясъците от слънчевата светлина, отразена от лъскавите повърхности, казва Сондърс.

Напълно е възможно да намерите чифт слънчеви очила, които имат цялата защита на очите, от която се нуждаете, и също да изглеждате стилно. Някои от любимите стилове на Saunders за това лято включват: ретро вдъхновени Салваторе Ферагамо sunnies, тези рамки в стил слънцезащита от DKNYи розово, шикозна двойка от 90-те години от Chloe (точно навреме за Приятели рестартира!).

Свързани:И накрая: Това е истинската разлика между слънцезащитния крем и слънцезащитния блок