Как да измъкнем песен от главата си

Една закачлива песен може да е забавна за танцуване, но след като започне да свири на безкраен цикъл в ума ви, тя може да стане разсейваща и досадна - и няма бутон за пауза. Но сега учените от Университета в Рединг намериха лесен начин да изключат песента завинаги: просто дъвчете малко дъвка.
Новото проучване, публикувано в Тримесечно списание за експериментална психология, открих, че това просто поправяне намалява повторяемостта на песен или трептене в главата ви - „ушна червей“ - в три експеримента. И трите тествани дъвки дъвчат срещу слушане на популярни песни и откриха, че тя намалява "слуховите образи" (чуване на песента на повторение) и беше дори по-ефективен от разсейване на ума с друга задача, като подслушване. Изследователите смятат, че това е така, защото дъвченето на венците е подгласово действие, форма на тиха реч (като четене в главата ви), което го прави ефективно при потискането на песента.

Добавен бонус? Не само ще спре песента, но и проучванията показват това дъвка може да ви помогне да останете фокусирани. Просто се уверете, че сте дъвчейки го, а не го чукайте.