5 здравословни алкохолни напитки за по-интелигентни празнични отпивки
Наздрави, за да не се почувстваш като утре сутрин да те прегази с автобус.
Гети изображения
Влизаме в коленете празнични партита и сезонни събирания и нищо по-празнично от а подпис коледен коктейл. Или две или три. Всеки. нощта. За седмици.
Главата вече боли? Един и същ.
Всъщност, когато празничните събития запълнихме календара този месец, ние се справихме отлично с веселбата. Но толкова много от тези празнични напитки могат да ви оставят да се чувствате сънливи и мудни - защото алкохолът, неприличните, но съдържанието на захар в коктейлните смесители също не е шега. Вместо да ви предлагаме да пускате студена пуйка по коктейлите (макар че това винаги е опция "ОК"), ние подслушахме Кели Макгрейн MS, RD, регистриран диетолог с приложение за проследяване на храна Загуби го!, да препоръчам някои опции за напитки с ниско съдържание на захар, по-малко вероятни за даване на ужасно-махмурлук, за да отпиете на празнични партита.
ПОДОБНИ: 19 рецепти за коктейл и пунш, идеални за всяко (и за всяко) парти
1
Винени Spritzers
Този прост коктейл е един от най-умните начини да намалите захарта. Просто залейте половин порция бяло вино и намажете със селфи. Можете също така да добавите пръскане на 100% сок от нар или някои пресни червени боровинки за поп цвят. За версия без алкохол използвайте всички селфи и добавете пръскане от 100% сок от нар или червена боровинка.
2
Московски мулета ...Иш
Обичате московските мулета? За да намалите захарта, сменете джинджифилова бира за ароматизирана комбуча с джинджифил. Основна рецепта е една част водка, три части джинджифил комбуча и сок от половин лайм на коктейл.
ПОДОБНИ: Kombucha е смесителят за коктейли Curveball, който никога не знаехме, че ни е необходим
3
шампанско
Той е както празничен, така и сравнително нискокалоричен - особено по-сухи шампански. Освен това е чудесна база за сезонен коктейл. Започнете с поставянето на няколко малини или пресни червени боровинки в основата на чаша за шампанско и добавете няколко листа мента. С помощта на лъжица леко забъркайте плодовете и ментата, като запазите част от плодовете все още цели. Добавете шампанско и отгоре намажете с лимонов сок.
4
Старомоден
Както класическа, така и по-нискокалорична напитка. Въпреки че традиционно се прави с бърбън, горчиви, захарно кубче и пръскане газирана вода, можете да продължите намалете захарта, като разбъркате кубчето захар и смесите бурбона и горчивите с оранжев селфи вместо.
5
Kombucha
Комбуча сама по себе си може да бъде и ароматна, ниско- или безалкохолна опция - особено след като на пазара има толкова много опции за забавен вкус. Не забравяйте да проверите етикета, но повечето комбуси, продавани в магазините, съдържат около 0,5 процента алкохол. Health-Ade дори има a Празник Наздраве аромат за да ви вкара в празничен дух.
ПОДОБНИ: Какво е Комбуча, точно?