Кучетата могат да помогнат за намаляване на тревожността и самотата
Нови проучвания показват, че наличието на животни в университетските кампуси може да облекчи стреса на студентите.
Серхио Бус / Гети Имидж
Студентите в колежа са под силен натиск поне два пъти на семестър - по време на междинните курсове и финалите. И на всичко отгоре на учените, те могат да изпитват емоционален стрес от проблеми във връзката или докато се приспособяват да бъдат далеч от дома си. За да помогнат на студентите да се справят, колежите не са наели никой друг, освен най-добрият приятел на човека - Харвард има Купе библиотечното куче, а медицинското училище на Йейл има: спасителна мутра на име Фин. Всеки, който е прекарал време с кученце, знае, че може да ви накара да се чувствате топли и размити, а сега учените казват, че терапията с животни може законно намаляват симптомите на тревожност и самота.
Изследователи, водени от д-р Лесли Стюарт от щата Айдахо, тестваха своята хипотеза върху група от 55 студенти в малък колеж по изкуства. Те докараха Софи, немска овчарка и обучено терапевтично куче, в кампуса, за да студентите да домашни, прегръщат, хранят, четкат, рисуват и играят. След като прекараха време със Софи, изследователите откриха 60-процентно намаление на симптомите на тревожност и самота при самооценка при учениците. Резултатите са публикувани в Списание за творчество в психичното здраве.
Това проучване на предишни изследвания предполага, че домашните любимци са изключително полезни за облекчаване на стреса. По-рано тази година, a Проучване на Harvard School of Public Health по тежестта на стреса в Америка установи, че 87 процента от възрастните, които редовно прекарват време с домашен любимец, съобщават, че това е ефективен метод за облекчаване на стреса. Проучване за 2012 г. в университета „Вирджиния Commonwealth“ погледна как присъствието на кучета на работното място намалява служителя стрес и установихме, че кучетата не само намаляват стреса, но също така подобряват удовлетвореността от работата и сътрудниците комуникация.
Особено за студентите от колежа присъствието на терапевтични кучета може да помогне на съветниците да посрещнат нарастващото търсене по творчески начин.
„Консултативните центрове в колежа не виждат студенти, които се борят с академици, които да изберат или как да учат“, казва изследователят д-р Франко Диспенза в изявление. „Те влизат с посттравматично стресово разстройство, тревожни разстройства, всеобхватни разстройства на настроението и значителни контекстуални напрежения, които се случват в света.“