5 зъбни хакове, които никога не бива да опитвате у дома

Докато използването на пила за нокти за пилене на отчупен зъб може да изглежда безобидно, опитът да изгладите сами грубите ръбове има последствия. „Можете да премахнете емайла (този твърд, бял защитен слой върху зъбите)“, казва Мат Нежад, DDS, козметичен зъболекар в Бевърли Хилс. „По този начин зъбите ви ще изглеждат жълти и ще станат по-уязвими към оцветяване.“ Премахване на емайла също може оставят нерва на зъба уязвим, а д-р Нежад казва, че пациентите често се оплакват от повишена чувствителност след публикацията самооформящ се. „Премахването на емайла не само ще ви остави с хронична чувствителност, но и ще премахнете твърде много от зъба. По-късите предни зъби ще повлияят негативно на захапката ви, нещо, което може да доведе до редица проблеми, включително проблеми с ТМС, болки в челюстта и смилане на моларите. "

Освен ако не говорим за млечен зъб, издърпването на собствените ви зъби ще ви донесе повече вреда, отколкото полза. „Никога не правете това сами“, предупреждава Нами Пател, DDS, зъболекар и автор на

Стремежът към перлено белите е замърсен със странни хакове и съставки, включително активен въглен (това е мит, според д-р Нежад), издърпване на масло и кисели плодове. Избелващи процедури са по-достъпни от всякога, но трябва да приемате претенции за продукти с известна доза сол. „Водородният пероксид е канцерогенен, така че контактът с меките тъкани и поглъщането трябва да бъдат сведени до минимум“, казва д-р Нежад. „Директното нанасяне върху зъбите, контролирано или с подходящо монтирани тави, минимизира това въздействие, но избелването у дома може да доведе до тежка рецесия на венците и увреждане на емайла.“ Д-р Пател също отбелязва, че повечето хора, които виждате да правят това в социалните медии, използват водороден прекис, закупен онлайн, който често има многократно допустимото количество при регулирано избелване на зъби онлайн продукти. Най-долу: Оставете това на професионалистите.

Вероятно сте виждали стъргалки за плаки, които можете да си купите в местните магазини за лекарства или хранителни стоки, но повечето зъболекари не ги препоръчват. Необходимо е специално образование, за да можете безопасно да изстържете плаката и зъбния камък от зъбите си без случайно увреждайки венците си, а зъболекарите и хигиенистите трябва да преминат през години обучение, за да научат процеса себе си. Тъй като тези инструменти са толкова остри, те могат лесно да причинят увреждане на венците и рецесия, ако се използват неправилно. Зъбният камък също може случайно да бъде пъхнат под линията на венците, причинявайки проблеми със здравето на устната кухина, казва д-р Нежад.

Брекетите са скъпи, така че не е пълна изненада, че творческите умове са се опитали да възпроизведат самия процес. Едно търсене в YouTube за „ленти с пролука“ показва как хората обвързват двойки зъби заедно с ластици, за да ги придърпат по-близо, затваряйки празнината. Но докато хазартът с уста е рискована игра, залогът е дори по-висок, когато става въпрос за скоби за самодел.

„Движението на зъбите е много по-сложно, отколкото хората си дават сметка“, казва д-р Нежад. „Може да изглежда лесно, но отне повече от 10 години обучение на зъболекари за осигуряване на брекети - и именно тези знания и планиране са най-ценната част от ортодонтското лечение. При преместване на зъбите трябва да се има предвид състоянието на венците, костите и зъбите. “ Изправяне на зъбите без да се разглеждат всички тези проблеми, може да доведе до много ненужна болка и дори най-лошия сценарий: зъб загуба.

Докато грижата за устната кухина се прави най-добре професионално, направата на собствена паста за зъби - когато се прави правилно - може да има своите предимства. Само не забравяйте да използвате съставки, предложени от стоматолога, без киселинни компоненти и абразивни компоненти. „Като си направите паста за зъби сами, можете да създадете по-добър, рентабилен продукт без опасни химикали“, казва д-р Пател. „Това е добър начин да се избегнат съставките в конвенционалната паста за зъби, които здравните експерти смятат за вредни или токсични.“ Нейният „направи си сам“ пастата за зъби включва кокосово масло, което избелва зъбите и се бори със сухотата в устата, както и други естествени масла като канела и мента.

Ходенето при зъболекар като цяло е неприятно преживяване, но мисля, че всеки може да се съгласи, че водният флосър в края е доста задоволителен. Можете да използвате това във вашата собствена орална рутина, според д-р Пател. „Това е чудесен инструмент за влизане между плътните процепи, до които традиционните конци не могат да достигнат. По-лесен за използване от конците и осигурява по-дълбоко почистване с поток вода под налягане, който пулсира, за да взриви частиците храна и натрупаната плака. " (Препоръчваме Waterpik WP-660 Water Flosser ($93; amazon.com)). Тя също така предлага използването на звукова четка за зъби защото е по-мощен - и по-ефективен при елиминиране на бактериите - от неговия електрически аналог.