Приложение за йога: Йога тренировки от ежедневно изгаряне

Всеки йоги (ежедневен, искам да бъде или експерт) може да оцени благо йога тренировка, и ново приложение за йога от Daily Burn - плюсовете зад изключително популярната услуга за поточна дигитална тренировка - носи отлични часове по йога направо във вашата всекидневна. За всеки, който се опитва (или се бори) да влезе упражнения за йога топка, куче, обърнато надолу, и други йога движения за по-гъвкаво, по-силно тяло, използването на приложение за йога у дома, на почивка или по време на всеки свободен момент може да бъде само решение.

Среща Йога тренировки от ежедневно изгаряне. Новото приложение за йога стартира на 28 февруари и е от умовете (и здравите тела) зад Daily Burn, което предлага стрийминг тренировки до мобилни устройства, компютри и телевизори за всичко от HIIT и баре до упражнения за телесно тегло и пилатес. Yoga Workouts предлага видео йога часове за всички нива на фитнес, с експертни напътствия и видеоклипове, специфични за пози, които да помогнат на всеки да повиши своята гъвкавост, мобилност и умствена издръжливост.

Разрешено от йога тренировки от ежедневно изгаряне

Приложението за йога ще предлага всичко - от основите на йога и ежедневни бързи нули (три до петминутни динамични разтягания за нулиране на тялото или ума) към ръководните седмични тренировъчни програми и пълни йога тренировки. Всеки може да ходи на йога клас в студио или фитнес залата, но привеждането на йога практиката у дома може да бъде трудно, особено ако само започвате. С надеждно приложение за йога като Yoga Workouts, преминаването през бърз поток (или цял клас по йога) у дома е бързо и лесно.

Свързани: 5 йога пози за деца

Yoga Workouts е безплатно приложение за йога, което можете да изтеглите за потребителите на iPhone, а първоначалните изтеглятели получават три безплатни тренировки. След това, ако приложението отговаря на вашите предпочитания за стил и йога, можете да изберете платен абонаментен план за един, три, шест или дванадесет месеца за неограничен достъп до приложението; абонаментите започват от $ 12,99 на месец.

В рамките на приложението можете да изберете йога потоци въз основа на фитнес цели, като например да станете по-силни и увеличаване на гъвкавостта (и получаване на персонализирани препоръки) или избор на конкретни пози, които работите да овладеят. Уроци и видео ръководства могат дори да бъдат изтеглени, така че можете да вземете своя йога поток в движение. Не всички обичат йога, но ако смятате, че може да изтеглите ново приложение за йога, може да се отървете от всякакво извинение, което ви държи извън тепиха.

Свързани: Как да почистите йога мат