Най-добрите разходки в 10-те най-проходими градове в САЩ

Повече от това да ви стигне от точка А до точка Б, добрата разходка може да осигури упражнения, излагане на прясно въздух и природа и - бонус - дори отблизо и от лични гледки към забележителности, ако начертаете маршрута си добре. За да намерим 20 възнаграждаващи разходки, които отговарят на тези критерии, разговаряхме с експерти, които живеят, пътуват наоколо и редовно пътуват (пеша!) В топ 10 пешеходни градове за 2014 г. според класацията на Резултат на разходка (уебсайт, който анализира проходимостта въз основа на наличните маршрути и удобства като развлечения, пазаруване и паркове). Маршрутите, предложени от нашите професионалисти - пешеходни треньори и адвокати, екскурзоводи и градски служители и автори, които пишат за това (какво друго?) ходене - всичките са поне три мили, за да ви върви по пътя към 10 000 стъпки на ден, препоръчани от здравето изследователи. Стремете се към постоянно умерено темпо и по възможност носете леки маратонки за ходене и педометър, които да ви помогнат да проследите разстоянието си. И не забравяйте вашия смартфон: Можете да получите достъп до 10 от нашите маршрути чрез Google Maps (създайте съвместни карти за десктоп или телефон на любимите си разходки на

Google Maps Engine Lite), както и изключителни плейлисти на Spotify, персонализирани за всеки град - и гарантирано да ви придвижат.
Намерете правилния ходене рутина за вас - да отслабнете, да бъдете здрави или просто да се разхладите - плюс съвети за правилната форма и други какво да правим и какво не.

Голямата ябълка печели най-отличителния град, благодарение на високата си плътност на културни институции, ресторанти, паркове и услуги за обществен транспорт (за пътуване с връщане, ако не ви пука за копита), особено в районите на Манхатън и Бруклин. Всъщност много нюйоркчани преминават през целия си живот, без изобщо да притежават кола.

Най-добра разходка: Централен парк

Не можете да победите гладките хълмове и буйната зеленина на Сентрал Парк, казва Lon Wilson, президент на Ню Йорк Уокърс Клуб и национален шампион по състезания по състезания. (Всъщност клубът му провежда ходещи клиники в парка всяка събота от 9:30 ч.) За хубав пробив на 4,1 мили около парка известният резервоар Жаклин Кенеди Онасис, влезте в Източна 90-та улица и 5-то авеню и завийте надясно, насочвайки се на север, към Изток Диск. Завийте наляво на напречния път на приблизително 106-та улица, след което отново наляво (с посока на юг) към West Drive. Направете още ляво на 72-та улична напречна (известна също като Terrace Drive) и още една (отново на север) към East Drive, обратно към 90-та улица. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Долен Манхатън и Бруклински мост

За по-градска разходка, започнете от Мемориала 9/11 на улица „Либърти“ в центъра на Манхатън. Вървете на запад до река Хъдсън, където ще завиете наляво към крайбрежната еспланада. Следвайте тази спокойна пътека около долния край на острова, през South Cove Park и Battery Park и покрай ферибота Staten Island и историческата морска сграда Battery. Продължете на североизток по сегашната еспланада на брега на Източна река. Малко покрай пристанището на Южна улица, преминете под FDR Drive и направете наляво на улица Beekman, отдясно на Pearl Street, отляво на Улица Франкфурт и рязко вдясно към Park Row, който ще ви отведе до пешеходния вход (през тунел и стълбище) за Бруклин Bridge. След вашия 1,5 мили път през моста (четири мили за вашето общо пътуване), вземете метрото или се возете на Citibike обратно към Манхатън
Струт през Голямата ябълка до еклектична смесица от движени в Ню Йорк класики.

Калифорнийският град край залива има много полезни гледки за желаещите пешеходци. Неговите 42 хълма и повече от 600 стълбища добавят допълнително предизвикателство, казва Аарон Денс, личен треньор и лидер на нестопанска организация Разходка SF, но местните и туристите се научават да ги обичат заради вградените тренировки и спиращите дъха гледки, които предоставят. „Дайте си повече време, отколкото смятате, че ви е необходимо за тези разходки“, казва Данс, „тъй като ще искате да отделите време на път“.

Най-добра разходка: Чайнатаун, Северен плаж, Телеграф Хил и площад Джексън

Започнете тази три мили разходка в емблематичния център за пирамиди Трансамерика в Сан Франциско, на кръстовището на улиците на Търговеца и Монтгомери. Вървете на юг по Montgomery и след това надясно по улица Clay. В края на Portsmouth Square Plaza завийте надясно към Walter U. Lum Place. Вървете до края на площада, след което завийте наляво по улица Вашингтон. Направете отдясно на Рос Алли (вземете проба във фабриката за бисквитки на Голдън Гейт Фортун!), Отдясно на улица Джексън и отляво на Грант авеню. Завийте надясно на Jack Kerouac Alley, за да минете прочутия бит поет на Hangout City Lights Booksellers, след което завийте наляво на Columbus Avenue. На Бродуей Стрийт направете вляво и вървете около 250 фута, след което се обърнете и погледнете нагоре, за да хвърлите поглед върху скулптурата „Езикът на птиците“, колекция от книги, на пръв поглед замръзнали на тънък въздух. Върнете се обратно към Авеню Колумб, като направите ляво. Носете право на Стоктон Стрийт и се разходете - или се разходете из Парк Вашингтон Скуеър. На северната му граница завийте надясно на улица Филбърт. Следвайте Filbert Street, когато се извива и завива и става Filbert Steps, и се скитайте по пресичащите се алеи, за да видите живописни домове и градини в Сан Франциско. В Плаза на Леви, мечка вляво в кръга и се насочете на север. Направете надясно към Battery Street, а след това бързо вляво по Greenwich Street. Следвайте пътя (и стълбите) до булевард „Телеграф Хил“, където можете да разгледате статуя на Христофор Колумб с гледка към града. Обърнете се назад и се отправете на югоизток по булевард „Телеграф Хил“, за да разгледате Coit Tower и околните места. Върнете се на улица Гринуич и завийте наляво (на запад) от парка. Завийте наляво по Авеню Грант, след което наляво по улица Валехо. След стълбите на улица Валехо завийте надясно на улица Монтгомъри. Направете ляво на Gold Street, отдясно на Balance Street, отдясно на Jackson Street и отляво на Hotaling Street. Накрая направете наляво на улица Вашингтон и отдясно в парка Трансамерика Редвуд, където обиколката ви приключва. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Nob Hill и Russian Hill

Тази разходка започва извън Grace Cathedral, на ъгъла на улиците Сакраменто и Тейлър. Насочете се на изток по улица Сакраменто и завийте наляво на улица Мейсън, където ще преминете през музея на кабелните коли в Сан Франциско. Завийте наляво по улица Валехо и го последвайте по една стълба през Ина Coolbrith Park, а след това нагоре още един. Завийте надясно по улица Джоунс, надясно по Грийн Стрийт, наляво по Тейлър Стрийт и наляво по Макондрайн Лейн. Продължете зигзаг през Руски хълм, като завивате надясно на улица Лийънуърт, наляво по улица Гринуич, вдясно по улица Ларкин, вляво по улица Кестен и отдясно по улица Полк. Оттук завийте надясно на улица Франсиско, която се извива на север в руския Хил Парк. В края на парка завийте надясно на Хайд стрийт и наляво обратно на улица Франсиско. Завийте надясно на улица Левенворт, за да се насочите на юг, след което направете надясно по улица Ломбард, за да пътувате надолу по улицата градската "крива улица", състояща се от осем завоя на фиби и обградена от красиви домове и градини. За да завършите обиколката от 3,3 мили, завийте наляво на Хайд Стрийт, наляво на Филбер Стрийт, надясно на улица Джоунс, наляво на Улица Валехо, точно на Флоренс Стрийт, отляво на Бродуей Стрийт и надясно на Тейлър Стрийт, за да се върнете към Грейс Катедралата.
Прегърнете историческата хипи субкултура на Сан Франциско с любители на психеделика и рок.

Не е чудно, че Beantown направи списъка: Един от прякорите му в крайна сметка е Пешеходният град. Той е дом на най-стария обществен парк в Америка, пътека за пешеходци и велосипеди на брега на реката и пътеката за свобода, пътека с тухлени пътеки през града, която води до 16 исторически обекта.

Най-добра разходка: Еспланада на река Чарлз

Независимо дали тичате, ходите или карате велосипед, вековната Чарлс Ривър Еспланада е мечта на спортиста, казва Брендън Кърни, мениджър за развитие и комуникации на нестопанската организация WalkBoston. За да изживеете най-добрите части от крайбрежната алея, започнете разходката си в западния край на моста Лонгфелд, на Първа улица и разходка по Широк канал. Изкачете се по стълбите и прекосете моста. Когато тротоарът свърши, завийте надясно, за да преминете под моста, след което завийте отново надясно към Еспланадата на река Чарлз. Следвайте еспланадата на запад до реката и около контур, след което се отправете на юг с водата отдясно. Пътувайте на юг около Мемориалната обвивка на Хеч и през малък остров. Тръгнете по рампата към авенюто на Масачузетс и завийте надясно, за да пресечете Харвардския мост обратно над реката. След като преминете през моста, завийте надясно към пешеходната пътека на първа линия на Memorial Drive и следвайте тази североизточна, обратно към и под моста Longfellow, за да завършите цикъла си от 3,2 мили. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: пътеката на свободата

Ако се интересувате повече от богатата колониална история на Бостън, следвайте пътеката на свободата от червените тухли през града. За 3,5 мили разходка започнете от Музея на Конституцията на USS в ВМС на Чарлзтаун. Насочете се на север към Baxter Road и завийте наляво на First Avenue, след това надясно по пътеката за свобода. Следвайте пътеката покрай площад Winthrop до Паметника Парк на Бункер Хил, с неговия паметник на войниците от Революционната война, загинали в известната битка. Върнете се на площад Winthrop, тръгнете на югозапад по улица Winthrop и завийте наляво на Street Warren, а след това надясно на Park Street. След меандър през градския площад завийте наляво на улица Вашингтон и се насочете над река Чарлз на моста на Чарлстън. В подножието на моста завийте наляво на Търговска улица, а след това надясно на Хъл Стрийт. Минете покрай църквата Стария Север и през мола Paul Revere, след което завийте надясно на улица Хановер. Направете ляво на улица „Принц“, отдясно на „Гард Корт Стрийт“, отдясно на „Ричмънд Стрийт“ и отляво обратно към „Хановер Стрийт“. Завийте надясно на Cross Street, след което завийте наляво на Salem Street в North End Park. Насочете се на югозапад през парка и завийте надясно, обратно на улица Хановер, след което продължете наляво на улица Маршал. Завийте наляво на Union Street и пътувайте на юг по Парк Union Street. След парка следвайте пътеката на свободата наляво и след това надясно, минавайки покрай Merchants Row, след това отново надясно до Kongress Street. Завийте наляво на Конгрес Стрийт, надясно на Щат Стрийт и наляво на Вашингтон Стрийт до Ирландския мемориал на глада. Завийте надясно на School Street и наляво на Tremont Street, след което завийте надясно в Boston Common, най-старият обществен парк в страната. След като проучите парка, завършете разходката си в Центъра за посетители на улица Тремонт 139.
Вървете по този начин до игрив микс от Walking City, започнат от местния талант, управляващ въздушните вълни.

Има много за разходка, която да хареса в Града на братската любов: голяма система от паркове и пътеки на брега на реката, исторически център Градът и Пен приземяването, оживено университетско население и еклектични квартали, пълни с бутици, кафенета и ресторанти.

Най-добра разходка: Roath Boathouse и Fairmount Park

Бърза разходка на 3,5 мили по река Шюлкил ще подчертае много от прелестите на Филаделфия, казва Мерил Левиц, президент и изпълнителен директор на Посетете Филаделфия. Започнете разходката си по 25-та улица „Локуст“ и тръгнете на запад към река Шюлкил. Завийте надясно към пътеката на река Schuylkill, която тече на 26 мили от Филаделфия, чак до Valley Forge. На около една миля надолу по пътеката ще видите добър изглед към Музея на изкуствата във Филаделфия (дом на прочутите Скални стъпала). Преминете музея отдясно и след това историческите водопроводи на града и продължете по пътеката през Парк Феърмаунт. След това ще преминете Boathouse Row, колекция от навеси за лодки от 19 век и социални клубове на реката; около миля по-късно ще попаднете на причудливите статуи на Играещите ангели. Оттук, отсечете отдясно през тревата до Фонтан Зелен диск. Тръгнете по пътеката покрай фонтана Green Drive и завийте надясно по пътеката към Smith Playground. Детски драйв Cross Smith Day и продължете на изток по Резервоар Драйв извън Парк Феърмаунт. В края на парка (33-та и Оксфордските улици) хванете градския автобус № 32 до Център Сити. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Център Сити, река до река

Тази 3,9 километра разходка през историята започва извън камбанарията на Либерти и Независимостта. Започнете от Шеста улица и Кестеня авеню, като тръгнете на изток по Кестен. Завийте наляво на Пета улица и надясно на Arch Street. (Хвърлете стотинка на гроба на Бен Франклин!) Завийте надясно на Втора улица и тръгнете на юг към Market Street. Завийте наляво, за да преминете през Кацащия мост на Пен, като забележите историческите кораби и Голямата Плаза отдолу. Продължете по моста, докато не се срещнете обратно с улица Кестен, и поемете надясно. Направете ляво на Трета улица и след това отдясно на Смърчова улица. Вървете половин миля и завийте надясно на Широка улица, където ще видите кметството на няколко пресечки на север. Завийте наляво на Locust Street в Академията за музика и вървете, докато стигнете до площад Rittenhouse. Завийте надясно и тръгнете по 18-та улица до парка Benjamin Franklin. Завийте наляво на паркинга, пресечете площад Логан и преминете Парка на сестрите градове отдясно. Продължете по паркинга до 20-та улица и завийте надясно към Фондация Барнс, отворена късно в петък вечерта за музика на живо.
Роденият от Фили „American Bandstand“ вдъхновява плейлист с герои от родния град и други класации.

Независимо дали обичате да ходите по пясък или тротоар, слънчевият Маями има пътека (направете толкова пътеки) за вас. Мили от плажната алея и крайбрежната алея са край града и неговия сателитен остров, Маями Бийч - и ако това е не е достатъчно за вас, кметът често затваря главни пътни платна на автомобили, като предоставя безплатни въжета за пешеходци и колоездачи.

Най-добра разходка: Rickenbacker Causeway

Трудно е да се намери по-добър маршрут - за добра тренировка или просто живописна разходка - отколкото Рикенбекър Коусуей, казва Джо Скот, треньор по ходене в Маями с обществото на левкемия и лимфома Екип в обучението програма. „Във всяка събота, към вас ще се присъединят буквално хиляди други пешеходци“, казва той. Започнете от Паун Парк в квартала Coconut Grove на Маями, разположен на McFarlane Road и South Bayshore Drive. Насочете се на север по South Bayshore Drive за две мили, пресечете американския път 1, след което завийте надясно по SW 26th Road. Направете своя път към пешеходната пътека по прохода Рикенбекър. Продължете по пътеката още една миля, до най-високата й точка - чудесно място за разгръщане на прекрасната природа, преди да се насочите обратно към континенталната част. Обърнете се и се отправете обратно към континенталната част, за да завършите 4,3 мили разходката си в парк Алиса Уейнрайт. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Южен плаж

В оживената част на Южния плаж в Маями Бийч е най-известният с нощния си живот, но това е и идеалното място за сутрешна или следобедна разходка, казва Скот. Пътеките, подходящи за пешеходците, се простират на километри, само на крака от водата - или, ако сте готови за малко повече предизвикателство, можете да се отправите към самия пясък. За приятна 3,3-мили проход, започнете от пристанището на South Pointe Park в най-южния край на Miami Beach и следвайте пешеходната пътека (или самия плаж) на север. След около миля ще преминете през парка Lummus от 74 акра, който върви от 5-та до 15-та улица. Завършете разходката си в 36th Street Park; можете да намерите обществен транспорт на един блок на запад на Collins Avenue.
Стъпка към латиноамерикански звуци и танцови удари, вливани в сексапилната и слънчева природа на Маями.

Акри и декари на парка и бреговете на езерото Мичиган превръщат Втори град в една от най-проходимите местности в Америка. „Чикаго е добър пешеходен град, просто защото е плосък: можете да вървите километри с почти никакви усилия“, казва Райън Ван Беркмос, автор на Пешеходно Чикаго ($20, amazon.com). „Но архитектурата, околните вкусове, красотата и безкрайните изненади и открития го правят чудесен пешеходен град.“

Най-добра разходка: Парк Вашингтон и Джаксън Парк

Тази разходка на четири мили е особено прекрасна в слънчев ден, казва Ван Беркмос. Започнете в северозападния ъгъл на Вашингтон Парк, на 51-ва улица и Мартин Лутър Кинг Драйв. Насочете се на юг по облицованата с дървета пътека към парка към 55-та улица, след което завийте наляво, за да пресечете Елсуърт Драйв и тръгнете на изток по главния път. Пресечете Rainey Drive и тръгнете на юг по Morgan Drive до Музея на историята на афроамериканците DuSable. Оттук следвайте кривата пътека на юг през парка, свързвайки се с Payne Drive точно преди скулптурата на Фонтана на времето. Вървете на изток от фонтана в тревиста Midway Plaisance, която се простира почти на миля. Пресечете под железопътните коловози близо до 59-та улица и продължете на изток, за да влезете в Джаксън парк. Кръстосан остров Южен камъни и авеню Южен Корнел; на около 350 фута по-късно ще стигнете до разклона на пътя. (Трябва да видите лагуната отпред и отдясно.) Следвайте пътеката вдясно над моста към Остров Ууд, където ще минете Японската градина Осака. Внимавайте за птици и диви животни, докато вървите на юг, за да прекосите моста в далечния край на острова, продължавайки към East Hayes Drive. Завийте наляво и продължете през малък мост, след което завийте на север по тясна пътека, която се извива обратно нагоре по лагуната и минава покрай шосето за движение на парка. Завършете разходката си, като продължите на север над друг мост до паркинга на Columbia Drive или излезте от парка на 59-та улица, за да хванете градски автобус. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Грант Парк до Остров Северен

Започнете тази разходка на 4,1 мили в югоизточния ъгъл на улица Монро и Колумб Драйв. Прекосете диагонално през широко отворените пространства на Бътлър Фийлд, след това вземете пътеката точно на изток от лентата и пресечете източния Джаксън Драйв. Вървете по стъпалата до Бъкингамския фонтан и неговия отразяващ басейн. Завийте надясно, за да тръгнете на запад по протежение на Източно конгресния парк и преминете през влаковите коловози на Метра, след което завийте наляво, за да следвате парка на юг между Мичиган авеню и влаковите коловози. На Източна 9-та улица се изкачете на хълма до паметника на генерал Джон Логан. Завийте надясно, за да следвате пътеката на юг от паметника до пешеходен мост над железопътните коловози. Продължете на изток по моста и следвайте завоя надолу и под Columbus Drive. Вървете на юг до статуята на Христофор Колумб, след това на север над тревата до широка пътека, която води до Музея Кампус, парк с площ от 57 акра, който заобикаля три от градските научни музеи. Вземете подлеза на езерото Shore Drive до музейния кампус, след това прекосете площада и примката около аквариума Shedd. Оттук се насочете на изток към планетата Адлер, след което завийте надясно, за да поемете по тясната пътека надолу към плажа на 12-та улица. Ще намерите пътека, която минава на юг през сърцето на остров Нортерли. Следвайте този външен контур надолу по източната страна на острова и върнете нагоре западната страна, завършвайки вашата разходка на South Linn White Drive и East Solitary Way, където можете да хванете автобус обратно до старта си точка.
Струпване от жанрове от блус до рок отдава почит на огромната и богата музикална сцена в Чикаго.

Между Националния Мол и пешеходните квартали - да не говорим за всички онези известни паметници - столицата на нацията е рай на проходилката, с изобилие от пътеки, които позволяват бързи и туптящи разходки, казва Ванеса Гарисън, основател и директор на GirlTrek, нестопанска цел, посветена на вдъхновяването на афро-американските жени и момичета да ходят и да спортуват повече.

Най-добра разходка: Национален Мол и Мемориал на Линкълн

Започнете тази 3,3 мили разходка на Пенсилвания авеню и Осма улица, извън метростанция Източния пазар. Насочете северозападно по Пенсилвания авеню за около половин миля, след което продължете наляво по Авеню Независимост, когато се слее с Авеню Пенсилвания. На кръстовището на Авеню Независимост и Първа улица SE, направете право на Southeast Drive, като се насочите към сградата на капитолия на САЩ. Следвайте, когато стане Югозападно шофиране, первази Капитолия и се насочи към мемориала на президента Джеймс Гарфийлд. Завийте надясно (на север) на First Street SW, след което преминете обратно на часовниковата стрелка три четвърти от пътя около кръга на движение, излизайки на Maryland Avenue. Насочете се на запад до Трета улица ЮЗ, след което завийте надясно. След като преминете Jefferson Drive, завийте наляво, за да влезете в National Mall. Вървете на запад до 14-та улица ЮЗ, след това завийте наляво и отидете на пешеходната алея на Джиферсън Драйв, за да преминете над 14-та улица ЮЗ. Следвайте тази пътека на запад, покрай паметника на Вашингтон, паметника на Джон Пол Джоунс, Втората световна война Мемориал и отразяващ басейн Мемориал на Линкълн и завършете разходката си по стъпалата на Линкълн Мемориал. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Adams Morgan и Rock Creek Park

Разгледайте квартала на Адамс Морган и живописните пътеки на парк Рок Крик на тази разходка с разстояние 4,2 мили. Започвайки от 18-та улица и Columbia Road, тръгнете на север по пътя на Адамс Мил. Продължете по улица Калвърт над Рок Крик на мемориалния мост на Дюк Елингтън. Малко покрай Shoreham Drive, завийте наляво към пътеката на парка Rock Creek. Носете право на разклона, следвайки пътеката и минавайки отново над Rock Creek още три пъти през следващите 3,5 мили. Следвайте пътеката на юг, с река Потомак вдясно, докато минете Националния паметник на Джон Ерисон. Преминете над Охайо Драйв и завийте наляво (на север), към Мемориала на Линкълн, където ще завършите разходката си.
Тази, да, колекция със звезди, ориентирана към движеща се музика, съдържа някои одухотворени американски оригинали.

С такива компании като Amazon, Microsoft и Starbucks, базирани там, Сиатъл се наблюдава значително икономически растеж през последните години - и това се вижда в инфраструктурата на града, която става все по-голяма проходилка лесен. „Сиатъл осигурява голямо разнообразие от терени за разходки“, казва Барбара Райзингер, треньор по състезания по скачане в Сиатъл за Фондацията на Крон и Колит на отбора на Америка. „Уокърс са в състояние да придобият ясно усещане за всеки един от уникалните квартали, съставляващи Сиатъл, като същевременно се наслаждават на някои от най-известните му забележителности.“

Най-добра разходка: Waterfront Elliott Bay Trail

За красива разходка на три мили по Puget Sound, започнете от Пир 57, дом на Голямото колело в Сиатъл. Насочете се на северозапад по Аляски път, с водата отляво. След като преминете Waterfront Park и аквариума в Сиатъл, влезте в Олимпийския скулптурен парк, от който се разкрива страхотна гледка към космическата игла на североизток. Зигзаг обратно към крайбрежната пътека и продължете на север, със зрелищни гледки на олимпийските Планини, връх Рание и Пуджет Саунд, докато пътувате през парк Миртъл Едуардс и след това Столетен парк. Завършете своя поход (или завийте, за да удвоите разстоянието), където пътеката на залива Елиът се пресича с 16-то авеню, точно преди моста Магнолия. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Парк за газови работи и Фремонт

Тази разходка с размери 3,2 мили показва забавния и забавен квартал на Фремонт, като същевременно предлага уникална гледка към града през езерото. Започнете от северната част на Тихия океан и 35-та улица, като тръгнете на юг, за да срещнете пътеката Бърк-Гилман. Минете през парка за газови работи, излизайки от него на запад, оставайки на пътеката Бърк-Гилман. Насочете се на запад по пътеката, докато не се присъедини към Северна 34-та улица в Stone Way North. Следвайте Северна 34-та улица на запад до нейната пресечка с Фремонт Авеню Север. (Направете снимка тук на прочутата статуя „В очакване на междуградските.“) Пресечете Авеню Фремонт на север, с мостът за теглене вляво, все още се насочва на запад по северната улица 34-та, докато стигнете до авеню Фини Север. Завийте надясно на Phinney Avenue, след това надясно на North 36th Street. Кръст под моста Аврора, където можете да се изкачите на любимата скулптура „Fremont Troll”. Продължете по Северна 36-та улица до Stone Way North и завийте надясно, за да се насочите на юг към водата. Следвайте пътя, като завива вляво и се превръща в Нортлейк Път, а след това Нортлейк Плейс, в Парк за газови работи, до южния му край, а след това на север покрай слабата линия на Гаскоуз. Присъединете се към пътеката Бърк-Гилман и тръгнете на север, обратно до началната си точка.
Докоснете се до богатата алтернативна и инди индийска музикална сцена в Сиатъл в плейлист, куриран от DJ Morgan Chosnyk от градския KEXP.

"Вторият град" на района на залива е в разгара на оживление, което включва мили и мили пешеходни пътеки, казва Тайлър Норис, председател на кайзера Пермантенте Всяка разходка по тялото кампания. „Оукланд се е превърнал в място за разходка до работа, за фитнес, за социални цели или просто за изпълнение на поръчки“, казва той. Той специално отбелязва, че градът управлява доброволци Пешеходен Окленд Велосипед Оукланд организация, чиято цел е да популяризира и двете дейности и да се застъпва за градоустройствено планиране, подходящо за разходки и колоездене.

Най-добра разходка: езерото Мерит

Известно като бижуто от Оукланд, езерото Мерит се помещава в най-старото убежище за диви животни в Северна Америка, заедно с природен център, дендропарк и детска площадка с тематични приказки за деца. За да разгледате живописния 3,3 мили вътрешен контур на езерото, започнете от северозападния му ъгъл, близо до Grand Avenue и Harrison Street. Вървете на изток по Grand Avenue и завийте надясно на Avenue Bellevue, за да следвате извивката на езерото. Продължете по алея Bellevue, докато се завива обратно към Grand Avenue, и завийте надясно, за да продължите по външния контур. В североизточния ъгъл на езерото завийте надясно на El Embarcadero, след което направете надясно на Lakeshore Avenue. Този път ще ви отведе до дъното на езерото, където можете да изрежете на крайбрежна пътека покрай Обединената методистка църква на езерото Мерит и над малък пешеходен мост. След като минете Бар и грил на езерото Chalet, присъединете се към Lakeside Drive и следвайте този път обратно до началната ви точка. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Пиемонт Авеню и Адамс Пойнт

На 3,5 мили разходка из няколко прекрасни улички с дървета в Северен Оукланд предлага изобилие от хълмове за тези, които искат допълнително предизвикателство, казва Норис. Започнете от булевардите на Пиемонт и Приятната долина, в подножието на Гробището на планински изглед (поредната страхотна разходка сама по себе си, според Норис). Вървете на югоизток по Плезън Вали Авеню, докато се превръща в Гранд Авеню. Завийте наляво по Cambridge Way, след това направете леко вдясно по авеню Джером, наляво по авенюто Магнолия и отдясно обратно към авеню Джером. Завийте надясно на авеню Ел Серрито, което се навива през парк Пиемонт и около Уитър поле. Завийте надясно на Wildwood Avenue и продължете по този път, като завива на северозапад и в крайна сметка се превръща в улица Жан. Извън Амфитеатъра на розите Морком завийте надясно по старите стълби и ги следвайте към Авеню Олив. Завийте наляво на алеята на Olive, като държите розовата градина вляво, след това наляво на Oakland Avenue. Завийте надясно на авеню Байо Виста, наляво на авеню Феърмаунт, надясно на авеню Йосемити и надясно на авеню Пиемонт, което ще доведе минавате много очарователни магазини и ресторанти (включително местната любима сладкарница на Fenton), когато се върнете към началната си точка.
R&B групата, отглеждана в Оукланд, Poisters Sisters води този тежък удар на списъка с артисти.

Този бивш стоманен град, прероден като технологичен и медицински хъб, е „град с нулева претенция и тонове характер“, казва Еван Балкан, автор на Пешеходен Балтимор ($19, amazon.com). „Северно и южно е всичко в едно. Разходете се и ще видите колко сме разнообразни: това е като да се разхождате през 50 различни градове, просто преминавайки от запад на изток. "

Най-добра разходка: Център на града и дворове Камдън

Започнете от ъгъла на Северна Чарлз Стрийт и Лексингтън Стрийт. Вървете на изток по улица Лексингтън и завийте надясно на Сейнт Пол Стрийт, гледайки към пристанището. Завийте наляво на улица Балтимор и наляво на улица „Северен Калвърт“ и обикалете паметника на битката. В края на блока завийте надясно на улица Лексингтън. Минало кметство, завийте наляво на улица „Северна Холидей“. Вземете отдясно на улица Саратога, отдясно на улица „Северен гей“, отдясно на „Източна улица Файет“, и наляво назад към „Северна Холидей Стрийт“. Завийте наляво на улица Източен Балтимор и вземете под внимание газовата лампа - реплика на първата газова лампа, запалена в Съединените щати. Сега се сблъсквате с известния балсийски блок на Балтимор - колекция от стриптийз клубове, които съществуват почти 100 години. Завийте надясно на South Gay Street, надясно на East Lombard Street, надясно на South Street и наляво на East Red Street. Вземете отдясно на улица South Charles, отляво на West Fayette Street и отдясно на North Eutaw Street. Минете Lexington Market отляво (няма нужда да спирате само още; ще се върнете по-късно!), след което завийте наляво на улица Западна Саратога. Завийте наляво на улица „Северна Пака“ и надясно на улица „Уест Файет“, покрай мястото на погребението на Едгар Алън По. Завийте наляво на улица „Грийн“, прекосете булевард „Вашингтон“ и обиколете известния стадион на Балтимор Ориолс, Камден Ярдс. След като обиколите стадиона, отидете до гара Камдън на Уест Камдън Стрийт, където ще намерите Музея на спортните легенди. За да завършите тази обиколка на 3,8 километра, разходка на север по улица Евта обратно до Lexington Market за трудно спечелена и вкусна храна. За достъп до картата щракнете тук.

Алтернативна разходка: Пристанище Изток и Фел Точка

Започнете от ъгъла на улиците Южна Каролайн и Ланкастър, като се насочите на юг към водата. Когато Каролайн Стрийт задънена улица, направете наляво към улица Темза, наречена река на Лондон. Завийте наляво на улица „Бонд“ и надясно по улица „Шекспир“, най-важното платно от плътно опаковани тухлени домове в Балтимор. Направете отдясно на South Broadway и наляво обратно на улица Темза, като се насочите на изток и поемете колониалния характер. Направете право на улица „Фел“ и отидете до водата, като отделите момент, за да се насладите на гледката, преди да завиете и да се насочите на север по улица „Южен Улф“. Завийте наляво по улица Ланкастър, надясно по улица Саут Ан, наляво по улица Алисаана и надясно по Южния Бродуей. На улица Gough направете наляво и след това още един бърз ляв гръб към South Broadway, тръгвайки на юг. Направете отдясно на Флит Стрийт и отляво на Южна Каролайн Стрийт. На началното си място направете вдясно на улица Ланкастър, като се насочите на запад по протежение на водата. Следвайте извивката нагоре и около Националния мемориал на Катин, и продължете на северозапад по улица Южен президент. След музея на Гражданската война направете наляво на Флит Стрийт и бърз надясно обратно на Южна президентска улица и следвайте този път на север. Завийте наляво на улица Ист Прат, след това надясно по Авеню Фолс Авеню по протежение на водата. Направете отляво на улица „Изток Ломбард“, за да пресечете реката, след което направете първата си дясна към пътеката на Джоунс Фолс. Завийте наляво точно покрай детския музей на Port Discovery, след което отново наляво, за да се отправите на юг към Market Place. Вашата три мили разходка завършва в оживения Вътрешно пристанище на Балтимор, наблизо с множество ресторанти, магазини и музикални заведения.
Класическата сцена на Балтимор, дуп-уп и групите, които вдъхновяваха, създават микс с други ритми, които влияят на града.