Изразителното писане може да ви помогне да премахнете тези страхове от главата си - така че ще имате повече мозъчна сила, която да отделите за изп...

Ето защо сте толкова добър в поставянето на цели, но не толкова добър в следването - и как да промените това според науката. Zoom на изображението...

Той използва блестящо ценните секунди, които прекарвате само в чакане на нещата. Увеличение на изображениетоМайкъл Zwahlen / EyeEm / Гети изображе...

Ние естествено мислим за собствения си живот като истории, казват психолозите. Промяната на начина, по който казвате на вашия, може да ви помогне д...

Ново проучване разкрива кои държави имат най-малко и най-малко стресирани жители. Греши ли Lynyrd Skynyrd, когато лиризираше „Sweet Home Alabama?“...

Има милиони причини да се чувствате благодарни. Признайте ги всички, големи и малки, в деня на Деня на благодарността и всеки ден и просто може да...

Всяка неделя около 16:00 ч. Голяма част от развития свят дава колективен стон. Уикендът бързо се оттегля, понеделникът бързо наближава, а блусът (...

Ново проучване предполага, че разговорната терапия може да козмира антидепресанти. Ето, още седем начина за облекчаване на безпокойството според н...

Нови проучвания показват, че наличието на животни в университетските кампуси може да облекчи стреса на студентите. Увеличение на изображениетоСерх...

Нови проучвания показват, че вашият подпора може да има силата да ви развесели или да ви изтръгне. Увеличение на изображениетоРуслан Дашински / Ге...