Изказването и самозастъпничеството може да бъде трудно. Но в здравните ситуации е важно да се култивира увереност, за да получите грижите, от които...

The CDC препоръчва че всички възрастни на възраст от 18 до 60, независимо от възрастовата група, трябва да спите седем или повече часа на нощ. И вс...

Когато хората се върнат на работа след почивка, има голяма вероятност да чуят по един коментар няколко пъти през деня: „Изглеждаш толкова отпочинал...

Казват, че една ябълка на ден държи лекаря далеч, но знаехте ли са открити студени душове да помогне за засилване на имунната система? "Проучваният...

Симптомите на грипа vs. Симптоми на COVID-19: Прилики и разликиПредизвикателството с въпроса за разликите между симптомите на грип и COVID-19 е, че...

Днес вероятно сте потъркали очите си, почесали сте носа си, изтрили сте мръвка от устата си или сте изгладили слепоочията си - или нещо между тях. ...

Чувствате се хладно? Хвърлете суичър, облечете пантофите си и се завийте с одеяло, защото сега не е моментът да запалите огън в камината си. "Емиси...

Алергените живеят в гънките и гънките на вашите чаршафи, така че дълбокото почистване на спалното ви бельо е първата ви линия на защита. „Препоръчв...

Ако изпитвате карфици и игли, може да почувствате, че една от частите на тялото ви започва да изтръпва, сърби или дори изтръпва. „Когато просто сед...

Променливостта на сърдечната честота е вариацията във времето между всеки сърдечен ритъм, казва д-р Мо. Тя обяснява това по следния начин: Когато с...